[...] soli Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM Przed snem ZMA Jazda od rana , bo wstałem po 3 ciej. Ogólnie nadzór męczy nas na budowie i ma satysfakcję jak nie wyjda nam jakieś wyniki, cóż malutcy ludzie . . . Wieczorek bareczki, całkiem fajnie to poszło. A teraz zmykam spać https://www.youtube.com/watch?v=WOdZIm1JrhE&feature=youtu.be
WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 140 Taaaaaaaaa, chyba nawet 100 kg na oczy nie widział, powiedz mu żeby sobie odpuścił bo szalu na podwórku nie będzie. Koks to nie odpowiednik jedzenia.
Dziewczyny byly z Poznania. Wrzucilem juz wyniki na www.bjj.pl. jak ktos chce znac swoje miejsce bo tylko wrzucilem pierwsze 3 to niech pisze na majla to odpowiem. pozdr. bronson
[...] bo widze dobrze obeznany jest co do koszykówki. Czy mógłby pan jakiś program dla mnie ulożyć na jakieś dwa mięsiące i potem co robić zeby to utrzymać oraz ciągle poprawiać wyniki podczas sezonu? Planuje zakupić do tego jakieś suplementy ( spalacze tluszczu, cos na sile, bialka) Staż z siłownia i treningiem oceniam na dosyć niewielki ale nie [...]
HDL mam podobny, taka uroda %-) ale trojglicerydy masz do zbici i to sporo, slodycze w odstawke Idz oddaj krew bo smole tloczysz (tu tez mamy podobienstwa };-) ) Ja bym zrobil badanie krzywej cukrowe i innsulinowej, bo tez slabo to wyglada Czy to, że dzień wcześniej zjadłem dużo słodyczy może mieć wpływ na te wyniki na czczo?
Widzę Rybko, że hematokryt, hgb i rbc podobnie, ja mam ciut niższe wyniki. Już się bałem, a to widzę standard przy teściu. Pewnie jedynie zejście na off całkowity i tyle by to poprawiło. Czyli będę żył. Ktoś parędziesiąt tematów temu pisał, że hematolog powiedział, że przy takich wartościach jak masz Ty nie trzeba nic jeszcze robić. Oddać krew by [...]
Mi sie to zdjecie podoba i nie ma co narzekac na brzuch!Ktory z was nie chcialby miec takiej lapy i wywalac na klate 160 kilo?Tez staram sie cwiczyc w miare silowo i doceniam wyniki uzyskane przez Tiny'ego.
Staż 3lata- czyli tyle przez ten czas regularnie odwiedzałeś siłownie, a przez jaki czas regularnie trenowałeś? Wyniki masz troche z d..y, może trenujesz od 3 miesięcy, to spróbuj kreatyny.
hmm 40mg/ed wlasnie koncze 5 tydz. no wlasnie stawy nie daja sie we znaki co z kolei dziwne przy winie. ale skad do chvja takie wyniki eynzymow watrobowych. 2 dni przed cyklem, mialem w normie wszystko, a tutaj jednak alat poszedl mocno w gore, o ile aspat jeszcze nie tak tragiczny choc tez duzo ponad norme, to alat juz mocno wysoki. oxa moze [...]
oke to miejmy nadzieję że pani sobie przecinek wstawiła o jedno miejsce za wcześniej :) W poniedziałek dam znać jak dostanę wyniki badań. Dzięki za poświęcony czas :)
1.WIEK:20 2.WAGA:80 zaczynałem od 35kg 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 zaczynałem od 24cm (pisze to bo po 5latach treningu i na koksie ktos mógłby zrobc o wiele wiecej) KLATA:110 UDO:55 TALIA:76 5.STAZ NA SILOWNI:5lata 6.DIETA BIALKO:1,5g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle z mety,propka,tescia [...]
Co wyżej zdjęcia zdjęcia dałem to było po odstawienia miesiąc czasu t3.ale juz wtedy był zastój i wyniki tez chyba nie były dobre ok-tyle ze nie wiem jakie wynik miałem zupełnie off od t3
Ok tylko zastanawia mnie jedna rzecz. Lecialem na clomidzie ponad 20 dni na poczatku, zrobilem badania i wyszly kiepskie wyniki estrow i tescia, fsh ponizej normy lh na minimalnym poziomie. Po poradach kolegow odstawilem clomid i dalem 15 dni po 1000ui hcg. Przy ostatnim szocie hcg dalem ponownie clomid az do teraz. Byl to blad i mialem leciec [...]
Metody biologiczne stosowane w ocenie wartości odżywczej białka zakładają wykorzystanie do badań żywego ustroju. Mimo że najbardziej miarodajną metodą byłoby przeprowadzenie jej na człowieku (np. przez badanie bilansu azotowego przy różnym spożyciu białka), to jednak ze względów praktycznych do tego celu zwykle używa się zwierząt laboratoryjnych, [...]
Jak już wbijasz to wywal npp na następny raz. Dopnij dietę, staraj się coraz to bardziej zwiększać ciężary (coraz większa objętość) i nic więcej ci nie potrzeba. Na pierwszym cyklu solo cypionat zrobiłem tyle samo co na test, meta tren, więc dodatki są zbędne, a więcej wcale nie równa się lepiej. Chociaż te wyniki siłowe to cieniutko...
[...] poziom testosteronu, injekcje z prolongatum winno sie wykonywac co piec dni. Lepiej jest rozlozyc dawke 200mg na dwie w ciagu tygodnia niz jedna, skumulowana. Jak tylko odszukam, skad pochodza wyniki badan to dam znac. Najpierw musze pogmerac w pamieci od czego zaczac, gdyz info pochodzilo z czasopisma. Nara. Moderator działu Suplementacja
[...] zrobię odpoczynek w lipcu i w sierpniu zrobię całość badań, chodzi mi tylko oto czy moja gospodarka hormonalna jest na dobrym poziomie, chciałabym żeby się to przekładało na wyniki na siłowni o to mi chodzi. Te badania robiłem miesiąc temu. /SFD/2022/7/1/a67e3bf32a1d4412bc0de1bb07b6340a.jpg /SFD/2022/7/1/47026528508c46398f0c362d71630914.jpg [...]
Krata na lato 2020 wg tatuncio
