[...] zważyłem się w środku dnia, przed posiłkiem potreningowym. Waga pokazała 3/4 kg więcej niż rano. Dlatego staram się ważyć zawsze rano, przed posiłkiem. Wolę wiedzieć na czym stoje, stojąc na wadze. I nie martwić się zbyt dużą czy zbyt małą liczbą na wyświetlaczu. Preferuje miarodajne wyniki :] Zapomnialem się zmierzyć. Obiecuję nadrobić zaraz.
[...] HIT)! Jezeli chodzi ci o sile to takie treningi znajdziesz wlasnie w tym dziale i znajdziesz tam takze to jak pwoinienes cwiczyc. To ze dobra masz genetyke i masz dobre wyniki silowe na standardowym treningu masowym (kulturysci tez tka maja) to nie znacyz ze na tym treningu osiagniesz maks (mimo iz kulturysci duzo wyciskaja, trojboisci [...]
[...] gdzie kolano na łyżwach w Polsce, tylko się nie chcesz przyznać Kolano kiedyś stłukłem i to dobrze ale to było 20 lat temu. Dzięki za pochwałę Demolub ale te moje marne wyniki przy twoich to sie chowają . Zmniejsz ilość tych "gwiazdek" ***** w wypiskach bo rolka sie pojawia na dole postu adzik dla ciebie zmienię sposób oceny [...]
Tu także przykład, sponsorowanych badań, gdzie mamy cudowne wyniki: Consuming a supplement containing branched-chain amino acids during a resistance-training program increases lean mass, muscle strength and fat loss Jim Stoppani1 , Timothy Scheett2, James Pena1, Chuck Rudolph3 and Derek Charlebois3 1 Weider Research Group, Woodland Hills, CA, USA [...]
Czyli mam Exe a to jest Aromasin dzięki miczelx, jak będę miał wyniki i wrzucę to może i zakupie Letrozol ale to jak będzie potrzeba. Póki co mam Mokre, Exe, Winko, Provi, Nic Ci nie dadza nowe wyniki badan
[...] aktualnie wykonac ten sam zestaw badań ?. Test całkowity , estradiol , prolaktyna i progesteron i morfo podstawowa 2. Z wyliczeń z kalendarza do środy kiedy to odbiorę wyniki badan w sumie przyjmę 10 calych tabletek aromasin , czy brać normalnie cały czas aż do otrzymania wynikow ?? czy np przerwać ( dziś mam przyjąć ) żeby wyniki [...]
[...] na Mr.O to pewnie i z nim bedzie mial ciezko (nie powiem licze na Rockela ) ale twierdze za jesli nie wszyscy beda mieli zyciowa forme a on tak to moze zachaczyc o top5 skoro ma szanse pokonac Ronnego, to patrzac na wyniki Olympi zostaja przed nim tylko Phil, Dexter, Kai i Branch czyli top5 ma Zmieniony przez - daw_01 w dniu 2010-01-10 22:39:14
[...] latach zachwycali jego forma, glupio pomyslec ze juz wtedy uzywal oleju, co? Zreszta cala ta dyskusja przypomina mi gadanie o dopingu w wykonaniu ogladaczy olimpijskich dyscyplin - chca patrzec na nadludzkie wyczyny, wysrubowane wyniki, oczekuja bicia rekordow z roku na rok, a gdy zawodnik wpada na towarze to swiete oburzenie... zalosne
[...] T3 to wiadomo i też.soe zgadzam że dobrze. Są inne metody leczenia. A co ja napisalem że on ma już nieodcxynnosc i ch**? Nie napisałem że ma się zgłosić do lekarza bo wyniki na to wskazują i nie wchodzilbym na t3 póki bym się nie zorientował czy na bank wszystko gra . Dlatego poleciłem wizytę u ogarniętego edno. Kolejne badanie itp [...]
Musze przyznać ze podglądam treningi niektórych forumowiczów - i wasze wyniki siłowe są dla mnie imponujące. Troszkę mnie poniosło ego i dołożyłem obciążenia do dzisiejszego treningu. Kończąc trening miałem dosłownie ciemno przed oczami :) Wygląda na to ze znalazłem swój chwilowy max przy założeniu min 8 powtórzeń. [...]
[...] dołożone na prolke. Po flakonie Cypio zaczałem aptecznego Enana 300mg e5d, HCG bije regularnie co 4tyg 5000j rozłożone na 3dawki. Aktualnie jest 3miesiac na cyklu, wyniki jak poniżej: //www110.zippyshare.com/scaled/tTm5DIlB/file.html Doradźcie coś - bo wyniki są w porządku, przyrost na konkrecie cały czas do przodu, to co może mieć [...]
no to sie zaczelo szol :):) nie zacina i chodzi super więc oglądamy i na wyniki czekamy :) oby Robertowi się powiodło jak najlepiej :) moze bedzie w 8 :)
Czyli moje przypuszczenia sie sprawdzily w 100% 1.Kai 2.Heath 3.Branch 4.Dex Tylko ze dla mnie to Piotrkowicz powinien wciagnac tego japonca tez, dla mnie ok wyniki.
Panowie i Panie, parę pytań mnie naszło w toku pracy nad siłą i sylwetką: 1. Waga na pokazuje z tygodnia na tydzień coraz mniej BF przy stałej masie. Pytanie - wchodzić na deficyt kaloryczny od tego marca czy może ciągnąć to tak jak jest? Wzrokowo też wygląda, że idzie ku dobremu. Może trochę wolniej niż na klasycznej redukcji, ale regeneracja [...]
[...] kopenhaskiej, ale mniejsza o to. Ja też zamierzam schudnąć stosując SPOSÓB ODŻYWIANIA (z niewielkimi modyfikacjami) proponowany właśnie przez Tykę!Jak będzie Ci się chciało, to sobie przeczytasz tutaj: http://www.sfd.pl/temat209117/ Możemy porównać wyniki Powodzenia w odchudzaniu! Zmieniony przez - marthullka w dniu 2006-05-01 13:22:06
[...] efekty(pozytywne efekty). Znam zawodników wyczynowych którzy próbowali wyżej wspomnianych i zaniechali ich. A są tacy którzy stosują je do tej pory i osiągają dobre wyniki. Tak naprawde to sprawa wysoce indywidualna. Moim zdaniem to najprostsza droga ale podkreślam że nie dla każdego. Przeczytałem Pański post P.Ellis i sam osobiście [...]
[...] sie wyjatki gdy idzie im +10kg ale to wyjatki (geny,pierwszy cykl od dluzszego czasu,tylko silka+ spanie,itd.) dla normalnego czlowieka progres 3,4 czy 5 kg jest dobrym wynikiem ja to zawsze pisalem - ze to jest tyle na ilemnie stac w tym czasie jest duzo czynnikow zewnetrzych ktore uniemoziwiaja wiekszy progres ...ale kazdy pisal [...]
[...] tak, jak wczoraj – a więc wykonywałam ćwiczenia w miejscu na poszczególne stawy. b)część właściwa – zrobiłam dzisiaj na treningu sprawdzian siłowy, wyniki zaprezentuję dokładniej w podsumowaniu * wyciskanie na ławce płaskiej – miałam nadzieję na troszeczkę lepszy wynik, ale postęp i tak jest zrobiony. Być może [...]
Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału
