to wyniki

1. niekoniecznie 2. jedną dwie serie na wyczucie ruchu warto zrobić. Szkoda byłoby sobie rozwalić bark 3. na pewno ujemnie wpłynie na przyrost siły. 4. 100-120kg chociaż osobiście poleciłbym jakiś inny plan, który da podobne efekty a nie będzie zarzynał 5. i to i to, choć niektórzy mogą trenować długo i mieć słabe wyniki 6. tak

[...] mają wszelkie szanse uwolnienia się od dolegliwości, alergie są bowiem często efektem toksyn, powstających w jelitach w wyniku źle skomponowanych pokarmów”. Natomiast wyniki eksperymentu przeprowadzone przez dr Hay’a na próbie 18 mężczyzn w wieku od 28 do 55 lat pokazały, że po zastosowaniu diety rozdzielczej (oddzielnie potrawy białkowe i [...]

[...] Wiec tak WODYN mam do ciebie pytanie. Na jakich ciezarach ty i inni testujacy wczesniej ten plan konczyliscie "3" chodzi mi o procenty pierwotnego MAXA. Moga byc wyniki przyblizone jesli nie pamietasz HEHEEH, TAK SIE SKLADA ZE NIKT CALOSCI MEGACYKLU JESZCZE NIE PRZESZEDL Z ROZNYCH POWODOW, ZAZWYCZAJ DOSTAWALI EUFORII ZE NA [...]

Wodyn chciałbym abyś mi pomógł. Ćwiczę już ponad 1,5 roku, dieta niekiedy była, ale głównie jej nie było (jadłem dużo). Wyniki mam słabe... odkąd zacząłem ćwiczyć masa + 8-10kg, bic +5cm, reszta też trochę poszła w góre, ale ogólnie to większość mi mówi, że nie widać po mnie abym ćwiczył. Chciałbym abyś mi doradził trening, który do następnych [...]

[...] Obecnie mieszkam za granica i chcialbym poleciec do PL do Rylskiego. Jakie dokladnie musze miec zrobione badania zeby moc zrobic ta operacje? I jak dlugo trzeba czekac na wyniki badan? No i jak sprawa wyglada z bolem w trakcie zabiegu? Prawie mdleje jak widze sama igle, wiec dosc wazne dla mnie to jest heheh. Dobrze, ze sa takie osoby jak Ty, [...]

[...] ze skóra , to zależy od człowieka jak szybko się obkurcza czy rozciąga. 2.5 miesiąca to nie taki długi okres czasu po zabiegu... cierpliwości :) @lukasz5119 U mnie wyniki byly po około 2 tygodniach :) badanie robione w Białymstoku. Zmieniony przez - Jacek0101 w dniu 2012-05-11 19:09:19 Zmieniony przez - Jacek0101 w dniu 2012-05-11 [...]

to ładnie tyra flaki trzeba się zabezpieczać, a tak naprawdę to białe gorsza chemia a wyniki w normie

[...] tydzień temu, szukam informacji i błądzę. Węglę zostawię na poziomie 100 g, a w dni treningowe będzie 120 g. Jeszcze od lekarze dostałam skierowanie na badania i tak za 2 tygodnie będę wiedzieć co i jak np. z tarczycą. Jak wyniki nie będą ok. To wtedy będę myśleć. P.S. Bardzo fajny blog. Zmieniony przez - Bakłażanka w dniu 2016-06-03 09:52:24

[...] sie na trening Pudziana (6 x w tyg, 2 x dziennie) – szybka Smierc w bolu J Twoi mlodsi koledzy mogli by trenowac 4 czy tez max 5 razy w tyg osiagajac superowe wyniki. Zreszta, stosunkowo latwo zostac dobrym juniorem i NIGDY nie byc nawet przyzwoitym seniorem. Pic polega na tym aby poszarpac sie troche jako junior, nauchyc sie [...]

[...] do niej przyzwyczajona. Zapotrzebowanie kaloryczne ok 2000kcal. Jeszcze mam pytanie czy takie wagi, które wyliczają % zawartośc tłuszczu, wody i mięśni dają wiarygodne wyniki? Czy liczą pi razy drzwi? Ach i jeszcze:) Wiem, że zaraz polecą gromy, ale łydki też mam spore. Są bardzo rozbudowane,ale to chyba nie efekt ćwicze. Po prostu taka [...]

[...] już zaliczyłem ;) Spokojny trucht przez lasek dobrze zrobił dla mojego ciała i ducha ;) Dzisiaj z rana na czczo wskoczyłem na wagę. Wynik 76,5 kg. Obwód pasa 84. Poprzednie wyniki pomiarów pasa itp były złe, bo miałem złą metrówkę. Czyli suma sumarum w 15 dni zrobiłem 1,5 kg. Trochę dużo zgodnie z moją zasadą im wolniej tym lepiej. Postanowiłem [...]

Elo Znów mam kase do zgarnięcia tym razem troszkę mniej, ale zawsze coś... Może ktoś wie jakie są wyniki tych meczów ? Colo Colo - W.Valpar - Chile, znów te...Chile ;* i Ayr - Gretna - Liga szkocka to chyba 2 lub 3 liga , Gretna w ostatnim spotkaniu wygrała 5;0 Moze zna ktos stronke gdzie są te mecze? THX

[...] zacięcie to ok , można poświęcić inne przyjemności ( alko, dieta , sex itp ) by zrobić wynik , ale jak się ćwiczy hobbystycznie/rekreacyjnie to trzeba wyważyć pewne sprawy ... wyniki mam takie se przez lata a na weselu u kolegi nawet toastu nie wypiję ? bo co taki ze mnie sportsmen ? ... trzeba z dystansem podchodzić do życia i do siebie

[...] sobotniej rywalizacji zajmowała dopiero 9. miejsce. Agnieszka Gąsienica-Daniel uplasowała się na 40. pozycji w pierwszym przejeździe i nie zakwalifikowała się do drugiego. wyniki: 1. Denise Karbon (Włochy) 2.22,26 (1.10,85/1.11,41) 2. Nicole Hosp (Austria) 2.22,34 (1.09,76/1.12,58) 3. Elisabeth Goergl (Austria) 2.22,35 [...]

Trudno Ci sie przestawic z jednego trybu zycia na zupelnie inny. Masz chwile slabosci widac ale przesz to przodu wyniki masz bardzo dobre wystarczy porownac fotki z kiedys a teraz. Wiecej zaparcia ciagla walka i bedzie tylko lepiej :-)

Nie po swojemu tylko to jest doświadczona osoba która mówiła że mogę wrzucać już od początku bicia x2 0.5 tabsa na tydzień ari. Jest bardziej doświadczony odemnie więc go posluchalem. Badania i tak robię tydzień wcześniej niż planowałem. Dzisiaj wyniki więc się wszystko okaże..

Myślałem że te zatrzymanie wody to od podbitego estro więc dałem ari..no nic.. Wieczorem wrzucę wyniki

Badania zrobiłem wkoncu dzisiaj przed pracą. Wieczorem powinny być wyniki to wstawie.(na cyklu jestem 3.5 miesiąca) Jeszcze mam pytanko bo coś wolno ta redukcja teraz idzie i myślałem o tym żeby dorzucić trochę cardio i obciąć wegli. Teraz robię po każdym treningu siłowym, 40 min cardio 4x w tygodniu. Zwiększyć chociaż do 45min i obciąć z 20-30 [...]

Ok, to tak zrobię tylko jak możesz podpowiedź mi czy mogę od jutra już dodać te 1300kcal czy trzeba stopniowo? BTW. Mam już wyniki ale brakuje jeszcze estradiolu i teścia więc wrzucę później całość jak już uzupelnią

[...] lipa bo z praca mi nie pasowalo zeby zrobic badania i dopiero je zrobie teraz w wtorek a narazie nie wiem ile cabasera i ari wrzucac zeby bylo ok..w wtorek juz bede znal wyniki to je wkleje, Na poczatku wszedlem na 3000 kcal po tyg 3200-3400 a teraz 3700 . Moze za szybko dodalem tych kcal. Nie wiem. Bede patrzyl i najwyzej doloze cardio [...]