Pomijając już fakt, że autor kalkulatora tak na prawdę sam nie wiedział co liczy to, nie koniecznie daje on prawdziwe wyniki, w poście podwieszonym znajdziesz wzór, który zrobi to skuteczniej niż kalkulator. ;) Jak i 6 treningów w tygodniu to nie jest prawie zerowa aktywność, a aktywność wysoka, nawet jak to jest pajacowanie z Chodakowską. :-)
[...] I to bylo jakis czas temu, I dopiero niedawno dostalem dostinex I to pomoglo. Ale teraz samego testa podbilem I znowu lipa. Nie wiedzialem ze od za duzego estro libido siada myslalem ze to tylko od prolki, dzis ide na badania ale wyniki bede mial za tydzien(w uk jestem I tyle tu akurat musze czekac) chyba bede dalej zbijal estro I zobaczymy?
Tydzien na wyniki czekac I potem dopiero cos robic to mi serce od viagry stanie Jedyne co zmienilem od czasu jak bylo libido ok to podbilem testa z 500 na 750. I po 2tyg zrobil sie problem. Zmieniony przez - RedForman w dniu 24/10/2014 09:54:15
Miałem badania krwi w tym wyniki pracy nerek i było w normie. Jeśli chodzi o suplementacje to na pewno jest OK : DT : Przed treningiem 5g Creatyne Xplode Po treningu 5g CM3 DNT : Po wstaniu 5g CM3 BCAA : 4tabs przed i 4 po treningu w DNT 4tabs albo wcale Jesli chodzi o diete to nie mam rozpisanej co do grama bo nie bede udawal ze jestem [...]
[...] Cwiczacym amatorsko albo nie cwiczacym ciezary rzedu 120-140 wydaja sie kosmiczne, ale sa nawet dla nich na wyciagniecie reki, o ile ktos madry (trener) taka osobe dobrze poprowadzi. Dlatego wlasnie darze wielkim szacunkiem ludzi silnych, a nie poteznie zbudowanych, gdyz ich wyniki do pewnego stopnia sa raczej efektem madrych treningow.
[...] ku temu żeby wybrać właśnie takie rozwiązanie, to nie ma nad czym się zastanawiać. Zobacz jak na tego typu systemie żywieniowym będziesz się czuł i jak wpłynie to na Twoje wyniki sportowe. Jeżeli dobrze, to otrzymasz dokładną odpowiedź. Każdy z nas jest inny, więc nie można uogólniać co dla kogo będzie lepszym rozwiązaniem. W takiej sytuacji [...]
[...] nie układają jakiś cyklów) tygodniowo zmieniając specyfik co 2-3 miesiące, no i oczywiście hormon, znam 55 latka który go wali wraz z insuliną od niepamiętnych już czasów i wygląda naprawde super (na oko dają mu 42-45 lat). I co się okazuje, bo widziałem nawet ich badania (morfologia krwi itp.) i wyniki wskazują na to, że są okazami zdrowia.
[...] często jest to kosztem innych partii. Poza tym jednym pięknie bic rośnie a innym nie czasem natury nie da się przezwyciężyć. Ja dla przykładu przy wadze 90kg mam zaledwie 39cm w bicu i też ciężko mi się nabija masę w bica. Choć muszę przyznać że przede wszystkim najważniejsze są dla mnie wyniki siłowe masa mięśniowa jest robiona przy okazji.
[...] Wiesz,może napiszę to trochę jako fan Juve,a może trochę bardziej jako obiektywny fan ale spójrzmy na ostatnie półfinały LM,tak ze 4-5 lat wstecz. Tak naprawdę patrząc na wyniki tylko Real melduje się tam etatowo. Bayern też dobrze wypada,był w większości półfinałów. A Barca? była przez 4 sezony raptem raz, w 5 sezonów dwa razy. To dokładnie [...]
[...] podstawowych składników i bedzie miał spadki bo jest po niekąd zaskoczenie dla naszego organizmu. Tez znam pare osob które chleją ile wlezie cwiczą jak im sie zachce a nawet cpają i na siłowni np wyniki siłowe maja ok. Masa tez idzie tylko ze nie jest to miesien lecz woda i tłuszcz. Bardzo wiele zaleezy od danej osoby i od jego genetyki. PoZdRo.
Sportowcy biorący udział w tym badaniu nie jedli przez 3 godz. i to może zniekształcać wyniki. tak, myślę, ze to zasadnicza sprawa, w takich warunkach katabolizm musi raczej nastapic i się nasilać; inaczej zapewne jest prze wspomaganiu organizmu
Miałem styczność, jak i brałem udział w badaniach ryb hodowlanych z zastosowaniem HPCL. Wyniki badań nie do końca odzwierciedlają te tragiczne warunki, o których piszesz. Tak jak wcześniej wspomniałem, sytuacje takie mają miejsce i należy mieć to na uwadze. Nie tylko odnośnie demonizowanych przez Ciebie ryb hodowlanych, ale wszystkich tego typu [...]
[...] że udało im się znaleźć 5 kolejnych skał, które spadły na naszą planetę z Marsa. Jeśli to prawda, liczba znanych marsjańskich meteorytów wzrośnie do 24. W sposób ścisły wyniki tych łowów zostaną przedstawione w marcu 2002 r. na konferencji poświęconej badaniom planet Układu Słonecznego i Księżyca, która odbędzie się w pobliżu Houston, w [...]
[...] doriana i fakt ma to sens jakbym byl na silce 2 razy na tydzien ale przy 4 dniach przestaje na mnie dzialac i ziewam na silce non stop, teraz mam spalacz granade i to samo sie dzieje przy soku nie chcialo mi sie wychodzic z silki nie dlatego ze bylem spiacy czy cos tylko dlatego ze widzialem wyniki na codzien dlatego potrzebuje cyklu doraznie.
7 miesiecy treningu i wyniki siłowe 45kg, 60kg, 45kg bez urazy, powiedz jakimi zaczynałeś, druga sprawa nie układaj planów stosuj gotowe rozwiazania, napisz to o co spaiter prosi, ale ja juz moge powiedziec co do planu FBW jeden zestaw i same podstawy ciezkie cwiczenia wielostawowe gdzie całe ciało w akcji. BUDUJ FUNDAMENT pod dalsze treningi.
"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce 80; martwy 70 " to max ? czy obciążenie robocze ? "Staż treningowy na siłowni: ponad rok czasu " z czego startowałeś ? To co podajesz to nowy plan czy stary plan ?
[...] i musialem odstawic. Branie na noc nie pomoglo. Tak wiec zakres 25-75 to sprawa indywidualna. IMO to tak czy siak z jakim kolwiek cyklem to tym musisz dlugo poczekac bo te wyniki to nastolatki na trzecim treningu maja lepsze jak zalapia wzorce ruchowe. Mysle, ze na razie to nie wiesz nawet jak cwiczyc. Jak sie dowiesz to micha, suple i dopiero [...]
kamil, dzięki za odpowiedź. Właśnie skończyłem czytać Twój temat (podobny). Piszesz wynik 30 na następny dzień, a jak widzę, to przewijają się wyniki 1500-2500. Czy to wg tej samej czy innej normy? No i martwi mnie brak przyrostu siły i słaba regeneracja (jak przed cyklem), czyli coś jest nie tak.
[...] do wykrycia hipogonadyzmu, testosteron calk na pocz leczenia ok 100 ng/dl gdzie norma 260-800 ;/ Udalem sie do lekarza w Lublinie androloga. Przepisal mi lek merional. Moje wyniki skoczyly po 4 miesiacach do ok 300 ng/dl dla testo. Czulem sie dobrze, bylo libido konkret, masa miesniowa rosla i tluszczowa spadala szybko :) Po osiagnieciu pulapu [...]
Champions League 2017-2018
