Relacja króciuteńka będzie. Zaraz wpadam do łózka bo jutrzejszy dzień zacznie mi się o 4.30 rano a ledwo co wróciłam z siłowni. Mam wyniki z kortyzolu. I tak to wygląda: Kortyzol (jedn. Sl): 560,2 - norma to 171-536 nmol/l Kortyzol (jedn.tradyc.): 20,31 ug/dl - norma to 6,2-19,4 Tabela z pomiarami wpadnie jutro, tak samo jak dzisiejszy trening. [...]
Pomijając już ta cała dziecinade to autorytet sobie rzeczywiście wybrałeś. Może i Zielińskiemu nie można odmówić zaangażowania itp ale żaden z niego dobry zawodnik. Pokazują to ostatnie wyniki i cała jego sylwetka. Kiedyś mu się może poszczęściło przy słabej obsadzie i tyle
[...] ktos ma trochę czasu-zachecam do śledzenia na żywo zawodów W Bolesławcu-wyciskanie sztangi leżąc- Są już wpisane pierwsze podejscia i zawodnicy.Na bierząco bedą pojawiać się wyniki.... http://zawody.sfd.pl/Zawody/33 Inne ciekaw wydarzenia-polska druzyna z Nowego Sącza jest na zawodach wyciskania leżać na Węgrzech-u Meszarosa-są to nasi [...]
Kwestia indywidualnych preferencji - kibice piłki nożnej powiedzą,że nie trawią koszykówki,bo wyniki są kosmiczne,a dopiero w 4 kwarcie zaczyna się coś dziać. Tak trochę z innej beczki - zawsze mnie zastanawia tendencja moich rodaków to szukania dziury w całym i okazji do ponarzekania.Trochę więcej optymizmu!
ja jestem optymistą - po prostu nie lubię piłki nożnej i zupełnie mi zwisa jakie wyniki osiąga nasza reprezentacja w tym sporcie Tylko coś za często u nas bywa,że jak ktoś jest na tak,to od razu mamy kogoś na nie.Nigdy bym nie powiedział,że zwisa mi występ kogoś kto reprezentuje mój kraj.Mogę nie interesować się daną dyscypliną,ale zawsze będę go [...]
[...] 75 bo jak ważę więcej to robię się wolny i siadają mi kolana - przeszkadza to w sztukach walki, które też mnie kręcą i to chyba bardziej - to nie pozwala na jakieś wybujałe wyniki siłowe - to był mój pierwszy w życiu koks - moje wyniki są już ciut lepsze niż w profilu To tyle tytułem tłumaczenia się. Lolek - to że mi tyle poszło nie gwarantuje [...]
Jak dla mnie to na Twój etap to jest zbyt rozbudowany. Na 3 miesiące stażu to jakieś podstawowe fbw z podziałem na A I B w zupełności Ci wystarczyło. Jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? Przysiad, martwy ciąg, wyciskanie? Tutaj nie jest czas na jakieś dokładanie priorytetów wyciskania leżąc. Masz napakowane sporo izolowanych [...]
Jak dla mnie to na Twój etap to jest zbyt rozbudowany. Na 3 miesiące stażu to jakieś podstawowe fbw z podziałem na A I B w zupełności Ci wystarczyło. Jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? Przysiad, martwy ciąg, wyciskanie? Tutaj nie jest czas na jakieś dokładanie priorytetów wyciskania leżąc. Masz napakowane sporo izolowanych [...]
[...] informacji o wpisowym i dalszych etapach wejścia do finałów. Później po wpłatach utworzymy wydarzenie finałowe w athletes.zone. - 24, czyli wszystkie Panie, które wstawiły wyniki wchodzą do finałów - 48 Panów z kategorii Open wystartuje w finałach - 15 Panów z Elite leci do finałów - heaty będą najprawdopodobniej 8mio osobowe, więc możecie [...]
[...] granicy normy jednak postanowiłem wejść na cykl w nawiasach normy Testosteron 386 (200-800) Testosteron wolny 10 (7-22) Po dwóch tyg (czyli po 3 strzałach Enanta 300/1ml) wyniki wygladaja nastepująco prolaktyna 6 (2-13) Estradiol 115! (norma max 32) Testosteron >1600 (200-800) Testosteron wolny (czekam na wyniki) SHGB 26 (10-57) Moje [...]
udało mi sie znalezc moje wyniki z przed kilku lat kiedy miałem problem z ginekomastia: pierw sam testosteron 07.06.2011 331.6 ng (280-800) potem lekarka kazała mi zrobic jeszcze inne do tego i kazała przed badaniami zachowac abstynencje seksualna prze 3 dni tak tez zrobiłem i oto wyniki 15.06.2011 LH 7.12 [...]
Wypełniona ankieta poniżej : 1. WIEK:36 2. WAGA: 75 niedawno 85 3. WZROST:180 4.-talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat łącznie 6. DIETA: teraz low carb -białko:160g -węglowodany:150g -tłuszcz:200-300g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: TRT 200-300 MG 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] tarczycowy,lipidowy - jak brać arimidex i czy faktycznie warto go brać? A może coś innego? kolega doradzał 0,5 tabletki/7dni, co sądzicie? Arimidex lub inny IA dawkujemy pod wyniki badan estro - muszisz je najpierw zrobić - specjalnie pod cykl zmieniłem keto na węgloze. Niestety chyba będę wolał wrócić do tłuszczowej. Czy faktycznie jest to aż [...]
[...] na badania idziesz, to będzie wiadomo ile wrzucić Ari, bo za chwilę jak będziesz zmniejszał dawkę, to trzeba będzie pilnować E2, bo to najlepszy moment żeby nabawić się Gino, albo ogólnie mieć problem od estro. Póki co nie ma co się stresować, bo dopiero co wbiłeś strzał, więc jest czas żeby wszystko ogarnąć. Wrzuć wyniki i będziemy radzić.
3 dni po tabsie potem 1/2 2xweek. Wątrobę masz bardzo łądną to nie są duże wyniki. Jak masz heparegen to się wrzuci, A jak dasz radę to przestań pić to i trójglicedydy się poprawią.
[...] Niestety gino się nie zmniejsza a mam wrazenie że od wczoraj zaczęło się powiększać. Co mnie bardzo dziwi bo w tle leci 25mg aromasinu ed!!! (aromasin androchem). Zrobiłem dziś kontrolnie badanie testa, E2, prolaktyny i progesteronu. Jutro będą wyniki. Test tym razem ma być dokładny wynik. Ma ktoś jakiś pomysł w związku z powyższymi pytaniami?
...co jest z Twoimi udami? jeśli nadal będziesz stosował taka pseudodietę to zapomnij o jakichkolwiek postępach- pomimo, ze staż niby obliguje Cie do pisania w tym dziale to jednak wyniki które osiągasz są na etapie absolutnie początkującego...
[...] nad mięśniem który w danej chwili trenujemy. Definicja , tak to prawda, zamierzam zwiększyć wagę startową przez ten czas i zrealizować swój kolejny cel, czyli start i dobre wyniki w kulturystyce ekstremalnej do 90kg. Tak więc jeśli jeszcze spotkamy się na scenie w jednej kategorii wagowej to właśnie w tej W klasyku było mi już bardzo [...]
[Fit]Kroniki Corum rok II
