Od kilku lat nieodzownym elementem Biegu Tygrysa jest turniej wyciskania sztangi - Stalowa Sztanga. W tym roku będzie to już jego szósta edycja. Przyjdź, weź udział i zakręć się pozytywnie ciężarami. Dla osób, które zgłoszeń dokonają do 11 sierpnia udział jest bezpłatny. Po tym terminie wpisowe wynosi 30 zł od osoby. [...]
W tym roku będzie więcej kategorii wagowych w tym: 1) Kobiety OPEN 2) Mężczyźni: 59, 66, 74, 83, 93, 105, 115, 125, +125kg Nagrody rzeczowe w postaci pucharów za miejsca 1-3 w poniższych kategoriach: 1) Juniorka OPEN 2) Junior OPEN 3) Masters OPEN 4) Senior OPEN 5) Niepełnosprawny OPEN
STALOWA SZTANGA PO RAZ TRZECI W ORZYSZU Już dziś zapraszamy do budowania formy i udziału w turnieju Stalowa Sztanga, który odbędzie się 18.06.2016r. w hali MOSiR Orzysz. /SFD/Images/2016/5/27/967725901ded4d4984150c43a472cc59.jpg
W tym temacie umieszczamy kalendarz imprez w WL,TS zarówno RAW jak i EQ , dla wszystkich innych oprócz Federacji IPF...z racji faktu że pod wymienioną federację podlega PZKFiTS a dla niego jest osobny kalendarz. Kalendarz będzie zawierał wykaz zawodów umieszczonych według dat rozgrywania , do każdej imprezy będzie dołączony link w którym [...]
PUCHAR ŚWIATA WRPF - WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC SŁUŻB MUNDUROWYCH - ZŁOTORYJA 2018 KOBIETY DO 60 KG KOBIET - SŁUŻB MUNDUROWYCH MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 OPALIŃSKA AGNIESZKA 1979 POLSKA 60,0 1,1149 50,0 52,5 55,0 X 58,53225 52,5 [...]
no nie wydaje mi sie ze orzysz jest jednostka karna poniewaz kumpel tam słuzy i nigdy nie byl karany macieja21 masz racje wszyscy teraz do armi wala bo tam nie narobisz sie i te 2 tysie dostaniesz
Działanie takie wydaje się dość sensowne w sytuacji, gdyby rzeczywiście nie było widocznych zmian spadków obwodów ciała po trzech tygodniach okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Na Orzysz warto pamiętać również o innej formie aktywności fizycznej. Nasz organizm szybko adaptuje się do treningu aerobowego, masz go dość sporo. Warto dodać trening [...]
Nawet ciekawe. Przypomniało mi się stare powiedzonko: Jak przeżyjesz np. Kazuń, Orzysz to na wojsko ch. położysz. Statystyki dają do myślenia. Coraz mniej samowolek, coraz więcej narkotyków.