No Tomek, nie pisalem nikomu jeszcze tutaj zadnych komentarzy na temat wygladu gdyz nie uwazam sie za osobe kompetentna Ale jako ze jestes "kolega po fachu", gdyz tez robie w monie, poslodze Ci troche Wyniki silowe sa jakie sa, ale skoro nie jaraja Cie one to po co komu ;] zawsze zdrowiej dla stawow i sciegien wiec w ogole sie nie [...]
No i jak Panowie? ZMA lykneliscie aby sie troche uspokoic? Jeszcze moment i daje wyniki Kolejny konkurs juz niedlugo... za 2, 3 dni Tym razem bedzie to cos innego... Temat juz mam gotowy... Nagrode tez... Pozdr
Dobra, gala już za mną. Wielkie emocje i tak dalej, hehe. Przy main evencie miałem taką myśl, żeby po prostu sprawdzić wyniki i nie stresować się więcej %-) Weidman udowodnił, że jest perfekcjonistą z innej planety i tak jak mówił Joe Rogan ma świetny mądry ogarnięty team. Jedyny aspekt, który kulał w pierwszej walce dopracował w taki sposób, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to kolejne pytanie wydaje mi się trochę głupie, oraz oczywiste ale kto pyta nie błądzi, aktualnie jadę tylko na mono, czy jeśli dorzucę do tego jeszcze właśnie beta alanine +zma +bcaa to masa mięśniowa będzie jeszcze szybciej rosnąć? oraz czy wyniki na siłowni poprawią się jeszcze bardziej ?
Grypa poszła w siną dal... Chcemy osoby tylko takie które rzetelnie do tego podejdą ( patrz regulamin) Nagrody będą potrzymam was w niepewności i się dowiecie o nich jak ruszymy, Ruszamy 1 maj ( 2-5 dni max poślizgu dla chcących póżniej wystartować) PASIBRZUCHY REGULAMIN 1 Udział mogą brać użytkownicy forum sfd.pl którzy spełniają jeden warunek [...]
Nierzeźb się bo znikniesz przy 90 kilo zacznij o tym mysleć . przy tej wadze slabe wyniki silowe jak na speca w suplach bolda w dopingu i znawce ? w odzywianiu to widze ze praktyki zaduzej niema . Wiedza jest ale mysle ze po doping wogole neipowinienes jeszcze siegac ..Wiek masz odpowiedni ale skoro masz takie wyniki silowe to smiem watpic w [...]
[...] dwunastu rund. Po drodze 30-letni Rossy zapoznał się nawet z deskami. Po ostatnim gongu wszyscy trzej sędziowie opowiedzieli się za "Szybkim Eddiem", choć wyniki na poszczególnych kartach punktowych były bardzo rozbieżne: 115-112, 117-110 i 120-107. Przed walką, która wyłoniła pierwszego finalistę turnieju eliminacyjnego [...]
Po 18 umieszczam wyniki z Sustanonu Balkan po 2 tygodniach brania e4d we wtorek wieczorem zrobiony strzal dzisiaj rano badanie. Jestem pewny ze wyjdzie letko ponad norme tak jak w omce i suscie razak. I mam w ***u czy ktos w to wierzy czy nie i gada sa podrobki nie ma podrobek i wszyscy sie smieja ze na sfd same wy***ki kto bedzie chcial uwierzy [...]
[...] flakonie i ampulkach, w ampach jest drozsze ale ktos tu pisal, ze we flakonie to fake moze byc, jaki fejk jak na stronie balkana sa i we flakonach. Bralem suste w ampach, wyniki tescia po 2 tyg. 3 razy przekroczona norma wiec powinno byc ok, kody nie wchodzily, podobno to oni maja cos nie tak z tymi kodami (meta mi wchodzila normalnie), co do [...]
[...] Zaobserwowano, że długotrwała suplementacja L-karnityną, powoduje istotne obniżenie stężenia triacylogliceroli i ogólną poprawę profilu lipidowego krwi . Bardzo ciekawe wyniki uzyskano w badaniach nad rolą L-karnityny w męskim układzie rozrodczym. Wykazano, że L-karnityna zwiększa ruchliwość plemników . Wykorzystano to do zastosowana jej w [...]
To tu jest prawdziwy. A tak na marginesie to w trakcie mojej zasadniczej służby wojskowej strzelałem i z AKM-a i z AKMS-a i strasznie mi sie to wtedy podobało (wyniki mniej ). Z...j się a nie daj się
właśnie w srody mam dopiero na 13. Więc w tą środe co będzie to wezme porcje rano i zobacze. naczczo oczywiście Jak coś będzie to będe wiedział, aby zaopatrzyć się w mono z olimpa W sumie wyniki powinne być te same? ( przy drugiej porcji storma po treningu ofc )
Pudzian zerwal biceps. o kurva Pudzian musiał się poddać V Pojedynek Gigantów w Łodzi miał najbardziej dramatyczny przebieg ze wszystkich łódzkich zawodów. Zwycięzcę czterech poprzednich imprez, Mariusza Pudzianowskiego pokonała kontuzja. Po wycofaniu się mistrza godnie zastąpił go jego uczeń, Krzysztof Radzikowski. Jeszcze przed rozpoczęciem [...]
Właśnie skończyłem cykl, który trwał 6 tygodni. Działanie po 1 tygodniu praktycznie nie odczuwalne, poza pompą. Wyniki, to m. in. +4kg, pas bez zmian, łapa 1,5cm, udo 3cm. Siła przy wyciskaniu sztangielek + 10kg, przysiad + 15kg, wiosło pół-sztangą + 10kg.
Martucca, i jak tam, moje wyniki Cięzabiły tak jak mnie p; ? Zastanawiałam się jak rozplanować treningi, nie chcę się poddawać. Co by się miało nie dziać zakładam sobie siłownię co 2 dzień! System treningów A i B + konkursowy między nimi w dniach bez siłowni w domu, cdo niegu mam pytanko, bo nie za bardzo wiem jak wykonać przysiad z piłką przy [...]
[...] na dupsku, rano tylko gdzieś się szwędałam, no i byłam na badaniach krwi. Niestety nie można było zbadać wit. A, więc nie wiem jak to się za to zabrać. :c. Na dniach będą wyniki z dziś tj. kw. foliowy i prolaktyna. W poniedziałek idę do ginekologa i jeszcze będę miała robione usg. -- Po tym jak Martucca, zaczęłaś mnie wypytywać o gazy i [...]
Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58
