[...] to kolejna przesłanka, poza zapobieganiem osteoporozie, do rozszerzenia wskazań do hormonoterapii substytucyjnej u kobiet w okresie po menopauzie. Spoglądajmy więc na własne wyniki badań krwi, powtarzane po 30. roku życia raz na 5 lat. Spoglądajmy na skład leku wielowitaminowego i na normy żywieniowe. Nie zapominajmy o aktywnym uprawianiu sportu. [...]
[...] na moja komórkę,krótkie filmyz ustalonych pkt-jedno okrażenie-także wysłane zaraz na komórę lub na np wydarzenie na fb. Te dodatkowe czynności na pewno wpłyną negatywnie na wyniki ale wszystkim w taki sam sposób-niezaliczenie jakiegoś wymagania-dyskwalifikacja -wpisowe na cele charytatywne-dowód wpłaty przed zawodami-skan -nagrody:suple naszego [...]
[...] żeby głosowali właśnie na Chrisa. Na pierwszych swoich zawodach, gdy miał 18 lat, występował w wadze do 66 kilogramów i przy wadze 63 kg wycisnął aż 137 kg. jego najlepszym wynikiem w wyciskaniu w wadze do 66 kg było 157,5 kg, a w martwym ciągu 236 kg. W 1986 roku startował w wadze do 75 kg i wyciskał 207 kg, a w trójboju 702 kg. W 1987 roku [...]
ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, [...]
[...] więc chyba znalażłem przyczynę swojej choroby. Prośba koledzy do was taka że byscie pomogli mi odblokować sie po dece która i tak wziołem nie potrzebnie. wygląda to tak , wyniki są podane 1 dzien przed zastrzykiem w danym tygodniu 1 tydzień - pregnyl 5000 co 3 dni (dwa strzały), wyniki: ( LH 10(2-8), test wolny 8(9-42) ) 2 tydzień - deca [...]
[...] się żadnych oczywiście. Chodzi o to, iż 40 - 100 mcg stosowanego przez sportowców IGF-1 jest prawdopodobnie niewystarczającą ilością, a zarazem bardzo kosztowną. Jednakże, wyniki niektórych osób osiągnięte dzięki IGF-1 są zadziwiające." DES (1-3) IGF-1(różny od IGF-1) "Większość sportowców słyszała o IGF-1 (insulinopodobnym czynniku wzrostu) i [...]
[...] OBWÓD BARKÓW:124 cm OBWÓD NADGARSTKA: 17,7 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:24 cm ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100x11 115x6 120x4 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 140x8 160x4 175x1 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 100x14 115x7 140x1 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy [...]
[...] chwili możecie zajrzeć do swojego notatnika treningowego i ułozyć nowy program treningowy, uwzgledniający taką kombinację serii, powtórzen i obciążeń, która dawała najlepsze wyniki w waszym przypadku. Czołowi kulturyści świata, od Arnolda Schwarzeneggera do Doriana Yatesa, prowadzą notatniki treningowe. Spójrzcie na to w ten sposób: czy jesteście [...]
[...] chwili możecie zajrzeć do swojego notatnika treningowego i ułozyć nowy program treningowy, uwzgledniający taką kombinację serii, powtórzen i obciążeń, która dawała najlepsze wyniki w waszym przypadku. Czołowi kulturyści świata, od Arnolda Schwarzeneggera do Doriana Yatesa, prowadzą notatniki treningowe. Spójrzcie na to w ten sposób: czy jesteście [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] bo na pewno takowe się zdarzą. Wrzucam dzisiaj uzupełnioną ankietę, wymiary, plan treningowy na nadchodzące 2 miesiące(3 tygodnie siłowni- potem zmiana planu będzie) oraz wyniki z ostatnich po ostatnich 3 tygodniach. Nie ukrywam iż zawsze starałem się w miarę możliwości unikać „niezdrowych potraw", słodyczy czy innych. Ostatnie 3 tygodnie [...]
[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD NADGARSTKA:- OBWÓD KOSTKI U NOGI:- ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne maxy dawno nie [...]
[...] wzrostu poprzez stosowanie roznego rodzaju mechanizmow powoduje,z drugiej strony ,hamowanie uwalniania melatoniny. biorac pod uwage wplyw melatoniny na cwicznia fizyczne,wyniki kilku badan wskazuja,ze intensywne cwiczenia po poludniu powoduja wzrost wytwarzania melatoniny w nocy i w ciagu dnia.Niektorzy badacze zakladaja,ze moze to spowodowac [...]
Dwa nowe ciekawe badania – wpływ kreatyny na poziom hormonów :kortyzolu,insuliny i testosteronu. 1] ‘Short-term creatine supplementation suppress the cortisol response to a high-intensity swim-sprint workout.’ Dobgenski, V., Santos, M. G. D., Campbell, B., & Kreider, R. (2014) 17 młodych pływaków (24.5 ± 3.9 lat) którzy co najmniej przez 5 lat [...]
[...] pełnione przez nią funkcje, może mieć poważne konsekwencje dla całego naszego organizmu, a nawet zagrażać życiu. A więc tak Ja osoba po polekowym uszkodzeniu wątroby gdzie wyniki sięgały ponad 4tys AsPAT,ALAT trochę bardziej przywiązywałem uwagę i przywiązuje nadal niż większość z was Robiłem wyniki i stosowałem wiele środków na osłonę i [...]
[...] i dostarczył swoim fanom niesamowitej radości. Organizacja K-1 straciła w tym roku najbardziej medialnego zawodnika tej formuły na świecie co potwierdziły katastrofalne wyniki oglądalności tegorocznych finałów K-1 World MAX 2010. Zyskała zaś Shoot Boxing Association. W półfinale odpadł największy mistrz Shoot Boxingu Andy Souwer, który [...]
[...] na siłce mając ułożony plan na siłę, tyle że przez dietę (tak sądzę) siły raczej mi nie przybyło, ale też nie zmalało, więc najgorzej nie jest, ale jednak chciałbym poprawić wyniki i zwiększać siłę. Schudłem 17kg ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Joker00 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 lata WZROST: 170cm [...]
[...] z tymi wynikami pójdę do jakiegoś lekarza (zakładając, że istnieje jakiś, który będzie chciał pomóc) to chciałem Was zapytać czy jest sens, bo na pierwszy rzut oka laika wyniki zdają się być ok. Jedyne co mnie "zmartwiło" to wynik wolnego testosteronu, który (niby w normie) ale leży na podłodze ;-). Tryb życia raczej siedzący (praca przy [...]
[...] na okres trwania testu masowego. Start i koniec mają być wspólne dla całej 6-tki ! Bardzo duże wsparcie suplementacyjne od sponsora , na pewno przełoży się na uzyskane wyniki w okresie budowy masy - liczymy na super tez i efekty :-)) Sponsorem zestawu jest firma HI TEC NUTRITION -> http://www.hitec.pl/ Firmowy dział u nas na forum - [...]
Witam serdecznie w nowym watku/dzienniku, utworzonym specjalnie w celu przeprowadzenia testu budowania sylwetki V w oparciu o suplementacje sponsora testu - firmy Hi-Tec. Cele testu - poniewaz wybrano mnie z calym dobrodziejstwem inwentarza, lacznie z uczciwie postawionymi przeze mnie priorytetami, realizowal bede jak mniemam plan rozniacy sie [...]
Projekt internetowych zawodów-Muskularne 10 km z SFD
