dziś mój 7 dzień wczoraj pokusiłam się o 2 cukierki, diety nie przerywam schudłam 4,5 kg , jestem zadowolona ubyło mi 3 cm w biodrach, 2 cm w pasie i 2 cm w biuście jakie dziś mięsko jecie? ja najchętniej wziałabym rybę ale nie wiem czy to dobry pomysł , dziś do posiłku dodaje pyszną słodką pomarańczkę a jak u was wyniki?
No i stało sie! Zdecydowałam sie na kopenhaską! Od 2 miesięcy próbuje zrzucić 3 kilo ( podobno ostatnie najtrudniej)! Mimo diety redukcyjnej,aerobów 5 razy w tygodniu po 50 minut nie ubyło mi ani kilograma! Wyniki TSH mam w normie ( 1,40) wiec nie było to spowodowane kłopotami z tarczycą jak myślałam, choc uczucie zimna stale mi towarzyszy... [...]
[...] Suchanka i pozostali "desperaci" - wam tez się uda!! Nie ma innej możliwości. I nie myslcie sobie że nie będę tu zaglądać. Właśnie ze będę. I będę śledzić Wasze wyniki i Wam gratulować. Jestem bardzo szczęliwa że znalazłam to forum. Bardzo mi pomogło. O tej diecie słyszałam już rok temu - ale dostałam jadłospis i cześć. A tutaj [...]
Jogger, dzięki za linka w sprawie małej potliwości...ale to nie o mnie. Moja tarczyca jest zdrowa (robiłam wszystkie wyniki) i nigdy na nią nie chorowałam. Pijam 2-3 litry wody dziennie, a mimo wszystko się nie pocę.
[...] tu cały czas i czytam od nowa i od nowa jak obłąkana ;) ale tak już ze mną jest że jak się dopadnę to strona za stroną analizuje i przeliczam co i jak... a jak tam Wasze wyniki, zadowoleni jestescie? ja musze dzisiaj kupić nową wage bo ta która mam pokazuje za kazdym razem co innego i sama juz nie wiem. Czuje natomiast ze biust lekko mi spadł [...]
to trzymaj się, jeszcze kilka dni, ja jutro też kupię sobie, gdzieś tam było, że włosy komuś zaczęły wypadać, i wyniki krwi ktoś miał nienajlepsze, lepiej zaradzić zawczasu,
[...] benzyny w baku. Musiałam zrobić sobie dłuższą przerwę, żeby znowy móc wrózić na wodę. W międzyczasie wiatr zdechł......... Ech. No dobra, ale odbiegłam od tematu. Oto moje wyniki przed dietą i po: wzrost: 1,67 / 1,67 (nie urosłam niestety) waga: 67 kg / 63 kg (4 kilosy w dół!!!!) biust: 94 cm / 93cm (ech teraz to ja już mam rozmiar S [...]
[...] benzyny w baku. Musiałam zrobić sobie dłuższą przerwę, żeby znowy móc wrózić na wodę. W międzyczasie wiatr zdechł......... Ech. No dobra, ale odbiegłam od tematu. Oto moje wyniki przed dietą i po: wzrost: 1,67 / 1,67 (nie urosłam niestety) waga: 67 kg / 63 kg (4 kilosy w dół!!!!) biust: 94 cm / 93cm (ech teraz to ja już mam rozmiar S [...]
[...] rano na wadze było 85, 2 kilo ze wczoraj pewnie z wody zeszło:))) Na razie nie jestem głodna, małe osłabienie rano - znow brak roweru ale chyba po obiadku się skusze. Razem ze mna odchudzają się jeszcze 2 osoby z rodziny w innych miastach:) Porównamy na końcu wyniki jak się dotrwa:> Moje marzenie to po tej diecie 75:) mam nadzieje ze sie uda
[...] zasadzie to juz tylko 'bylo'), ale mniej wiecej od 5-6tyg zalezy tylko od psychiki, nie mozna sie poddac. podam pod koniec co i jak poszlo EDIT: a wiec skonczylem po 9tyg. wyniki: waga ta sama WL 95kg >> 110kg (czyli +15kg) ale widze ze to po tym planie normalne. jak dla mnie bardzo dobrze, chociaz pod koniec wymagajace. kreatyne bralem od 3tyg [...]
A więc wyniki badań te wyniki w nawiasach to zakres referencyjny . Estradiol 510,1 pmol/l ( 28,0-156,0 ) Prolaktyna 978,5 mIU/I ( 98,0 - 456,0 ) Testosteron > 52,05 nmol/I ( 9,9 - 27, 9 ) Progesteronu nie badałem . Więc w jakich dawkach przyjmować bromergon i najlepiej kiedy czy teperem czy stałą dawka ? Zmieniony przez - FanatykPL w dniu [...]
Witajcie ponownie :) Wyniki wstawiam z małym poślizgiem ponieważ nie miałem czasu ich zrobić :/ Wyniki robione w dniu dzisiejszym na czczo: Estradiol: 134,60 pg/ml Testosteron: 15,00 ng/dl Estradiol jak widać po braniu przez 7 dni Exe podniósł się w uj ( exe najprawdopodobniej musiało być wałkowane na to wychodzi) Testosteron wzrósł :) [...]
[...] Jakich pytań powinienem się spodziewać oprócz tych typu "dlaczego ten kierunek" i "dlaczego wojsko"? 2. W środę mam egzamin sprawnościowy. Moje dotychczas najlepsze wyniki, to: 11 podciągnięć, 3:24 na 1000m oraz 7,1s na 50m. Gwarantuje mi to w sumie 175/300 punktów. Gdybym powtórzył te sukcesy lub miał lekko gorsze wyniki (np. z powodu [...]
[...] może oprócz Tae Bo),gdzie spala się najwięcej kalorii i wyrabia się wiele różnych partii mięśni.Najbardziej oczywiście widć na nóżkach, ale brzuszek również ..mmm..Pamiętam wyniki, i żałuję bardzo ze już nie ćwiczę, ale buty niestety mają to do siebie, że płozy pękają przy intensywnej eksploatacji a z tego co wiem, to ciężko jest je później [...]
[...] zywieniowych ani niczego innego. Kiedys wypruwalem flaki na treningu i doszedlem w moim mniemaniu do niezlych wynikow. Teraz robie kosmicznie malo i mam jeszcze lepsze wyniki. Po co sie przemeczac skoro wyniki sa takie same albo i lepsze? Zanim mi odpowiecie, ze kazdy jest inny i , ze byc moze mi po tym idzie a innemu nie bedzie, zrobcie [...]
Witaj, Ad1. Jak na stu kilowego gościa, to te wyniki nie są jakieś wyjątkowe, ale też nie tak, że są złe. Na pewno jest to oznaka rozwoju nie tylko mięśni, ale i centralnego układu nerwowego. Ad2. Jak najbardziej można tak trenować, a nawet moim zdaniem trzeba. Ważne by czytać sygnały od Twojego organizmu i w razie potrzeby zastosować deload lub [...]
[...] około 90 % , z tego co pamiętam np Red Pepper Gel miał 87,5 % skuteczności , tylko LE 10 miał około 97 % skuteczności , trudno podważyć wyniki tych testów , bo policja zakupiła i wypryskała po 2000 sztuk każdego gazu . Wiem o tym właśnie od tego policjanta w rodzinie . 23 grudnia 2004 roku [...]
[...] wprowadził ostatnio dwie nowe, wzmocnione formuły, także to daje dużo do myślenia na temat skuteczności. Poza tym koledzy przekazali Foxy znajomy ochroniarzom i czekamy na wyniki. Jako obraz działania na dzień dzisiejszy mogę jedynie wstawić film, gdzie Fox odbiega wyrazie od starej formuły: https://www.youtube.com/watch?v=QoL-JLz04Pk Na [...]
[...] zawodne . Skala Scolvile;a jest też ogranoleptyczna i nawet jeśli udział w testach biorą specjalnie dobrani farmaceuci -testerzy wyniki pomiarów się różnią . Tak naprawdę liczy się tylko zawartość OC , CS i agresywne rozpuszczalniki jeśli takowe są . Ogólnie [...]
No to czekam na wyniki. Według mnie tylko ARM IV jest w miarę pewny, ale ja mam osobliwą teorię na ten temat-jedyny którego nie znalazłem w wersji "factice".
Dieta kopenhaska
