to wyniki

I wiesz, jezeli chcesz bym cos mogla logicznego dopowiedziec to potrzebuje informacji cotygodniowych o efektach. Wyniki treningow (bardzo wazna jest progresja ciezaru) i pomiary ciala wraz z waga. Bo teraz masz juz mocno obcieta kalorycznosc, dosc przyciete wegle i bedziemy dodawac intensywnosci treninom. Mysle ze powinno to starczyc na postep w [...]

[...] chciał żeby w przypadku takiej samej ilości punktów za zadania o zwycięstwie decydował wynik w głosowaniu na zdjęcie kraty. O ile w pierwszym i trzecim zadaniu rzeczywiście wyniki mogą być podobne, o tyle w drugim może być różnie bo wyliczamy wilksa a raczej mało prawdopodobne żeby wyszedł taki sam ;-) w głosowaniu na fotkę też może być różnie. [...]

[...] przez mysl nie przeszło. nie wierzę jednak, że gdyby zrobic podobną ankietę w dziale doping z tą róznicą, że zamiast "hmb" widniało by tam "metanabol", wyniki byłyby podobne. spowodowane jest to tym, że znacznie mniejsza liczba osób jest oporna na działanie koxu. bardzo zaskakujące jest dla mnie podtrzymywanie tej [...]

jedyne poprawnie budowane BADZNIE a nie test to dwie grupy jedna kreatyna a drua kre + HMB (ew trzecia placebo) zadna nie wie ktora co bierze tylko po co robic takie BADANIE skoro juz sa wyniki takich badan w swiecie medycznym ??

wyniki odebrane,wyglądają następująco: estradiol: 15.14 pg/ml zakres ref 8.00-43.00 prolaktyna 15.06 ng/ml zakres ref 4.60-21.40 tez mam wyniki cholesterolu hdl oraz ldl, tylko podawałem babie ze ma byc lipidogram a ona mi zaznaczyła chyba osobno, moj blad nie sprawdzilem dokladnie,oto wyniki cholesterolu: hdl: 58.9mg/dl zak ref od55.0 >=40,0 [...]

niekoniecznie przekłada się na wyniki masowe, no ale to już od żarcia zależy i trybu życia. jutro piętnastki..tragedia. zdr.

[...] ale.... mistrzowie moga sobie na to pozwolić :) ). Do 2 lutego ,do godziny 22:00 wrzucamy zdjecia z mierzonymi ramionami. Tym razem miejsca sa punktowane podwójnie,czyli: za I miejsce 6 pkt za II 4 pkt a za trzecie 2 pkt Z dużą niecierpliwością czekam na kolejne zdjęcia i wyniki.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46ffd84b51cb4ca482dd59df4ebb0b0e.jpg

Młodzież wymiękła-myślałem o tych uczestnikach,którzy nie ukończyli konkursu....Mieli mały staż i wymiary-liczyłem,ze jak wytrzymają-zrobia dobre wyniki.... Polacco- Tobie podałem w ankiecie,ze zrobisz 3,5 cm obwodu w każdym ramieniu-i tyle by było... A dlaczego nie ma-można tylko się domyślać,bo teraz pisać ,ze nie na pompie,czy z pompą [...]

[...] 1 i 2 wydaje mnie się że sytucja jest absolutnie jasna-nie przewidzialłem sytuacji,gdy będa równe ilości pkt-wprowadzając teraz jakiekolwiek zmiany a znając juz wszystkie wyniki-po prostu mozna by znaleść kryterium pod wygramie danej osoby-np-kto ma wiekszy obwód wygrywa przy równych pkt,lub kto jest cięższy,lżejszy albo bardziej [...]

Witam dzisiaj zrobiłem trening gdzie zobaczyłem jak mi poszły wyniki siłowe jestem bardzo zadowolony. W tym teście nauczyłem ze nie trzeba na każdym treningu robić maxymalnym ciężarem żeby były efekty!!! DZIEKUJE ZA WASZĄ UWAGĘ I WSPARCIE. DZIEKUJE ROWNIEZ Mateuszowi(pepon) ZA WSPOLNE TRENINGI I WSZELKĄ POMOC. podsumowanie osiągów podczas [...]

[...] o zaleceniu 100g tłuszczy i zmniejszeniu białka; od poniedziałku już będzie ok; jestem na etapie układania nowych mich). Martucca, jutro robię badania, mam nadzieję, że wyniki tego samego dnia, ale się okaże. Rozumiem, ze wpłynie to na dobór tłuszczy? Czy tylko orientacyjnie to robimy? No to tyle chyba. Koniec posta, a więc wrzucam zrzut [...]

[...] że brałem DicloDuo (Doclofanacum Natricum) przez 7 dni do wczoraj na ból przedramienia .....(pomogło-polecam). Dzisiaj już nie wziąłem. Lepiej poczekam kilka dni żeby wyniki nie były zakłamane. Wyniki z 13 marca: Cholesterol 130-200 mam 172,1 HDL 35-90 mam 60,2 LDL <135 mam 99,3 Trójglicerydy 0,45-2,0 mam 0,72 Jonogram sód 135-150 mam [...]

[...] nie wiesz gdzie iść, to idź na plażę ;-) --EDIT-- No i muszę dopisać, że podziwiam Cię za to że mając na głowie kupę obowiązków, pracę w gospodarstwie, dzieciaki, cały dom i małżonka, znajdujesz chęci na to by trenować, osiągać niezłe wyniki a do tego świetnie wyglądać. Chylę czoła Szajba Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 7/3/2018 12:12:30 AM

ele zobacz jakie wyniki estro mam rowek, nie patrz w tej chwili na wyniki estro. Gdybyś naprawdę takie miał to już byś miał cycki jak Pamela. Leci tren a ten środek "udaje" estrogen i stąd taki wynik.

[...] 4 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: w 1 i 2 posiłku 2kapsy Super Omega 3 TRENING: *ze względu na ból w łokciu wolałem nie robić progresji ciężaru, podniesione wyniki przy wyciskaniu mnie satysfakcjoinują:) Zmiany: W tym tygodniu przewiduje drobne kosmetyczne zmiany, otórz ze względu na nowy rozkład zajęć trenował będę systemem 3x [...]

[...] kcal. Następne egzaminy w czwartek, więc jutro, sobota, niedziela treningi spokojnie da radę ;-) W międzyczasie byłem też u lekarza. Endokrynologa. No i że tak powiem - wyniki do dupy... Mimo brania zastrzyków (raz na 3 tygodnie) poziom ciągle niski - nawet nie łapał się w granice normy. Było 60, przy normie 200-800... Także zostałą podjęta [...]

[...] ich masa ktore sa sensowne bohomazy plan powinnien byc ulozony pod mozliwosci cele i potzreby danej osoby. - przysiad- 62,5 kg - mc- 70 kg. - wyciskanie plasko 45 kg to sa wyniki siłowe, skoro chce liczyc na efekt bezsensu pracowac nad małymi partiami tylko poprawic wyniki siłowe w podstawowych bojach co z dobra dieta przyczyni sie do [...]

[...] to wytlumaczy Ci ze hormony które przepisują NIE LECZA tarczycy tylko maskują objawy :) a dietą jest sie w stanie zdziałac cuda.. ja do tego podchodziłam sceptycznie a wyniki mowia same za siebie... no chyba ze dieta nie miala z tym nic wspolnego a mimo nie zażywania leków nagle jakims boskim cudem zostalam wyleczona;] Zmieniony przez - [...]

[...] podążać. Wówczas istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że się cofniemy czy zaczniemy oglądać za siebie ;-) Jeśli chodzi o prawdziwy natural team (bez szydery) to największe wyniki widziałem u siebie i swoich podopiecznych. W necie jest trochę więcej zawodników (w tym na naszym forum-chociażby Nightingal czy Paweł) ale poza nimi ciężko [...]

[...] za miłe słowa. To długo już ćwiczysz brzuszek? I jak często ćwiczysz codziennie czy co drugi dzień? Mi jakoś brakuje motywacji by ćwiczyć go codziennie.... Poniżej podaję wyniki. Tym razem nie spadki ale ... wzrosty /-) Aha waga jest na minusie od ostatniego ważenia, coś źle obliczyłam. A tłuszcz poszedł mi w biodra, łydki i brzuch!! [...]