[...] chce (sa plusy - redukcja ;p)Mam prochy przeciwbolowe ale one mnie szybko usypiaja na uczelni zapieprz to spac nie moge, zreszta tez za duzo spac nie spie bo mnie czasem budzi bol. Wszystko to dziwne, a jesli to nie ten kreg to zanim lekarze dojda do tego co to moze byc to zdarze se w leb z bolu strzelic i dlatego mi sie te wyniki nie podobaja.
[...] jest problem - jak pisałem, najwcześniej sierpień, a ja nie wiem, czy ta moja wątroba przetrwa tyle... Jeśli możesz - skrobnij swoje pomysły, jeśli nie na forum to na maila jhMALPAradio.kielce.com.pl. Lekarze u mnie po prostu ignorują problem. O tym, że ginęły im wyniki, prześwietlenia, że nie mogli zrobić USG itd. nawet szkoda pisać. Jacek
[...] jest to kształtowanie sylwetki, to podstawą jest trening siłowy, a inne formy aktywności fizycznej mogą być ewentualnie ciekawym dodatkiem. Jeżeli chcesz jednak uzyskać wyniki w sportach walki, to odwrotnie. Trening siłowy w takiej sytuacji jest fajnym i wartościowym dodatkiem. Jeżeli trenujesz rekreacyjnie i wyniki nie są dla Ciebie takie [...]
Tomasz świetne wyniki, szacunek za wytrwałość i poświęcenie(ale to chyba taki duch sportowca ) Wrzucaj coś nowego, pozdrawiam i życzę realizacji kolejnych planów, wraz z ciągłym podwyższaniem poprzeczki
^ jak dobrze poszukasz to znajdziesz w dopingu .. ktos wklejal pamietam wyniki przed i po.. tesc faktycznie sie podwyzszyl znacznie dosc, ale tez prolaktyna i chyba estradiol wzrósł.. ale wszystko ma jakies tam skutki uboczne ;p edit: o znalazlem;p http://www.sfd.pl/DAA_wyniki_badan_-t724527.html Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-06-18 [...]
[...] wchodzenie po schodach odpadlo. W wieku 33 lat zlapalam swinke ze wszystkimi powiklaniami ( zapalenie opon mozgowych, zapalenie miesnia sercowego - nie potwierdzone, bo wyniki krwi przyszly za pozno,). Waga spadla do 69 kilo, nie musialam nic robic. Przerazajace kolatania serca, puls skakal do 175- To trwalo pol roku.... Zle znosilam [...]
W tym sporcie najważniejsza jest systematyka. Jeśli chcesz osiągać wyniki i poprawiać swój wygląd musisz trenować regularnie. Jesteś osobą początkująca, dlatego niezmiernie ważne jest . abyś trenował treningiem dla początkujących i tylko takim. Mamy coś specjalnie dla Ciebie: "Od czego zacząć? 8 tygodniowy plan treningowy dla początkujących!" [...]
skoro wyciska 245 kg to znacyz ze ma miesa na sobie co z reszta widac, jakby zapodal konkretne srodki i wycinke byloby bdb wg mnie, no ale to nie jest jego priorytetem. Z ciekawosci jakie wyniki na MC i przysiad?
[...] szukać wystarczy spojrzeć na trójboistów rzadko kiedy są wycięci, z reguły to panowie ze słuszną masą mięśniową, ale i tłuszczową. Dla nich jednak nie liczy się wygląd, a wyniki siłowe i to na ich budowaniu się skupiają. Natomiast osoby nie nastawione na wyniki siłowe z reguły trenują sylwetkowo dlatego też ten poziom tkanki z ich punktu [...]
[...] operacja-podobno będzie to ryzykowne, ponieważ jest tam plątanina żył i nerwy, które trudno omijać w przypadku gdy złamanie jest świeże-nie zrośnięte, a u mnie będą łamać kość i składać na nowo. Dziwi mnie tylko dlaczego zaczął mnie boleć znowu ten obojczyk, w poniedziałek będę mieć wyniki z tomografu i prawdopodobnie dowiem się więcej.
Witam, dzisiaj dostałem wyniki z tomografii. Jest bardzo źle, na razie wspomniano mi o operacji. Bedzie skomplikowana, podobno będą mi wycinać kawałek kości z biodra i tam w miejsce tej rozwalonej w obojczyku wstawią go. Aż mi ciarki przechodzą, dowiedziałem się też że jeśli tej operacji nie zrobią to będę mieć coraz większe problemy z tą ręką. Na [...]
/SFD/2021/3/1/ecaec92c72cc4065bf3b94e0cd6a97ce.jpg Ile jestem w stanie zbudować masy mięśniowej? Ile jestem w stanie poprawić wyniki siłowe? Ile zgubię tkanki tłuszczowej? To jedne z najczęstszych pytań jakie zadają sobie początkujący i nie tylko. Sukces w każdej dyscyplinie sportu także w sportach siłowych i sylwetkowych jest wypadkową wielu [...]
[...] sylwetki Jeżeli chodzi o efekty to podam z dnia 21.06 oraz z 25.09: Waga z 88,8 zeszła do 75,6 Obwody: Brzuch - 90/78 Ramie - 35/35 Klatka - 97/95 Udo - 55/50 Trening A wyniki(4x10 1,2,3 i 3x10 4,5): 1.Przysiad 20/60 kg 2.Wiosła sztangą 25/55 kg 3.Wyciskanie sztangi na płaskiej 30/50 4.OHP 12/30 kg 5.Wypychanie sztangielek leżąc(triceps) [...]
Opisywane przez Ciebie objawy mogą mieć różne podłoża, począwszy od nadciśnienia, problemów z sercem, niedoborów witaminowy, a także te o podłożu psychicznym, między innymi nerwica. Na początku warto zrobić serię badań, które wykluczą ewentualne niedobory. W Twoim wypadku sprawdzenie podstawowych parametrów, takich jak morfologia, mocz, TSH, Ft3, [...]
[...] dałam jej spokojnie dojść do siebie po operacji, więc kontuzja się odnowiła=/ teraz się udało, jestem spokojna, bark ma się bardzo w porządku :) łosiaty... ciekawe masz te wyniki rezonansu nie powiem. Generalnie masz większość w porządku, jedynie właśnie w tylniej części (która Ci tak dokucza), masz naderwany obrąbek stawowy, to taki pierścień [...]
Witam filar53 bym był zainteresowany poprawą siły w wyciskaniu staż to 2 latka jak do tej pory nie robiłem treningów siłowych wiec mam słabe wyniki szczególnie w wyciskaniu na klatke... Jak możesz to napisz jakis typowy planik na wyciskanie na płaskiej do poprawy siły np: -ilość ćwiczeń -ilość serii -ilość dni w tyg -dobór obciążenia Pytam sie [...]
Allnutrition Whey Protein to wysokiej jakości koncentrat białka serwatkowego, czyli białko pochodzenia mlecznego, zwierzęcego. Cechujące się wysoką przyzswajalnością, bardzo dobrą rozpuszczalnością, świetną linią smakową, ogromnym wyborem smaków i bardzo dobrym stosunkiem jakości do ceny. Na ten moment występują trzy gramatury tego białka w [...]
Nie mnie jednak trenera rozlicza się nie z tego jakie wyniki osiąga sam, a z tego jakie wyniki osiągają jego podopieczni. Bardzo mondrze powiedziane :-)) Patrz na Konia. Brzydki, gruby, ale podopieczni za to jak wyglądają. I teraz zastanów się czy od trenera oczekujesz tego by on wiglądal, czy byś ty wyglądał :-P
No właśnie wbijam Enana Dose 750 ew 3 tydzien narazie libido nie chula za bardzo wiem ze to dlugi estr ale jak bralem 500 ew enana Phenoma Pharmacy to juz w 3 tyg. libido ostro chulalo Smigaj na badania. Ja sie zdziwilem jak wyniki odebralem na propie 150mg/e2d
[...] którym powinniśmy się spodziewać pobijania rekordów siłowych, ale jednocześnie podczas redukcji powinniśmy się starać w miarę możliwości poprawiać, choćby nieznacznie, swoje wyniki siłowe, a przynajmniej je utrzymać. Jeśli zaczynamy redukcję i wyciskamy 100kg na 8 powtórzeń, a kończymy redukcję wyciskając 100kg na 6 powtórzeń to świadczy, że [...]
schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.
