[...] się ich dietą nie tylko osoby zainteresowane dbaniem o stan zdrowia, ale także sportowców chcących poprawić swoją formę. Po drugie w ostatnich latach opublikowane zostały wyniki badań w których zweryfikowany został potencjał zdrowotny diety paleolitycznej we współczesnych realiach. Okazało się, że w przypadku niektórych parametrów [...]
[...] dzialanie pewnych czynnikow wzrostu NIEBEZPIECZENSTWO PRZEDAWKOWANIA Badania pod katem niedoboru wanadu przeprowadzone na szczurach i kurczakach przyniosly niespojne wyniki.Z kolej na przeciwleglym koncu spektrum,wanadowe dodatki naduzywane przez sportowcow moga byc toksyczne.Badania ze zwierzetami wykazaly,ze podany w bardzo duzych [...]
[...] 105 OBWÓD BARKÓW: no idea OBWÓD NADGARSTKA: no idea OBWÓD KOSTKI U NOGI: no idea ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 125x10 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki nie robie WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 117.5 x 4 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne 125x5 WYCISK SZTANGI [...]
[...] że może być jeszcze gorzej!" W dniu wczorajszym zadebiutowałem jako zawodnik w Pucharze Gliwic w wyciskaniu sztangi leżąc. W kategorii do 67,5 kg zająłem II miejsce z wynikiem 110kg. Zwycięzca zaliczył taki sam ciężar, aczkolwiek był o 1,5kg lżejszy ode mnie. Jak to wszystko się zaczęło? Nigdy w życiu nie spodziewałem się, że będę [...]
Trochę tego jest, ale mimo tego zachęcam do przeczytania artu w całości Powszechnie znaną, akceptowaną i przynoszącą dobre wyniki metodą jest rening progresywny z piramidalnym wzrostem onciążeń w seriach. W takim systemie zwiększamy obciążenie w każdej kolenej serii, dochodząc do nieudanego powtórzenia lub w ostatniej lub kilku ostatnich [...]
[...] odblok praktycznie nie został wykonany bo co to za odblok. Byłem u urologa który zrobił mi usg jąder itd wszystko ok posłał mnie do endokrynologa endokrynolog patrząc na wyniki powiedział że wszystko jest ok i posłał mnie do psychologa jednak nie posłuchałem i poszedłem do seksuologa seksuolog zobaczył że testosteron był na niskim poziomie [...]
[...] jak w temacie. W czasie studiów prowadziłem raczej leniwy tryb życia, ale jakąś aktywność ruchową miałem. Dawno temu w czasach szkolnych (liceum/gimnazjum) osiągałem dobre wyniki w biegach, mając kondycję i dobre płuca pozwalało to na bezproblemowy bieg na zadany w konkursach dystans, na rowerze 50km to nie problem, natomiast ręce słabe, nigdy [...]
[...] produkty mające zawierać Trenbolon nie przeszły testu,gdyż subst.aktywną był testosteron. ..Nolvadex ,Clomid,hormony tarczycy i johimbina HCL-Wiekszosc uzyskala pozytywne wyniki.wyjatkiem byly Viagra i Cialis,tu zazwyczaj deklarowana substancje zastepowano inna z tej samej rodziny lekow. Bardzo ciekawe info. Sam jestem w posiadaniu susty wałka [...]
[...] – sam powodujesz, iż trening jest bezproduktywny. Podejście do zagadnienia jest równie ważne jak dieta, trening oraz regeneracja. Oceniając efekty nie sugeruj się tylko wynikiem na wadze, to bezcelowe. To tak jakbyś mierzył siłę tylko wyciskaniem na ławce. Zacznij mierzyć postęp, bazując na: składzie ciała, nie samej wadze ciała (np. [...]
W sobotę (16 lutego br.) w Centrum Rozrywki Gemini w Gdyni odbyła się druga (z trzech) kolejek „Professional FitMax League - Polska Liga Armwrestlingu 2008" w kategoriach tzw. lekkich (do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg mężczyzn). Do rywalizacji w systemie każdy z każdym na lewą i prawą rękę po raz kolejny stanęli najlepsi z najlepszych z areny [...]
[...] Zawodnika w różnych wagach sumowane są oddzielnie. 4. Ranking publikowany będzie na bieżąco na stronie internetowej Organizatora. Dodatkowo Organizator może zamieszczać wyniki Ligi w innych stosownych do tego miejscach (np. fora dyskusyjne, prasa, inne strony internetowe). 5. Organizator może przedstawić dodatkowe zestawienia i statystyki [...]
[...] stężenie białka w organizmie, które prowadzi do jakiejś nadprodukcji NIEDOJRZAŁYCH GRANULOCYTÓW? - czy wystarczy odstawić te preparaty, a w ciągu kilku, kilkunastu dni wyniki powinny się unormować? - a może są jakieś dodatkowe badania, które warto byłoby zrobić już teraz, o których nie wiem, tym bardziej, że problem jest świeżutki i [...]
[...] energii i co najgorsze bez ochoty na kobiety. Mam nieraz powroty do stanu zdrowia z przed cyklu ( wzwód wraca , humor też ) ale jest ich bardzo mało. Wstawiam tutaj swoje wyniki , lekarze mówią , że jest oki a ja dalej czuję się jak g**** . Na dodatek jakość nasienia się pogorszyła. Więc ,co dalej mogę zrobić? 1. Badania przed zaczęciem cyklu [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75-77 (codziennie wahania) Wzrost : 180 Cel treningowy : budowa masy mięśniowej / dodatkowo wzrost siły Staż treningowy na siłowni : 1,5 miesiąca (w ciągu obecnie, wcześniej różnej długości epizody i okazjonalnie, liczę tylko siłownię) Uprawiane inne sporty : Karate Kyokushin, Zapasy, Dostęp do sprzętu (np. [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51b65b03baed49769a488297904c1f38.png Witam Serdecznie! Po bardzo udanych ostatnich testach dla 4 osób firmy Hi Tec: http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_HI_TEC__RYWALIZACJA_4_os%C3%B3b%21-t915774.html i wcześniejszy http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_MASA_z_HI_TEC__RYWALIZACJA_4_os%C3%B3b!-t890981.html [...]
[...] aktualnie nie robie nic na nogi) Więc na początek info i zdrowiu. Niedoczynność tarczycy - leki do końca życia, aktualnie 100mg euthyroxu i 35mg Novothyral Miałem tragiczne wyniki hormonów rok temu, całość opisana w tematach (podam link bo była by ściana tekstu) https://www.sfd.pl/Interpretacja_bada%C5%84_hormonalnych-t1152893-s3.html [...]
[...] silownia lecz musze uznac ze Trening Oliver Lafay jest bardzo dobrą zaprawą do podbojów na siłowni a dla bardziej upartych może choc w połowie ją zastąpic Wola psychiki daje wyniki Kwestia gustu co chce sie osiągnąć-czy byc napakowanym kafarem dysponującym wielkimi miesniami mniej lub bardziej rozciagnietymi, czy iść w kierunku ogólnorozwojowym [...]
Puchar Gliwic-specjalnie dla panow "specjalistow"
