[...] ze plan treningowy jest bardziej zblizony do mojego. Lepiej jest robic tak, ze sa na zmiane w tygodniu interwaly z dluzszymi biegami, czy przeplatane? Lepiej jest ciagle biegac staly dystans i powoli poprawiac tempo, czy wplatac w to rytmy itp. Nie wiem, jak to polaczyc, aby przynosilo najlepsze wyniki. Przy obecnym plnie notuje progres caly
[...] trening, opis dam pózniej . zmiana celów okazała sie bardzo sluszną decyzja... gdyż przy obecnym trybie zycia siły ani masy bym nie zrobił zato redukcja idzie dobrze.... kylo- wyniki były by lepsze jakbym sie wiecej uczył... ale jakoś ... sam zreszta wiesz poza tym póki co na studia sie nie wybieram wiec ta maturka to tylko tak jest aby była
No i prosze sam sobie na zajeciach wychodowalem S. aureus w nosie. I tez mam karar (od 2 tyg.) W sopbote bede mial wyniki antybiogramu i zobaczymy co to "za gad". Mam nadzieje, ze nie metycylinooporny Ja sie tam bede leczyl antybiotykiem (mam nadzieje, ze bedzie na jakies wrazliwy) "Niemoc to piekło, moc to naiwność"
gym o wyniki Ci chodzi? ale miejsce ronniego zgadlem ale to by bylo na tyle jezeli chodzi o moje typy tzn przypuszczalem jeszcze ze cutler wygra, ale inaczej mimo wszystko stawialem Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-30 15:40:19
No kurde to moge dopiero jutro reszty sie dowiedziec, tyle wiem bo z nim ćwicze. Te wyniki siłowe jeszcze wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad 90 Tendencji do tycia nie ma, ze zdrowiem tez dobrze
nie udawaj madrego po przeczytaniu postow na animalu i skoncz ten spam bo wkleji wyniki to se poklikacie poki co drazysz temat nie wiem po co %-) lizesz dupe i tak taniej nie dostaniesz heueheuehue
jak sie mieszka w miejszej mieścinie to wysyłają na badanai do większej gdzie jest mozliwe badanie a potem wyniki wracają kurierem, tez czekam na testa 2 tyg
tez polecam diag.pl w ten sam dzien wyniki i to przez neta wiec warto samemu jechac gdzies dalej i zrobic badanie. Zmieniony przez - majkelnight w dniu 2014-01-21 23:11:09
Czy mega wyniki... No może połtorej roku temu tak.A teraz to chęc powrotu do sportu ,który kocham jak swoje dzieci.Cieszę się z każdej możliwości wyjscia na trening.Siedzi mi ciągle w głowie strach przed powrotem kontuzji.Wszystko co robię ,jest ze strachem podswiadomym w głowie. Powstają w głowie pytania ,a jedno najwazniejsze:czy kontuzja jest [...]
[...] jego ciało się schłodziło zaczął odczuwać duży ból i wraz z Dede Pederneiras'em wybrali się do szpitala.Jeszcze nie wiadomo dokładnie jak mocna jest kontuzja,czekamy na wyniki tego czy będzie mógł walczyć,ale z tego co widziałem,nie wyglądało to groźnie,powiedział partner (treningowy) JEST NADZIEJA !!! Zmieniony przez - Noolan w dniu [...]
Testy antydopingowe Jose Aldo z wynikiem negatywnym Mimo tego, że Jose Aldo nie zawalczy na UFC 189, to wykonane badania antydopingowe wciąż obowiązują mistrza wagi piórkowej. Na szczęście wszystkie wyniki testów wypadły negatywnie na wszystkie zakazane substancje i gdyby nie kontuzja, Aldo mógłby bez problemu wyjść do walki z Conorem [...]
1. WIEK: 43 2. WAGA: 105-107 3. WZROST: 183 4. WYMIARY (nie mam centymetra...więc na szybko po ciuchach): -biceps: 41-42 -klatka: 113-115 -udo: 64 -talia - raczej pas...: 102, powyżej pasa szeeeerzej:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17-23 (3-5 dni w tygodniu), 25-28 (4-7 dni w tygodniu) - przerwa była z okazji pękniętej kości krzyżowej i d****a lekarza, [...]
[...] za stary od poniedziałku nie ma dla mnie nic innego jak koszykówka !!!! ........ po roku poszukam klubu który mnie przygarnie prezz ten okres czasu zobaczycie jakie osiągne rewelacyjne wyniki co do wieku to mam 19 tal żeby było ciekawie pozdrawiam no i ciekaw jestem jak sobie FAZIK i jego team poradził ... a może grają już teraz w NBA
[...] bałagan,a ja zam miałem spore zaległości. Chciałbym teraz tak grać, jak wtedy gdy miałem 15lat Jeśli chodzi o inne sporty to wg trenera miałem rewelacyjne warunki i wyniki w biegach krótkich i w skoku w dal. Całkiem możliwe ,bo nie ja pierwszy w rodzinie uprawiałbym ten sport.Jeszcze pływałem, ale tu byli lepsi. Ja byłem jednak totalnym [...]
[...] roku za ostatni sezon jest tak samo podstawna jak nominacja Kaki do ZP %-) Co do Ronaldo to sie nie wypowiadam, bo do zakończenia ME był dla mnie kandydatem nr 1, ale później obniżył loty, a Messi jedzie dalej z wszystkimi. Nieoficjalnie podano następujące wyniki: 1. Messi 2. Ronaldo 3. Andrzej Trener roku: 1. Del Bosque 2. Mou 3. Guardiola
lepsze 0-3 niz 0-5 Jak tak się licytujesz na wyniki to lepsze 0:5 niż 11:1 ;-) Co do dzisiaj, Real zmiażdżył Barcelonę w każdym aspekcie gry i nie ma co do tego dwóch zdań. BTW, Pepe mistrz? Gratuluję "Jordiego Albiego" ;-] Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2013-02-26 23:17:11
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]
Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40
