to wyniki

jechalem teraz mete 5 tyg i jade teraz wino 5 tyg w tab z heparegenem badania watroby bede robil po odbloku jak kogos interesuje to moge pokazac wyniki

A co ci miały powiedzieć, przeważnie żaden lub mało który lekarz miał do czynienia z dopingiem. Stara śpiewka że samo się unormuje jest najłatwiejsza. Wrzuć tu ankietę i wyniki to ci się coś pomoże, chłopaki tu mają dość solidną wiedzę. Lub szukaj lekarza i niech cię prowadzi i sam nic wtedy nie kombinuj.

Niestety nie ma możliwości, aby osiągnąć jakiekolwiek wyniki szybko. Szczególnie w kształtowaniu sylwetki. Proces ten można porównać do sytuacji, w której zbieramy pieniądze na mieszkanie. Nie ma opcji, żeby zrobić to szybko. Nawet jeżeli dajesz z siebie wszystko pod kątem pracy na treningu i diety, to i tak trzeba lat takiej dyscypliny żeby [...]

Mam jeszcze prośbe :) szykuje się do treningu siłowego właśnie planuje wzmocnić grzbiet, barki i nogi mógłbys mi ulozyc jakis porzadny plan:) byłbym bardzo wdzieczny:) Moje wyniki to Martwy Ciąg-265 kg, Przysiad-230-240 kg, Barki-110 kg podrzut sztangą.

[...] na ławce płaskiej: 10-8-6-4-3-3 (średnio) -Wyciskanie skos dół : 10-8-6-4-3-3-3 PIĄTEK -Wyciskanie na ławce płaskiej: 10-8-6-4-2-1-1(ciężko) -Wyciskanie wąsko 10-8-6-4-4-4 oczywiście pozostałe grupy również trenujesz ale nie za ciężko. Czym lżej zaczynasz powążne trningi tym lepsze uzyskujesz wyniki, a potem zawsze możesz więcej dodać.

1. WIEK:28 2. WAGA:94 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: dawno nie mierzona, ale ponad 120 -udo: normalne -talia: brzuch nie wisi 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: przestrzegana -białko:jw -węglowodany:jw -tłuszcz:jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prolonagatum 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

skoro wyniki badań ok to raczej szajsu niema, przechodzę na 200 e3d

[...] mi wtedy sporo, chociaz troche to trwalo), na miejscu jak zagadasz tez dostaniesz -10% lub czasem wiecej oraz jak Aleks napisal o Diagnostyce, tak i Synevo ma podobne rozne promocje i pakiety czesto przez neta poza tym wyniki online , cala historia w jednym miejscu i ogromny wybor badań to ich kolejne atuty, ale wyjściowo raczej najtańsi nie są

Deby18x, a czy z moim wynikiem gdzieś 80 kg przy wadze 67 kg miałbym szanse zająć jakieś konkretne miejsce w kategorii do 18 lat.Wiesz może czy a jak tak to gdzie są wyniki z ubiegłego roku?

[...] łącznie 88 zawodników z całej Polski. W kulturystyce mężczyzn zaś 15. ( w razie pomyłki proszę mnie poprawić) Zawody były na wysokim poziomie, miła atmosfera, świetne wyniki, dobre sędziowanie oraz wspaniałe nagrody. Wszyscy zawodnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy, najwyższe miejsca m.in. puchary, odżywki, napoje izotoniczne. Dodatkowo, [...]

Super wyniki,szczegolnie duże wagi zasługują na wyrożnienie. Pamiętasz może kto pocisnął to 240 w plusie?Pozdrawiam

pewnie rutynowy upgrade oprogramowania a tak serio ciekawe co to za testy... i jakie dały wyniki

Cwiczac tylko w domu bez sprzetu moglbys co najwyzej uzyskac w miare wyrzezbiona sylwetke. Gdy po ok 1,5 roku "rozgrzewki" w domu zaczalem chodzic na silownie, dzisiejsze wyniki (po niecalym roku przerzucania zelastwa mi odpowiadaja. W domu ciezko byloby mi to osiagnac.

Spoko wrzucam ankiete tej primki leci 400na tydzien propa gez 400na tydzien salbutamol 20mg dokrece do 32 zastanawiam sie czy mety balkana nie dozucic na tygodni czy mialo by to sens? WIEK: 25 2. WAGA: bylo 94w marcu teraz86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka123: -udo:65 -talia:85  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 [...]

progresja oczywiscie może być ale czy o 10 kg wiecej w kazdej serii to nie wiem...zależy jakie masz wyniki siłowe. I jak wyżej wrzuc swój plan. pozdr.

Na moje to zapisz się do klubu tam Ci wszystko powiedzą: technike i trening do tego dynamika. Teraz na siłowni nie przesadzaj bo kulomioci musza być wysocy .^^ P.S niezłe wyniki jak na 12 lat :D

A gdzie w Warszawie zrobić takie badanie? Trzeba umówić wizytę i czekać 5 lat, czy wystarczy chwilę poczekać? Rzadko się badam, dlatego jestem zielony w tej kwestii. Jaki jest czas oczekiwania na wyniki takich badań? Też drugie 5 lat trzeba czekać, czy jest to szybszy proces?

Badania zrobie za tydzien to wrzuce wyniki. Pozdrawiam

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie:cały ciężar 8-10x, przy bicepsie na gryf łamany 2x10kg, hantelka 2x5 ' z tego co rozumiem do tej pory trenowałeś tylko klatę i biceps ? "Staż treningowy na siłowni: 2lata nastepnie 3 lata przerwy aktualnie od 3tygodni " wracasz po przerwie [...]

1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 76 kilo 3.WZROST: 175 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 110 UDO: nie mierzylem :) TALIA: 76 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA jest :) BIALKO: ok 140-150g WEGLOWDANY: [...]