SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że możesz się wspomóc, tylko weź pod uwagę że będziesz musiał jeszcze zmodyfikować procenty(na pewno pójdą w górę. Tutaj decyzja należy do Ciebie. Nie wiem jaki masz staż, wyniki i jakie suple już brałeś ale osobiście korzystałbym z tych "najslabszych" przechodząc do coraz lepszych tj, mono, jabłczan, ester, oroton itd. W zasadzie za [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2007-04-18 07:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    Ok, spoko. Dzięki za pomoc. Jak w poniedzialek dostane wyniki to zapodam skan. Zmieniony przez - reloop89 w dniu 2015-07-10 16:23:23

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2015-07-10 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - za słabe mięśnie przedramion z powodu nieodpowiedniego treningu - brak kontuzji i nierównowagi w mięśniach obręczy barkowej,bo nic nie boli -jest problem (potencjalny) z determinacją treningową :) Zobaczymy jakie padną wyniki. Oczywiście nie stresujcie się wynikami,bo służą tylko do doboru odpowiedniej intensywności i objętości treningowej.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14662 Data: 2020-02-09 18:07:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pct odblok

    Post
    Doping

    [...] do normy. Czuję że poziom testosteronu jest zbyt niski (nie jest to przyczyna tego ze się już przyzwyczaiłem do soku bo byłem bardzo długo na off i pamiętam jakie było moje samopoczucie i libido). Jak popatrzyłem na te wyniki to uważam ze powinienem podbić trochę FSH ale nie wiem czy tamox czy clomid starczy i w jakiej dawce żeby była optymalna

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2021-02-08 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct odblok

    Post
    Doping

    Teraz wiem. Lekarz spoglądając na wyniki i patrząc na tabelkę powie ze wszystko jest w normie. Mi natomiast się wydaje że poziom mojego testosteronu jest zbyt niski bo to że mieści się w skali nie oznacza że był przedtem na takim poziomie. Jeśli lh jest ok to jak zwiększyć poziom testosteronu? Czytałem tu że ktoś wbił sobie jeden strzał teścia i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2021-03-02 09:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba dobrać inaczej serie przygotowawcze i serie głowne , Aktualnie 2 dni temu sprawdzałem swojego maksa i wycisnąłem 115kg bez mostku ( moja waga to gdzieś 85 kilo) wyniki zaczeły sie poprawiać gdzy zaczołem chodzic na profesionalną siłke przedtem ćwiczyółem w domu i nie było takiej motywacji, jeszcze jedno w seri głownej na 3 treingu w [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17151 Data: 2006-01-21 15:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopóki Natalijka jest zadowolona to najważniejsze. Nie wiem jaki jest dokładnie cel sykwetkowy bo gdzie niegdzie mogło by urosnąć :) Fanie by bylo jakby się tak dało wyniki powtarzać :)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie o nowym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] popełniać..."- co rozumiesz że jest nie za dobrze? delikatnie ponad 40 cm w obwodzie ramienia, 85 kg wagi, i ponad 135 kg wycisku na ławeczce płaskiej jest twoim zdaniem wynikiem "nie za dobrym"? więc co Twoim zdaniem byłoby wynikiem dobrym? 50cm? 200kg? ciekawe. ja uważam swoje wynika za jak najbardziej dobre mimo Twojej opinii, ale panuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-11-21 20:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje wszystkim uczestnikom swietnej formy-zrobilo to na mnie wrazenie! Półfinały zakończone,sedzów prosze o wyniki na maila do jutra do 22:00 i zaraz oglosimy finalistów i nagrodzonych.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2012-09-30 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3 lat azobaczysz i jak bedzies zmaił papiery to zazcznies zbawić sie wstrongmena. Na razie trenuj n asiłowni buduj mas emieśniowa sił esprawność, wydolnosć. A za 2-3 lat apogadamy.N adzień dzisijeszy te twoje wyniki przy 80 kg i wieku 17-18 lat to jest nic. Trenuj wdalszym ciagu z takim podejsciem rozwijaj sie ogolnie. Powodzenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2006-01-25 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Treningowego Oraz Wskazówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żebyś mógł zrobić tylko 8 powtórzeń.Jak będziesz ćwiczył nie szarp hantelek,sztangi tylko to mają być dosyć wolne jednostajne ruchy i dokładne przede wszystkim to pozwoli ci osiągnąć dobre wyniki. Dziękuje wytrwałości w ćwiczeniach życzę Zmieniony przez - dejzak0 w dniu 2013-01-25 19:45:48 Zmieniony przez - dejzak0 w dniu 2013-01-25 19:49:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-01-25 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sila Marcinowi spada, a tak byc nie moze. Isc niech nie idzie, ale jak spada to jest b.zle. P.S. Namowilem paru znajomych na HST (wiekszosc srednio silnych), ale jedna osoba wyniki w wyciskaniu ma takiego jak MarcinSZ. Robi teraz 1 cykl, 2gi trening, mam zamiar go uprzedzic, ze moze byc lipa. Jesli uzna, ze zmienia, to ok, jesli jednak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2005-09-02 23:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] serce (a nie na odwrot) zreszta madrale jedne aso swiadczy tylko o przebyciu infekcji paciorkowcowej, a nie o goraczce reumatycznej. przypominam ze leczy sie pacjenta a nie wyniki badan. i polecam zajrzenie do ksiazki i przypomnienie sobie objawow goraczki (podwyzszona temp, zapalenie stawow) i dopiero pozniej zastanawianie sie nad wynikami. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 14:35:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemy z gardłem? Ja od niedawna zaczęłam brać preparat, który zawiera składnik działający jak naturalny antybiotyk.. 'niszczy' paciorkowce i gronkowce.. jeszcze nie zrobiłam ponownych badań ale powiem, że sie czuje o wiele lepiej.. bóle stawów praktycznie zanikły..bóle serca również..jeśli wyniki badań będą pozytywne to unikne zastrzyków ;)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 18:44:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wszystko było w porządku. Ostatnio mam problemy z omdleniami i utrata przytomności, a mało tego bardzo bolą mnie stawy, budzę się z bólem głowy. Zrobiłam badania i moje wyniki są w porządku oprócz ASO które wynosi1000 z hakiem. Mam zaledwie 17 lat i powinnam tryskać zdrowiem tymczasem jestem wrakiem człowieka. Pomóżcie mi bo na mojego [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziś odebrałem wyniki mojego ASO i wynosza one 450. Nie wiem czy mam byc bardzo zaniepokojony czy taki wynik jest bardzo zły. Także od jakiegos czasu mam kujace bole kolana jest to bardzo przeszkadzajace. Prosze o pomoc. Z gory dzieki ;D

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez - zdesperowanna w dniu 2015-02-09 00:59:32 edit: Mierzyłam sobie ostatnio poziom glukozy we krwi swoim domowym sprzetem (bo posiadam) i wynik byl 80-83mg/dL takze ok. Wrzucam tez wyniki z badania FT3 FT4 TSH3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88e0935c85344012b5c929364b333e0a.jpg Zmieniony przez - zdesperowanna w dniu 2015-02-09 17:30:10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2015-02-08 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też w internecie objawy niedoczynności tarczycy - dużo objawów pasuje do mnie. Jak uważacie ? Jest to jakiś krok naprzód w zrzucaniu mojej nieszczęsnej wagi ? *wrzucam też wyniki moich badań. Niepokoi mnie również wysoka prolaktyna i testosteron ... Trzymajcie kciuki żebym wytrwała w dążeniu do celu :( [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2015-02-18 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze osiągnięcia w wieku 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czesc chlopaki,ja jestem osiemnastolatkiem od 2 tygodni dlatego moje wyniki jako osiemnastolatka nie sa jeszcze ostateczne...na pewno je poprawie zima..wiec mam 186 cm wzrostu, waze 93 (schudlem na lato zima wazylem 95).na klate targnalem 120,w bicu mam 42 ( w sumie to teraz troche mnie bo spadlo przez te impreski teraz robie sobie przerwe.biore [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17404 Data: 2004-08-11 16:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czy moje przyrosty beda mniejsze PRZED BRANIEM testosteronu(bo wiadomo ze jak bede bral to beda wieksze niz normalne)? " to chyba jasne, że "on" wyniki idą szybciej "i jeszcze cos :) slyszalem ze testosteron powoduje przyrost suchej masy miesniowej i jednoczesnie troche zmniejsza tkanke tluszczowa, rzecz jasna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2011-08-11 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)