[...] 100 g jaakiejs chudej ryby no i kawa macchiato:-P jutro juzz licze:-P suplle w kratke, damn, musze sie nauczyć je brać regularniej a oprócz tego to ciągle przychodzą mi wyniki badan i na podstawie swojej skromnej wiedzy wnioskuje, że moja ginekolog ma rację: zaburzenia czynnosciowe przysadki. zawsze wiedziałam, ze mam nierówno pod sufitem [...]
[...] .. miałem ten sam problem teść poniżej normy i zaden endokrynolog nie chciał włączyć u mnie TRT bo to bo tamto takie pierd*olenie .. udałem się do Androloga pokazałem wyniki opisałem objawy i zlecił odrazu TRT bez gadania W PL nie ma takiej specjalizacji jak "androlog". Chociaż - co ciekawe - są poradnie andrologiczne. Zajmują się [...]
Ja pitole, niektórzy to naprawde maja szczescie w zyciu... nie dosc, ze osiagaja najlepsze wyniki w sporcie, to przy tym kasa plynie strumieniami. Life is brutal
[...] świata juniorów w sztafecie 4x400 m (miał też złoto na 200 m i srebro w sztafecie 4x100 m). W następnych latach, mimo że skupiał się na typowym sprincie, poprawiał wyniki na 400 m: w 2003 - 45,35, w 2007 - 45,28 (rekord życiowy). W minionym sezonie, w którym został mistrzem świata na 100 i 200 m, najszybciej 400 m przebiegł 21 lutego - [...]
[...] w Londynie, postara się ustanowić rekordy świata na dystansach 100 i 200 metrów. - Wielokrotnie słyszałem od kibiców i dziennikarzy, że chcieliby zobaczyć na Igrzyskach wyniki poniżej 9,4 sekundy na 100 metrów i poniżej 18 sekund na dystansie 200 metrów. I wiecie co myślę na ten temat? To zabawne ,ale postaram się sprostać temu wyzwaniu - [...]
[...] i moje ciągi prze jego to po prostu małe "baby" W kazdym razie wszysy moi koledzy solidnie trenują i każdy z nich ma szansę w przyszłości robić bardzo dobre wyniki. Nasz trener jest rewelacyjny pod każdym względem - dysponuje ogromną wiedzą, sporym doświadczeniem w dodatku jest pasjonatem. Nie widziałem trenera, który by się tak [...]
[...] zapas(co mnie bardzo cieszy) ale to na przyszły sezon na jeszcze większe ciężary. W każdym razie przebitkę treningową mam aktualnie koło 80kg co wydaje mi się przyzwoitym wynikiem jak na mało dynamiczne siadanie w sprzęcie bez odpowiedniego przygotowania Od września biorę się za robienie czystej siły RAW, żeby chociaż te 170 wstawać bo wstyd. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak jak sprawdzałem odpowiedzi na internecie to : -historia i wos 72-81% -polski zadania zamknięte 90-95% -polski zadania otwarte tak liczę z 65% -polski w sumie 75-82% Z tego licząc nawet nie najgorzej mi to poszło. Mam nadzieję że w % takie wyniki będę miał bo do szkoły się w tedy dostanę bez problemu (chociaż trzeba mieć minimum 130pkt)
[...] Jak się mylę to przepraszam, nie naskakuj tak na mnie od razu. Jeśli możesz sypnij linkami, chętnie przejrzę, ale chyba jakiegoś wychowanka z sukcesami na scenie nie miał, może sie mylę. Wodyn to świetny trener, i tego nikt mu nie odbierze, bo wyniki wychowanków mówią same za siebie;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-01 18:19:26
Tak, dokładnie. Dzięki, ale jak chcesz zobaczyć kozackie wyniki w dipsach, to zerknij do innych dzienników ;-) Ogólnie to niezłe ćw. :) Włączę powiadomkę, żeby oglądać dziennik bardziej doświadczonego zawodnika :-)) Kaliks', no proszę Cię... }:-( Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2012-06-16 12:53:25
[...] wygrywa odpowiednia waga i wzrost, dzięki niej masz na starcie znacznie łatwiej, od innych. Na dodatek zacznijmy od tego, kto jak ćwiczy, bo to tez ma wielki wpływ na wyniki. Ja nie po to tu jestem, żeby rywalizować, nawet mi do głowy nie przyszło, żeby kogoś na pojedynki wyzywać. %-) Po prostu chce się dowiedzieć jak twoja wytrzymałość [...]
[...] 200mg/w 8 tyg i 2 razy tren po 150/mg 8-10tyg i w zasadzie to wszystko. PCT: pół roku przed odstawieniem leciał sam test 200mg/w , potem poszło Hcg 6 x 5000j (na hcg wyniki testa w górnej granicy) potem clomid 4 miesiace (na clomidzie tesć w polowie normy lh i fsh tez cos takiego ) prolka estrogen i progesteron byly w normie. Branie [...]
Dziekuję wszystkim za takie poparcie !!! To budujące :-D Miałem nie robić na razie testów w przyszłym roku, ale jak moge nie robić patrząc na te wyniki.. Dzięki !
[...] byłem w Krynicy to byli Strongmani na plaży. I Pudzian dawał autografy na takich ulotkach, gdzie była podana strona internetowa Pudziana, wiadomo jego fotki i aktualne wyniki siłowe. Oczywiście w pamięci został mi tylko wyniki ile na klatę bierze - dwieście osiemdziesiąt pięć kilo Mam 14 lat i ćwicze od 2 lat, szukam dobrej diety i jakiegoś [...]
[...] wyciskanego ciężaru. Staraj się dokładać ciężar po 2,5kg co kolejny tydzień Przed rozpoczęciem całego treningu zbierz dokładne dane o swojej sylwetce, żebyś mógł obserwować wyniki. Co do diety. SKąd wziąłeś 3700 kcal? jesteś w ogóle w stanie to zjeść? Moja propozycja: 2700 kcal/dzień z podziałem B 30% W 40% T 20% i obserwuj wyniki . W [...]
[...] wyciskanego ciężaru. Staraj się dokładać ciężar po 2,5kg co kolejny tydzień Przed rozpoczęciem całego treningu zbierz dokładne dane o swojej sylwetce, żebyś mógł obserwować wyniki. Co do diety. SKąd wziąłeś 3700 kcal? jesteś w ogóle w stanie to zjeść? Moja propozycja: 2700 kcal/dzień z podziałem B 30% W 40% T 20% i obserwuj wyniki . W [...]
[...] niz przecietni mezczyzni nie przestawali miec wrazenia ze sa mali i niepozorni. W "International Journal of Eating Disorders"ukazala sie praca zawierajaca wyniki badan dotyczacych wyobrazenia ciala w grupie 139 mezczyzn sportowcow:43 kulturystow (18 zawodowcow,25 amatorow),48 biegaczy i 48 uprawiajacych tae kwon do.Dwudziestu [...]
[...] ważną w treningach CF, szczególnie przy ćwiczeniach gimnastycznych oraz bojach, gdzie odpowiednie zgranie poszczególnych etapów złożonego ruchu przekłada się bezpośrednio na wyniki, - pomocny w korekcji wad postawy, bólów lędźwiowych i poprawy ograniczeń ruchomości w stawach, - w rehabilitacji, po urazach w celu doprowadzenia do pełnego zakresu [...]
Kebula w remoncie part 2
