to wyniki

Rafał - tak, wyniki były wyśrubowane i to wysoko. Za rok będzie mniej stresu to i wynik będzie lepszy Demolub - dobrze, że nie patrzę na zajęte miesjce bo tylko mógłbym się załamać. Teraz jak ciśnienie opadło to może masa i siły wrócą. Owna - dzięki za miłe słowa. Życzę szysbkiego powrotu do pełni sił bo musimy razem wystartować na zawodach. [...]

[...] bo słońce chyba się na mnie obraziło i to akurat jak mam wolne Dawidowicz - 350kg w WL i SQ razem wzięte to owszem myślę, że dam radę Ogólnie jestem mega pozytywnie nastawiony na wyniki siłowe w dwóch bojach czyli WL i MC a SQ to raczej nie będę szałał, nie chcę zostać kaleką. Będę mega zadowolony jak w MC i WL uda się 500kg wykręcić

Koniu, masz za male wyniki zebym musial cos udowadniac. Pisalem ze arbitrem nie jestem, pamietasz? Cala reszta to nawet nie moja opinia tylko matematyka i przepisy sportowe. Ok, tu mogliscie odwalic dziecinade w pkt 2 regulaminu, nie potrzeba popierac tej tezy na 100 stron jak to sugerujesz. A jak chcesz zebym napisal ze "jestem zayebisty a [...]

[...] bedzie SOLIDNA a progresja bedzie po 1 powt , do tego bedzie kreatyna załadowana - wowczas pokazesz na co cie stac jako słowa otuchy powiem ze Ci co tydzien w tydzien maja wyniki na poziomie swych maxow - oni tydzien w tydzien stoja w miejscu , naturalnym jest ze po okresie wysokich wynikow koniecznie trzeba zejsc z wysokich obrotów, bo nowy [...]

[...] lata bo gorąco, parno, brak tlenu, pocę się jak świnia a o sile to mogę tylko pomarzyć. Widać po wynikach. Dlatego lato to dla mnie zawsze przeklęty okres jeśli chodzi o wyniki siłowe czy też masowe. Nie ważne jak jem ile piję to waga leci na łeb na szyję. Trudno trzeba przetrwać do końca sierpnia lub połowy września a teraz skupić się na [...]

[...] prowizorycnzej diety i najgorsze to to,ze po zrobieniu rachunku sumienia stwierdzilem ,ze pieniadze na suplementy i inne fajne cukierki to strata siana w moim wieku i moich prawdziwych potrzebach jak np samochod, $$ na kobiety i inne fajne etc Takze przygotwania sa ,ale na sucho bez niczego co powinno sie znalesc u kazdego kto chce miec wyniki

cieszę się, że filmik jest miły dla oka. Boras jak to Boras szykuje szczyt formy na grudzień. W Złotoryi nie szedł na maxa. Wyniki jakie padały to kosmos z kosmosu Oglądałem filmik już kilka razy to aż trudno w to uwierzyć. Pozostało mi tylko podziwiać innych. OD wczoraj nowy trening: A - klata ciężko, bary lekko, trip lekko B - plecy ciężko, [...]

[...] jest ogolny rozwój... bo troche kiepsko wyglada jak ktos ma super sylwetke a 0 wytrzymalosci czy gibkosci :-) idąc Twoim tokiem rozumowania po co sie pytasz czy masz dobre wyniki ? przeciez jestes kulturystą :-) wiec wyniki silowe gowno Cie obchodza i powinienes dac do oceny zdjecia :-) ps nie jestes 120kg kulturystą jesli chcesz oceny [...]

[...] week bioniche Prop 700 week bioniche Novo 40mcg Masteron e 400 week androchem Exe tab ed. Cabaser 1/2week /SFD/2019/1/29/0a19f5b8e3aa46279de49ea2ac557cb0.jpg Trening i wyniki badań dam później. Wiosło 130 Ale nie czułem zbyt pleców słaba technika wolę to robić nieco mniejszym A dokładniej. Wyciskania znacznie mniejsze ciezary niż kiedyś bo [...]

Master nie wpływa mi na lipidy. Już to też dawno zauważyłem. Tak samo jak skasowane estro. Tren mi rozjezdza. W grudniu robiłem badania i wyniki takie same nic nie zmieniłem poza dodaniem mastera I tego supla jednego i bez zmian jest. A w grudniu byłem 12 tyg bez masteronu Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-04 21:53:33

A tu wyniki badan. Hdl troche spadl ale ldl i calkowity najnizszy jaki mialem(najnizej mialem 230hdl ldl 180)(hdl max 28byl) w zyciu a weekend lody i pizza 3x poszly xD jak na prawie 8 tyg antka to jestem w szoku ze tak dobrze jest. Hormony beda wieczorem. Gw wrzucam przed swietami i zobaczymy :-). Ale sie ciesze ze wszystko jest ok. Super. [...]

JEŻELI SPOJRZEĆ NA WYNIKI Z NIEDAWNYCH CZEMPIONATÓW ROSJI I UKRAINY TO JANEK MIAŁBY SERDECZNIE CIĘŻKO. LECZ JA JESTEM OPTYMISTĄ PRZECIEŻ ONI PRZED ME MUSZĄ ODPUŚCIĆ, A WTEDY SPORO STRACĄ NA SWOJEJ WITALNOŚCI. PRZECIEŻ NIE CZARUJMY SIĘ TE WYNIKI NIE ZROBILI NA KONINIE I SPIRYCIE JAK MI TO KIEDYŚ PRÓBOWAŁ WMÓWIĆ MÓJ RUSKI KOLEGA CIĘŻAROWIEC.

treaz to inne majteczki Patka wymagania zgodne z mozliwosciami 0 jakby everr (pozdowienia ) pokazal takie wyniki to ho ho, ale DeeJay stac na wiele wiecej, skoro jak pisze na diecie 50/50 hamurger/pizza robi ma takie efekty to ja podejrzewam ze gdyby tak porzadnie sie przyłożył i przez cykl (powiedzmy 8 tygodni) utrzymal odpowiednia diete to [...]

[...] Wiem juz przynajmniej na czym polegal moj blad w tym treningu ktory teraz robilem, mowie o treningu ogolnym, a na bledach czlowiek sie uczy wiec bedzie lepiej. Srubowalem wyniki we wsyztskim naraz i spotkalem sie w punkcie kulminacyjnym z : siadami, wyciskaniem na klate, wyciskaniem na barkami i podciaganiem na drazku z obcaizeniem. I niestety [...]

No ale załóżmy, że na 100 kandydatów 80 dostało same 5. To przecież wezmą tych którzy mieli najlepsze wyniki. I one mnie interesują. A rozmowa, czy angielski to mniejsza o to.

[...] to umieram |-) Warto podpowiedzieć trenerowi w boksie o takiej metodzie jak AHAFA, bo odkąd stosujemy takie podejście do cieżarów to każdy osiaga zdecydowanie lepsze wyniki niż podczas pracy na procentach. Co ciekawe podczas WOD'ów także trener nie narzuca nam ciężaru z jakim mamy pracować i każdy indywidualnie dopiero sobie. Apropo [...]

[...] w obu rzeczach(moim zdaniem kumite nie trenują tylko ci, którym to nie wychodzi i nie chcą lub boją się dostawać po głowie oraz ci, którym kata wychodzi bardzo dobrze i mają wyniki na zawodach). Coraz mniej ludzi chce bez sensu powtarzać jakieś techniki, które nigdy im się nie przydadzą. Na treningach jest coraz więcej sparingów, walki sportowej [...]

Akurat ta bateria, która była w Sandomierzu ważyła 250 kg. Realny ciężar jaki wyciskali zawodnicy wynosił 200 kg. Porównajcie sobie wyniki jakie osiągane są na zawodach Pucharu Polski, na zawodach Pucharu Świata w Inowrocławiu i na Mistrzostwach Europy w Sandomierzu. Na Pucharze Polski realny ciężar jaki jest wyciskany to 150 kg - tutaj wyniki [...]

[...] 12-10-8 -tu na dal 5,7 kg obciążenie większe nie wchodzi ale być może to wina że już jestem wypluta - 10, 3x 12 ..... czuję brzuch co nie znaczy że jutro coś będzie czuć :D wyniki na boreliozę ujemny ale że to Elisem robione nie znaczy że faktycznie jej nie ma jutro na czczo mam być znów u kardiolo - zobaczymy co powie na przepływy pionu [...]

[...] konkurencjach : Powerlifting (Multi Ply) Raw i EQ Bench Press (Single Ply) Raw i EQ Squat (Single Ply) Raw i EQ Deadlift (Single Ply) Raw i EQ Uprzedzając pytania o wyniki minimum które trzeba wykonać w BP, DL, SQ w Raw i EQ aby zakwalifikować się do AC XPC 2019 , to wyjaśniam iż czekam na wytyczne w tym zkresie od władz XPC World , [...]