Wynik powinien wynosic przynajmniej 5 krotnosc gornej normy. Jezeli jest mniej to znaczy ze stezenie jest zanizone. Kazdy kto powie inaczej, kłamie lub nie ma o tym pojecia. Wyniki moga sie roznic TYLKO jesli mowimy o testosteronie wolnym wtedy rzeczywiscie to zalezy od organizmu. oczywiscie mowa o dlugich estrach czyli c albo e lub mix jezeli [...]
[...] rozbudowany. pamiętaj.. odpowiednie odżywianie, sen (regeneracja), progresywny trening zaglądnij jeszcze tu (traktor) http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html Prowadź dziennik - bardzo przydatny, a co do wyników, a planu... wyniki świadczą o poziomie wytrenowania, a nie miesiące/lata :) Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-05-30 22:37:52
polsat sport mam, juz nawet kupiłam kasete 240 żeby nagrać - ch z tym że z tyg opóźnieniem - cieszmy się z tego co mamy - jeżeli to w ogóle wypali, bo śmiem wątpić ... "Kto ma ochotę poznawać wyniki razem ze mną - zapraszam 31 grudnia rano." ....... saib_ czuje się zaproszona bo na bank NIE WYTRZYMAM tygodnia
Marcin ja o niczym nie wiem ;P poza tym nikt mi nie będzie mówić jak mam żyć ;P makro się zgadza to można jeść ;P poza tym moje wyniki badań mówią, że powinnam zacząć jeść normalnie i więcej odpoczywać ;P Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2019-04-27 16:44:07
Galeria-będzie ich więcej http://www.kibo.pl/mp-k-1-2012/galeria-3.html Wyniki zawodów :) Od piątku 20 kwietnia do niedzieli 22 kwietnia w Świebodzicach na Dolnym Śląsku, trwały Mistrzostwa Polski K-1 Rules Seniorów i Juniorów Starszych, które zgromadziły większą część polskiej czołówki Kickboxingu i Muay Thai zrzeszoną w ramach Polskiego Związku [...]
A po co to "k...."? To wyjasnia, gdzie musisz szukac swojej spermy :) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
Kamil tak patrzę na twoja wizytówkę,i jestem z szokowany tym co zobaczyłem.Masz strasznie słabe wyniki bardzo słabe.Chlopie te 72kg na 6 ruchów to BAJECZKA.powodzenia
Uczowiak. Czytasz to co do Ciebie napisałem ?? Poprostu qrwa uzupełnij te dane szczegołowo ! 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
admin ja ci moge powiedziec ze na takich cyklach z propa plus super i wino dorobilem sie sporo stad wyniki z profilu, stale srednei dawki codziennie duza bialka i wody - twarda masa i sila ale to jzu zalezy od genetyki i diety bo ostatnio przesadzalem i obroslem lekko tluszczem. Nie spodziewaj sie wiele ale w znacznej czesci bedziesz mial czyste [...]
[...] OBWÓD BARKÓW: X OBWÓD NADGARSTKA: X OBWÓD KOSTKI U NOGI: X ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 3x120 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 145x3 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - 85x5 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - 90x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 55x3 Aktualny plan Plan pon Przysiady 5x5 Wl 5x5 skos [...]
W zależności od tego gdzie trenujesz możesz sobie nosić zeszyt treningowy i w przerwach między seriami zapisywać wyniki z podstawowych ćwiczeń, ewentualnie są różne aplikacje treningowe to zależy co kto lubi. Ja osobiście telefonu na siłownię nie biorę bo bym nie zrobił sensownego treningu po telefon co chwilę dzwoni i rozprasza, a po drugie [...]
1.WIEK: 18 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: okolo 39 KLATA: nie mierze UDO: nie mierze TALIA: z 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA nisko ww BIALKO: 200 WEGLOWDANY: 100 TLUSZCZ: 300 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem w 1 poscie 8.TRENING: typowy na wzrost masy + bjj i zapasy 9.CEL CYKLU: sucha masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY [...]
[...] - jesli priorytetem jest sila. Jesli bedziesz bral jakies suplementy podczas HST, to byc moze bedziesz zadowolony z wynikow silowych. Ja skonczylem cykl 6tygodniowy na samej diecie i zyciowke poprawilem zaledwie o 3kg. Sa jednak osoby (np. Peponent, zajrzyj do jego testu), ktore na HST notuja znakomite wyniki silowe. Kwestia indywidualna chyba .
aaa no to trzeba było od razu że nie sylwetkowe:-) A masz jakieś badania, bo od tamoxa lepiej exe się nada, tylko dawkę lepiej pisać pod wyniki co nie.
Nie do końca, ja mam w chacie 29 stopni i jadę normalnym treningiem. Wentylator, dużo wody, zraszacz do kwiatów i wyniki w górę :) A pamiętajcie, że robię dużo powtózeń. Ponad te 12 to już jest harcore, ale daję radę. Upał już mnie nie rusza.
[...] as well as other anabolic synthetic compounds (i.e.stanozolol) is under invesigation in both in vivo (in clinical studies and following administration to rats) and in vitro condition. To zdanie wydaje sie byc na temat. Nie wiem czy dobrze zrozumialem cala publikacje, ale zdaje mi sie ze badania jescze trwaja, a wyniki sa w innej publikacji?
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate
