[...] i liczne komentarze na temat siły umysłu i charakteru skłoniły do zastanowienia się jaką rolę spełnia umysł w wysiłku fizycznym i czy można go wytrenować by osiągać lepsze wyniki w sporcie. Okazuje się, że istnieje trening mentalny i autogenny dzięki któremu możemy pokonać swoje dotychczasowe bariery i pokonywać własne słabości. Dzięki temu [...]
[...] miska ogarnięta, zbilansowana i trzymana na 95% (np: cheta meal czasami wskazany :-D, choć nie na samym początku). obserwacja samego siebie, korekty w treningu w diecie i wyniki będą a satysfakcja i duma z samego siebie bezcenna to moje wnioski z mojego ubogiego doświadczenia z tego roku, nie powielaj błędu typowego dla tych co wracają - dużo, [...]
Bo cycki masz słabe i ciśniesz tricepsem. Spróbuj przez miesiąc, najwyżej zejdziesz z ciężaru, w perspektywie może przynieść korzyści i lepsze wyniki. Ale zrobisz jak zechcesz :) Z tymi cyckami to może być prawda. Sam najbardziej czuję tricepsy! Na "baterflaju" jestem katastrofalnie słaby no i w WL też!
Bo cycki masz słabe i ciśniesz tricepsem. Spróbuj przez miesiąc, najwyżej zejdziesz z ciężaru, w perspektywie może przynieść korzyści i lepsze wyniki. Ale zrobisz jak zechcesz :) Kebul, nie idź tą drogą. U mnie rok w dupe przez to poszerzenie.
nio {{:-( nie zatankujesz nie pojedziesz /-)_ To bardzo przykra wiadomość. Myślę, że gdybyś pracę przerzucił z układu trawiennego na układ nerwowy, wyniki poszybowałby by w górę, a w krytycznej sytuacji życiowej (wyciąganie królewny spod wierzchowca lub wciąganie na rzeczonego %-)), nie musiałbyś, oddalając się szybkim krokiem, krzyczeć - Sorki, [...]
Banan, albo Ty jakiś poyebany ginomen jesteś, albo szalony chłopiec. Bez obrazy o to, ale ja w Twoim wieku bałem się krete brać Co do strachu, nie boje się tyle, co staż i wyniki są ważne. Jak już są tu też spece, to niech napiszą mi jakiś fajny cyklik z boldem.
[...] oznaczają, że ma szklaną szczękę? Moim zdaniem nie do końca; - wiek Granta 38 lat, czyli niby dużo, ale jak na HW bez rewelacji- są starsi, którzy osiągają/osiągali świetne wyniki; - forma Granta- właściwie to jedna wielka niewiadoma(miał 2 lata przerwy), ale na 16 ostatnich walk 15 wygrał(a wcale się nie bił z ostatnimi leszczami), a przegrał [...]
Marioslaw a jaki jest problem w tym ze ich skład to połowa reprezentacji?tak jak napisal reso mają chociaz wyniki... No z wyjątkiem ligi mistrzów.no a resovia jak narazie to nie ma zadnych wyników:)
[...] wiele rodzajów opakowań i w dalszym ciągu analizowania składu aminokwasowego odżywek. Okazało się, że dla odżywek opakowanych i nieopakowanych otrzymano prawie takie same wyniki analizy składu aminokwasowego. Należy zwrócić uwagę na to, czy producent podaje na opakowaniu zawartość białka w odżywce, czy w suchej masie odżywki. Odżywki zawsze [...]
Xper - są normalnie punktowane rundy :-) W UFC nie ma czegoś takiego jak 10-10 a w Polsce jest i to wypacza wyniki walk np. Jotko. Mamy tutaj mieszankę wszystkich federacji freak fighty - KSW Klatka - UFC Kartki to jest PRIDE tylko tam odejmowano z wypłaty zawodnikowi który ją otrzymał :-D hmm jak normalnie punktowane, nie są dlaczego nie mówi [...]
[...] o takich dodatkowych ułatwieniach dla pań-ale stwierdziełem,że to za bardzo komplikuje konkurs i uciechę z uczestnictwa w nim. A takie skomplikowane zasady i niewyraźne wyniki z różnymi bonusami ,wilksami raczej zniechęcają zupełnie nowych potencjalnych uczestników. Już teraz jest wiele pytań. Fajnie Tsubame to określiła-żę jest uciecha [...]
[...] na treningu i na misce. Sylwetka IMO poprawiła się na pewno spadł obwód pasa (postaram się jutro zmierzyć)pozostae obwody wydają się w miarę bez zmian. Siłowo trzymam wyniki raczej nie ma spadków a nawet lekko progresuje. Mam nadzieje ze uda sie dojść do urlopu (20 lipca) do ciężaru 75x5 we Froncie i 100x5 w wyciskaniu, cc+25kg x5 [...]
[...] mało Omega 9 i Omega 3 (tłusta rybka morska min 2 razy na tydzień, jakieś migdały, orzechy włoskie, oliwa z oliwek i awokado) Warto również zadbać o źródła wapnia, poza nabiałem jest on np. w sezamie, maku, ale też parmezanie, który prawie nie ma laktozy Co znaczy stwierdzenie, że masz niedoczynność i nie przyjmujesz leków bo wyniki są ok?
[...] agresji do depresji? 14] na trenie mam paradoksalnie wysokie libido? 15 tren daje mniejsze przyrosty siły niż podstawowe orale meta, winko antek. ? 16] tren przekłamuje wyniki estrogenów.? 17[ Na trenie zawsze jest ogromna potliwość? 18] tren jest najlepszym środkiem na recomp'ie? 19] Tren ace bijemy ed aby uniknać stężeń? 20] tren e [...]
[...] rozgrywający szybko znalazł się w pierwszym zespole VfB i szlifował swoje umiejętności pod okiem Falixa Magatha, który teraz jest trenerem Bayernu Monachium. Bardzo dobre wyniki VfB w Lidze Mistrzów w 2002 r. pozwoliły drużynie ze Stuttgartu zaistnieć w Europie. Niemały udział w tamtych osiągnięciach - drużyna z Gottlieb Daimler Stadion [...]
[...] zadnego meczu, po prostu grali wtedy jak roboty. A teraz cos im nie idzie byc moze jest to poczatek przebudowy druzyny, tylko jak tu mowic o przebudowie jesli kupilo sie tylko Hleba, wiem ze Wenger stawia na młodych ale czy to wyjdzie Kanonierom na dobre, chaialbym aby tak bylo i czekam na wysokie wyniki i swietny futbol w ich wykonaniu
w naszym wewnętrznym typerku gdzie wpłacamy 2 zł i obstawiamy tylko dokładne wyniki mecz Sparta vs. Arsenal mi nie wszedł ... a to dlatego, bo myślałem, że Henry nie zagra ... jakby mnie ktoś uprzedził to nad wynikiem bym się nie zastanawiał i dał 0:2 albo 0:3 ale napewno nie 1:1. To jest serce tego zespołu
[...] to właśnie dzięki niemu". "Ludzie zapominają, że Arsenal awansował nie grając żadnym z dwóch podstawowych lewych obrońców. Lewi obrońcy nie mają dużego wpływu na wyniki zespołu. Ashley był jednak przekonany, że jest niesłychanie ważny. Uważał, że powinien był być traktowany na równi z Henrym". Ashley nie jest lubiany przez [...]
[...] pomiędzy meczami Ligi Mistrzów". "Musimy grać przeciwko rywalom, którzy nie grali w Europie. W żadnym innym kraju coś takiego by nie przeszło". Przypomnijmy, że kilka dni temu Wenger obarczył stadion Emirates - zdaniem szkoleniowca Arsenal nie może się przyzwyczaić do nowego obiektu, stąd słabe wyniki. źle sie dzieje, oj źle
KEBUL 74 czyli droga LENIA
