SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Mis, ja takie węgle mam przez Candidę nie z własnego wyboru ... a poza głodem, wyniki robiłam są lepsze niż rok/pół roku temu , tylko tarczyca do bani. A mam jakieś "nawroty" depresji , mrowienia w głowie i chodzę nerwowa nie wiem czy przez to... Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-18 21:57:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na to za krótka, a nie mogę liczyć na pomoc któregokolwiek z domowników. Celem jest masa albo siła (a przede wszystkim, żeby nie wypaść zupełnie z formy, o ile można moje wyniki nazwać formą), w sumie to nie zależy mi na byciu górą mięśni. Może co najwyżej, żeby się nie wstydzić siebie na plaży. ;) Popuri, jakieś propozycje zmian do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-04-01 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FT3 - dawkowanie

    Post
    Doping

    Ft3 I ft4 to sie robi badania Można brać t3 albo t4 ew mix obu Dawkowanie dobiera się pod wyniki badań a nie na pałę Same tarczycowe chcesz brać? Wrzuc wyniki badań W jaki celu chcesz to brać? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-21 18:39:49

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2024-02-21 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening widzę super a wyniki siłowe masakra Jedno co mnie zastanawia to fakt że przy unoszeniu bokiem masz ręce zgięte praktycznie pod kątem 90 stopni ja mam ugietę zdecydowanie mniej może 15 st Progres jest super pozdro

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Od 2 tyg wprowadziłem lekkie IF (jem w godzinach 12-22). Czy wiele się zmieni jeśli uwzględnię w diecie DT i DNT np. DT - 180B, 200W, 80T DNT - 180B, 100W, 80T Podaję wyniki pomiarów, bo wydaje mi się, że trochę się kręcę w kółko: POMIARY 02.11.2014 : Waga: 85,2kg Pas: 92,0cm Biceps: 39,0cm 26.10.2014 : Waga: 84,2kg Pas: 91,0cm Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 08:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Chodzi o to co jest faktem ze odkad pojawily sie koksy (doping) w kulturystyce i innych sportach dawki i wybor wspomagania jest coraz szerszy co wplywa na coraz wyzsze wyniki- wieksza masa, lepsza rzezba, poprawa proporcji przez np umiejetnie wstrzykiwany synthol. A na poczatku wystarczal sam dianabol (w muscle napisali ze lary scoot [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19380 Data: 2008-05-14 17:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

    Post
    Strength & Endurance

    To lądowanie na bosej stopie wygląda strasznie 88-O Sporo tego podciągania wyszło, ładny wyniki :-)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 18149 Data: 2019-11-01 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że kobiety są bardziej szanowane „po drugiej stronie ulicy”, w Oktagonie. „Prawda jest taka, że jestem światowej klasy sportowcem, byłam jak liderka, stawiając na świetne wyniki i podejmując trudne wyzwania. Ale mimo tego i tak nie ma tam uznania”. https://youtu.be/0TyXmQ5yB2A Kiedy te wieści dotarły do Scotta Cokera podczas konferencji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2019-10-28 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 95 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 72 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: BIALKO: 2-3g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu deca+tesc enan+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2018-08-14 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy treningu ....!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zasada to skupic sie na pracowaniu nad wydolnoscia organizmu i jego sila a tu bez silowni sie nie obejdzie, Odpowiednio dobrany program i dieta ktora pozwoli przyspieszyc wyniki i powinienes po 6 miesiacach regularnej pracy zobaczyc wyniki. Polecam prace na krotkich seriach z duzym ciezarem 70-85% maksimum no i lekkoatletyke jako uzupelnienie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-08-06 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz do działu z odżywkami tam masz testy białek z labolatorium wyniki to zobaczysz o jakich wałkach mówie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 lat temu bylem an odbloku z pol roku moze nawet nie po 2 letniej babie wyniki mailem ok syna zrobilem wiec ogien i weszlem znow ale przed ta 2 letnia baba bylo duzo inych cykli tylko wtedy to co cykl 10 tyg sie odblokowywałem ile tych cykli bylo ciezko zliczyc :) od gownaza cos sie podjadalo

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioekt masz racje po takim czasie to baardzo trudne. W moim przypadku odblok po pótorarocznej bombie trwał 14 albo 16 tyg, musiałbym spojrzec w zapiski. Dawałem hcg , exe , merional, clom. Po odbloku wyniki znowu troche spadły i kolejne 2 miesiące organizm sam walczył zeby wrócic do normalnosci.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem w piątek clomid. We wtorek rano badanie testa i estradiolu, dziś wyniki.. Testosteron: 0.60 (1.41-9.23) Estradiol <10 (11-44) Estrogenu już nie ruszam tamoxifenem ani etadronem bo poleciałem z nim jak widać aż za bardzo. Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem w piątek clomid. We wtorek rano badanie testa i estradiolu, dziś wyniki.. Testosteron: 0.60 (1.41-9.23) Estradiol <10 (11-44) Estrogenu już nie ruszam tamoxifenem ani etadronem bo poleciałem z nim jak widać aż za bardzo. Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 00:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 20 mg do 80mg,od 12 lat trenuje na silowni i zadnych problemow ze stawami nie mialem i nie mam,tak samo na winstrolu nigdy nie mialem problemow ze stawami,nie wiem co wy tak krzyczycie wszedzie ze izo albo wino niszcza stawy.Jedyne co izo niszczy to lipidy...wyniki cholesterolu gorsze niz na trenbolonie,do dzisiaj nie moge ich poprawic :-)

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qlon dzieki, patrze w profil i jakos mi sie to wszystko nie zgadza, po 1 roku(chyba ze to zart) takie wyniki Respekt Odbijam P.S aż luknąłem w dziennik nie ładnie tak kłamac z WL nieładnie Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2009-08-24 16:44:32

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2009-08-24 16:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Złapałem (początkowo około 12 kg masy 82-94) teraz w końcówce odbloku przez 3 dni norma czyli: Masa + 8kg Udo + 2 cm Łydka + 3,5 cm Klata + 2 cm Ramie + 1,5 cm Powyższe wyniki to stałe przyrosty jakie udało uzyskać mi się na tym środku z dobrą dietą. Na początku bolał mnie kręgosłup (okres gdy masa szła szaleńczo w górę) teraz wszystko się [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12458 Data: 2012-04-10 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagraniczne fora podobne do SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK owszem tutaj zgodzę się z Tobą w całości, mam wielu znajomych co robią dobre wyniki ale przez brak pewności siebie nie chcą startować, a takie mniejsze zagraniczne gdzie nikt nikogo nie zna i w większości przypadków jest dużo niższy poziom niż u nas jest szansą na złapanie bakcyla i nabranie odwagi do startów w Polsce. ME, Świata czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-08-06 18:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest conajmniej kontrowersyjne, szczególnie w przypadku gdy i tak sie stosuje 80 gram odzywki bialkowej dziennie tak jak ma to miejsce u mnie. W ostatnim numerze MD były wyniki testu który pokazywał że najlepsze połaczenie to kreatyna + b. serwatkowe + CLA . W przypadku stosowania kreatyny z białkiem bez CLA wyniki były mniejsze. I tak sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-09-22 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)