A czemy by nie... MP dopiero w grudniu więc czas na szlifowanie techniki jest, wyniki już są, siła jest, determinacja jest... Trochę z redukcją się to kłóci ale biorąc pod uwagę "tłum" w weterankach to jeszcze ze złotem byś wróciła:-) W sumie czemu nie}:-(%-), zawsze to jakieś dodatkowe wyzwanie i nowy cel, tylko sama tego nie zrobię, musiałaby [...]
[...] z olbrzymim bagażem mięśni na szkielecie, jest młody i ma czas,ale w finale taki freak musi się znaleźć, więc dopiero lub aż 5ty 6. Denis Wolf - ostatnio coraz lepsze wyniki(wygrana AC 2014 i 3ci na Mr.O 2013), ale u niego z formą bywało różnie i teraz może przesadzić i coś zepsuć, więc dopiero 6ty [...]
[...] ,na adres z bazy danych jak nie odpisze do jutra ,to wybieramy kolejną osobę - ponieważ inni czekają na nagrody w konkursach bierze się po to udział, by potem czekać na wyniki, a nie wpisac się i liczyc na to iż będziemy czekać w nieskończoność na podesłanie danych ja w konkursach organizowanych na fanpage ,daję zawsze max ok 3 dni na [...]
Skoro nie masz nic przeciwko to juz podaje wyniki KKS MICHAEL najpierw Twoje : Maciek-575 Przemek-467,5 Radek-585 Tomasz "Pstrykacz"-550 a na koniec ten co założy Ci koszulke i kaftan jak kupisz a w Kielcach zmiażdży twe łekotki -500 Przypominam:wyniki bez sprzetu,moge sie nieznacznie podniesc po zalozeniu bandazy,choc nie bylbym pewien. [...]
Witam. Tydzień temu w czwartek skończyłem badania, wyniki zostawiłem w TWKL i ... No właśnie i co dalej? Wiem, że muszą mnie jeszcze do psychologa wysłać. Ale co teraz? WKU do mnie zadzwoni czy ja sam mam się do nich zgłosić. A jak z egzaminami? Mieszkam 30km od Poznania i nie wiem jak to będzie wyglądało. Będę codziennie dojeżdżał? (wydaje mi [...]
Siema. Jak chcesz ciepłe wsparcie to czas na grupę aqua aerobik lub Chodakowską- tu je KROSFIT, tu się zapyerdala %-). A tak serio to powodzenia, jak chcesz sprawdzić realnie wyniki z Open to wszystkie w jeden tydzień to faktycznie nie będzie zbyt miarodajne, chyba że robisz na zlewce jako zwykły WOD, ale to tym bardziej nie będzie miarodajne w [...]
[...] mnie bark i nie byłem wstanie nawet złapać się i zawisnąć na drążku Wynik: 50 repów Sc+ (robiłem coś więcej jak pull up anie na bank nie był to C2B) Jak wspominałem jutro podsumuje moje zmagania z Openami, bo po dzisiejszym treningu wiem, że jednak nie był to najlepszy pomysł...Pomimo, że nie osignałem całkiem przyzwoite wyniki będąc pod formą.
[...] przez to że jakoś lubię mięso duszone to dziś 0 tłuszczu dodanego. Przez kilka ostatnich tygodni nie wyrabiałam normy potasu i magnezu, ale też nie łykam żadnych tabsów a wyniki jak na załączonym obrazku, a mam tendencje do wypłukiwania wszystkiego ale dobre papu i większość rzeczy można sobie wyregulować [...]
Panowie moze wiecej szczegolow, wyniki na srednim poziomie tzn jakie? ma ktos odwage wypisac swoje wyniki?? moje to 3:43 1000m, drazek 15 razy, 10x10 30.1 sek
[...] ludzi postawiła sobie cele: zwiększenie masy, siły itd. , ja chciałem czegoś innego, bardziej złożonego. Jakiś czas temu mieliśmy testy sprawnościowe w drużynie. Oto moje wyniki w kilku ćwiczeniach: -pompki na czas (60s) - 52 (obecnie robię 64) -skok w dal z miejsca- 2.7m -skok wzwyż z miejsca- 2.9m -bieg na 40 jardów (36m)- 5.3s ( rekord to [...]
[...] bylo w sobote - nie piatek. Wiec 3 dni temu, nie 4. 2. Doktor mowi wprost: teraz trzeba zacisnac zeby i pobudzic przysadke. Uwaza, ze jadra pracuja sprawnie jako, ze dwa wyniki na sredniej ilosci HCG (1500 e3d) daly 600-730~. 3. Proponuje nie dawac nic HCG nawet w tle, do tego Clomid 50 e2d i Tamox 20 e2d (z racji faktu, iz Clomid jakis czas [...]
[...] polecam - ale juz pracuje nad tym z profesjonalista. Co do jajek to chodzilo o podaz cholesterolu i jego wplywie na synteze testosteronu. Powiedzial mi tez, ze niestety wyniki hormonow i krwi, bez wyraznej przyczyny/choroby, maja tendencje do dosyc powolnych zmian z racji faktu, iz cialo zawsze stara sie dazyc do pewnej swojej homeostazy. [...]
[...] i mam potwornego jet laga (jak nigdy przedtem) + zlapalem tzw. biegunke podrozna/egzotyczna (zarowno ja jak i moja partnerka). Testy na COVID zrobilismy - oboje ujemne wyniki. Takze od wczoraj ledwie zyje zywiac sie elektrolitami, smekta, enterolem i nifuroksazydem. Juz jest lepiej niz bylo, uff! Co do PCT to ostatni Clomid wzialem 19 [...]
wyniki sa liczone wg punktacji Wilksa,wiec to rozwiazuje w wiekszosci problem róznych mas ciała. Kazdy startuje w kategorii do której spełnia niezbędne kryteria. Pozniej mozna sobie porównac wyniki z wszystkimi kategoriami,do tego bedzie tez klasyfikacja open.... Czyli trzy najlepsze rezultaty całych zawodów... Wiec mozna powiedzieć ,ze właściwie [...]
właśnie odebrałam i jutro pierwsze podejście Robię trzydniowy trening na siłę, ostatnie wyniki to 40 na ławce prostej i 5 kg więcej na skosie, niestety jakoś stanęło i od 2-3 tygodni brak progresji i jakoś ogólne zniechęcenie mnie dopadło. Dlatego zdecydowałam się na jakieś "wsparcie", zastanawiałam się nad nutribolon, ale [...]
[...] tłuszczu w celu pozyskania energii, zbyt mało tlenu mogę dostarczyć by podkręcić ten proces. Dorzucenie pewnej ilości węgli, po przejściu na TKD, być może pomoże mi poprawić wyniki w bieganiu. Wcześniej chyba nie ma co marzyć o rekordach. Na dziś przewiduję fronty z 2KB32 i pistolety (?kg). Do tego muszę wykombinować trzecie ćwiczenie i albo to [...]
Wstawisz wyniki badań, albo napiszesz jak wyszły? No i o tej masie po badaniach możesz coś więcej nawet u mnie, nie obrażę się za takie profesjonalne info . No to nic - pozytywnych wyników
Masz bardzo ładne wyniki glukozy i insuliny, homa ir wychodzi 1,56 -czyli jak najbardziej prawidłowo, to nie io :-)) prolaktyna ok. Test prolaktyny po obciążeniu metoklopramidem w sumie odchodzi do lamusa, raczej się go już nie wykonuje.
[...] przyznawał, że nie będzie mu łatwo. Drużyna jest zintegrowana sukcesem w eliminacjach, w których Brazylijczyk grać nie mógł. A czasu na pełną integrację, taką, która by dała wyniki już w meczu z Niemcami, mało. Dlatego myślę, że Beenhakker traktuje Rogera jako gracza zwiększającego liczbę wariantów, a nie takiego, na którym oprze wariant [...]
[...] a mnie to kręci tylko w pewnym stopniu i na treningi typowo pod tym katem raczej nigdy sie nie zdecyduje , a pewno tez bym po paru tygodniach zanotował o 10-20% lepsze wyniki jak wylliam startuje to powodzenia leszczu o zawodach wiedzialem ,bo moja 'zona' bedzie tam cos spisywała - chyba wyniki , a i paru znajomych pewno bedzie startować [...]