darboga - a co do zwykłych badań i komisji to ja miałem w Rzeszowie i całość badań zajęła mi 6 godzin : ) także jak się chce to da radę zrobić to w jeden dzień, ale zazwyczaj schodzi 2 dni bo nie zawsze wyniki z laboratorium są w ten sam dzień.
A wyniki tomografii, rezonansu masz już? U mnie było właściwie wszystko na drugi dzień. Zdrówka Łukasz, bo ciężko Ci życzyć czegoś innego w takiej sytuacji... A już na pewno nie "wesołych"... Pamiętaj, ile byś tam nie leżał - na mnie możesz i będziesz mógł zawsze liczyć, i odrobimy to z nawiązką!
[...] jakiś miesiac ale bez efektu... ogólnie ja jestem ciekawy przypadek bo jestem w stanie w miarę normalnie funkcjonować (kwestia przyzwyczajenia się do bólu i dyskomfortu), wyniki krwi mam w miarę spoko poza cholesterolem i hemoglobina za wysoko a zadne leczenie czy strategia żywieniowa nie przynosi żadnych efektów %-). Ale właśnie dzięki BB nie [...]
Moim zdaniem jedne z najlepszych labów, jeżeli chodzi o dokładność,itd. to synevo (także wyniki online, szybkość pracy), w razie czego mam do nich kupony na -25% na większość badań, tak więc dla kolegów z Łodzi taki kuponik (czy więcej) w prezencie ode mnie, jak zajrzycie do sklepu - tylko mnie wcześniej uprzedźcie. Dobrze, że wszystko idzie po [...]
[...] która moim zdaniem nieźle przekłamuje w obciążeniach. Nawet 56kg w ostatniej serii nie zmęczyło mnie tak jak 45kg na wyciągu. Z w/w powodów przy następnej rozpisce pominę wyniki z tego treningu w tych 2 ćwiczeniach. I jeszcze miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c828d573e6e478d86e9b5855db9963a.png Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2013-11-19 [...]
[...] Co chwile widze jakies zmiany treningow , co chwile jakies pytania dotyczace diety , itp itd , zachowujesz sie bardziej jak osoba poczatkujaca , niz osoba chcaca osiagac wyniki na poziomie najlepszych w tym kraju. Spojrz na podejscie kolegi Iboka i odpowiedz sobie na jedno za***iscie wazne pytanie , czy to wszystko ma sens? Sory ze tak [...]
lwp ja do Ciebie po poradę, umówiłem się z zawodnikiem na wspólny trening pchania ale na wstępie powiedział ze będzie ciężko, bo wymiary i wyniki siłowe kiepskie no i do tego wiek. Da się to jakoś przeskoczyć? nie wiem trenować 2x ciężej, 2x wiecej... Kurcze wiek to jakaś moja klątwa, w rugby tez zbytnich szans nie mam bo za stary jestem
[...] mnie takiego ostrego kąta w łokciach ( na poręczach moge wyostrzyć kąt bo inne ustawienie dłoni ). W sumie żeby porównywać swój wynik do czyjegos trzeba stanąć oko w oko bo wyniki z poszczególnych zawodów nie są ze sobą porównywalne inne wymogi i tworzą sie inne wyniki . Pewnie że fajnie by było posługiwać się tym samym wzorcem wykonania na [...]
Wyniki ,wyniki ja ich nie znam bo to sa współczynniki ( ciężar sztangi x ilość powt/ waga zawodnika ) i ciężko je zapamiętać . Ja walczyłem z ciężarem 57kg największy ciężar miał kolarz ale wykonał 73 powt. czyli nie osiągnął max( 75powt.) A tak w ogóle zawody były rozgrywane w formule 2 x stop w kilku kat. wiekowych które mocno promuje Marian [...]
[...] wyjscia, choc chyba przesadzasz z brakiem czasu - hiit to zwykle nie wiecej niz 15 minut. ja optowalbym zdecydowanie za hiit'em w dni wolne, a po silowni ewentualnie aeroby tak do 20 minut. nadal lepszy od aerobow w teorii - podane wyniki badan sa nadal aktualne. w praktyce zalezy to od wielu czynnikow, w tym od indywidualnych preferencji.
[...] oczywiście złapałam gumę, akurat tego dnia, kiedy nie wzięłam ze sobą dętki no i miałam spacer 20km w butach na karbonowej podeszwie no ale jakoś dotarłam, spojżałam na wyniki dwóch etapów Graci Orlovej, no i trochę kiepsko idzie dziewczyną z Primusa, lepiej spisuje się nasza reprezentacja no i Paulina Brzeźna jadąca w Red Sun'ie Wyniki 1 [...]
[...] być użyte dla celów dopingu w sporcie oraz w dziedzinie biochemii analitycznej i farmakologii, w celu lepszego zrozumienia wpływu różnych substancji na organizm ludzki i na wyniki sportowe; c. publikowania i szybkiego udostępniania wyników pochodzących z tych badań. Artykuł 6 Edukacja 1. Strony podejmują się opracowania i realizacji, w razie [...]
[...] dla nas istotny. Ja jednak na podstawie zebranych danych i stosując to co mi wbijali na pracowniach w trakcie studiów mam metodę obróbki wyników. Dopiero takie obrobione wyniki biorę pod uwagę jako miarodajne. Dodatkowo można przeprowadzić rachunek błędu pomiarowego co jeszcze lepiej pokazuje jak kształtuje się masa ciała (może też wyjść, że [...]
[...] to mówi się trudno,ale jeśli tak to nie wiadomo na kiedy a czas leci,nie pozostaje mi chyba nic innego jak dalej dociągnąć bazę tlenową(zostały jeszcze 3 tygodnie ale skrócę chyba do 2 lub nawet 1 tygodnia bo czuję,że już dość tych wybiegań,wystarczy w tym roku aby polepszyć wyniki)i śledzić co organizator będzie pisał na swojej stronie. pozdr.
[...] to najgorszy okres dla mojej sylwetki odkąd pamiętam - dużo cheatów połączonych z alkoholem, opuszczane treningi, choroby - to wszystko nie mogło się przełożyć na dobre wyniki. Dzisiaj mierzę sobie pas i jest ok. 1,5cm więcej niż po zakończeniu... masy. Dobrze, że robię formę do połowy lipca, a nie np. maja, bo bym się załamał. Zobaczę jak [...]
[...] to jeszcze. Łatwiej (i przyjemniej) mi nabijać węgle niż tłuszcze, więc mimo wszystko chciałbym wystartować z 250g i 200g. Po 10 dniach bym sprawdził jak jest i jeśli wyniki by mnie nie zadowoliły to pierwsze co bym zrobił to właśnie obciął z tych dni po 25g. Ale może coś w tym jest, rozważę to jeszcze czy jest sens tracić czas jeśli [...]
[...] w klatce. Skutek zaniedbań i niedoinformowania. Jak przychodziłem na siłkę z kolegami to podnosiłem z 10kg mniej ale chciałem im dorównać więc za wszelką cenę żyłowałem te wyniki, ćwiczyłem do załamania, przez co tylko wypalałem sobie CUN i przetrenowałem ścięgna łączące biceps z barkami. Wyleczę na 100% te ścięgna, na masie poćwiczę trochę [...]
[...] bez znaczenia jako tako - lustro i pomiary. Wydaje mi się że jest lepiej ale jakby więcej wody(może joszka??) Dziś wleci 2x10mg + kofa i zestaw pre Zrobiłem badania(jutro wyniki): Ogólnie mocz i krew Testosteron Kortyzol FT4 TSH Estradiol ALAT i ASPAT Wrzuce wyniki: Póki co działam dalej ale ku**a dobija mnie ta waga - większy skok niż po [...]