[...] rotacje - planowany trening zgodny z celem: PHAT 4 dni + aeroby, HIIT - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: WL-110x3, MC-190x1, SIAD-140x2 - wyniki w ostatnich seriach - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału [...]
ja mialam podobne objawy, glowa bolala mnie chronicznie - prawie codziennie przez kilka, a bol byl praktycznie nie do zniesienia (a przeciez trzeba jakos funkcjonowac) wyniki krwi mialam doskonale, cisnienie niskie (nizsze niz Twoja dziewczyna) robilam po kolei wszelkie mozliwe badania poczynajac od badan tarczycy, hormonow, a na tomografi [...]
Russell - jeszcze dużo czasu upłynie zanim zbuduję coś dobrego i godnego mojej wagi. Cóż nie poddaję się i trenuję dalej z nadzieją na lepsze wyniki Moda na bicki przypłynęła z Bydgoszczy Rion - dzięki przyjacielu Wodyn - pozować to ja potrafię tak samo jak tańczyć także ten element jest dla mnie ciężki do opanowania. Prace nad tripem trwają [...]
Wuchta! Mistrzu! Jak patrze na te wypiski treningowe to nie wiem jak sie zwracac . Szyn zaiste :) W sumie sie ciesze ze robisz takie wyniki... mam kogo gonic :)
Łezka kręci się w oku co? kiedys troche sie kreciła ale jak se przypomne ze wowczas mialem slabe wyniki RAW przy wadze 75kg to odechciewa mi sie rozpamietywac
[...] się nagrać coś krótkometrażowego do oceny - docisk - no tak, to wina słabego tricepsa. Będzie lepiej Zapomniałem, że faktycznie była zmiana siłki co miało wpływ na wyniki. Mam nadzieję, że uda się zdążyć dojść do 185x3 przed zawodami Bamf - gena masz i dlatego już za 3 miesiące zapraszam na wspólne porównanie Klawiter - dzisiaj [...]
[...] się zaliczyć dobry wynik. Łukasz - waga 78kg i od stycznia trenuje ciągle na siłę i już troszeczkę czuje się wypalony ale na "light" zajął II msc a do wyniku mógł jeszcze dodać około 5-7,5kg. Gratuluję Bartkowi i Łukaszowi udanego startu. Szczegóły i pozostałe wyniki na filmiku. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-05-16 20:26:46
Wuchta - wrocilem Przeczytale wszystkie zalegle posty i napisze tak - MOC I POTEGA Co do zawodow... pamietaj ze organizm to calosc i powazna ingerencja jaka byla operacja na pewno nie bedzie bez wplywu na wyniki przez kilka miesiecy. Wiec zero stresu, regeneracja i przygotowania na swiezo MOC z Toba
Siema wuchta , sluchaj mam prosbe, masz wyniki ostatnich zawodow w TS-ie tych z maja? Bo nadal ich wogole nie widzialem=/ Jakbys mial to wyslij mi na priv z gory thx!
nie wiem czy przy tym 272,5 sobie źle nie złapałeś bo tak ci się dziwnie sztanga przekrzywiła :p no ale jak kolega wyżej napisał uporasz się z kontuzją to będą też wyniki :d powodzenia
wuchta masz to coś i tego nie zmarnuj :) Wyniki kosmiczne i tak trzymaj dalej. Jesteś przykładem dla początkujących i życzę ci jak najlepiej ;) Zapraszam także na mój dziennik, może udzielisz kilka cennych porad. ;)
prześledziłem dziennik, oczywiście tylko z grubsza bo to lektura na kilka godzin. Fajny trening, a wyniki siłowe wręcz zdumiewające. dziękuję za odwiedziny mojego dziennika, za cenne uwagi przyznałem soga
schnapik - forma całkiem, całkiem co będzie widać na wypisce Zwierzolud - wycieczka super. Super miejsce i ten klimat KAftan o to super. Będą wyniki. Rrumcek - było super. Zwłaszcza, że jestem historykiem i pasjonaten II wojny. Sevrond - szkoda, że tak późno napisałeś. Z całą pewnością wleciałbym na szejka proteinowego. NAstępnym razem napisz [...]
[...] obiad ;-) Co Cię zainspirowało? :) 18.05.2017 Rano niestety musiałem jeszcze pojechać do szkoły podpisać dokumenty na jakiś konkurs, ale w dodatku... dostałem stypendium za wyniki w ostatnim semestrze, niby 120zł ale będzie akurat na jakieś białeczko czy omega 3 :) Akurat w tym samym czasie koledzy skończyli fizykę pisać, także poszedłem z nimi [...]
[...] paskudztw na których opiera się dieta ;)) Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : stan zdrowia o dziwo całkiem przyzwoity - ciśnienie i wyniki w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : wlasnie skalar odradzil mi siłownię ;), pozostaje marsz, rowerek? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
Za szybko mi sie wyslalo. Spytalem, gdzie sa wysylane probki i dostalem informacje o nazwie laboratorium itp. Lekarz tylko pobiera krew. Na nwyniki czekalem dlugo, wydzwanialem musialem isc na kolejna wizyte zeby dowiedziec sie jak wypadlo to wszystko. Calosc kosztowala mnie jakies 400 NOK i sporo czasu. Napisalem do laboratorium maila, ze chce [...]
Twoj lekarz to i****** Wrzuc wyniki badan Zarcie lezy tarczyca rozbujana na maxa pewnie Czekam na wyniki Ft3/ft4 Bo co to norma jak moga byc w max granicy?
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<
