też właśnie ostatnio stwierdzam że krótszy trening ale bardziej treściwy więcej daje. co z walką o wyniki? jak co dwa tyg to ciężko ci chyba będzie cokolwiek pobić z poprzednich wyników.
[...] ot tak mięcho... Trochę więcej optymizmu :) Wojtek - tryskasz optymizmem :-) Znam i rozumiem ten stan. Działasz rozumnie i metodycznie. Zaangażowanie na 5+ Niemniej jednak wyniki działań będziesz mógł ocenić po 1-2 latach. Procesy anaboliczne są bardziej złożone od katabolicznych. Żeby zaistniały musisz spełnić wiele wymogów. Naprawdę bardzo [...]
[...] tego jaki przechodził na dniach przez Polskę @@-). Może najpierw zacytuję sama siebie z mojego ostatniego podsumowania (z 13 pazdziernika). Na ten moment najważniejsze, żeby wyniki biopsji były prawidłowe, lekarze szybko ustalili nową dawkę euthyroxu … no i blizna też musi się ładnie zagoić (żeby nie zrobił się bliznowiec). Dwie rzeczy jak na [...]
[...] do czołówki :-). Najlepsze dla mnie w Kato w Mad Micku, niedługo sie przekonamy hehe. A do tego jeszcze Cinnabon i nic wiecej mi do szczęścia nie potrzebne hehe. Cinnabona tez mi we Wro zamknęli :/ Wasabi, Tytanov, dzieki :-). Jeszcze co do urodzin, to akurat w ich dzien HI TEC wrzucił wyniki letniego konkursu i moja fotka zajęła 5. miejsce :-D
M Wasabi, Tytanov, dzieki :-). Jeszcze co do urodzin, to akurat w ich dzien HI TEC wrzucił wyniki letniego konkursu i moja fotka zajęła 5. miejsce :-D amatorzy, nie znają się , powinieneś być w trójce !
A na kuracje Meteospasmylem sie nie piszesz? Podobno robi bdb robote.. Wiesz co, to jest problem, który mi towarzyszy od 2-3 tygodni, więc liczę że uda mi się po prostu zlikwidować jego przyczynę. A już za niedługo wyniki konkursu!!
Stary, przecież odkąd dostałem wyniki, to cały czas plecy mnie bolą %-). Chyba że dopiero zaczynam je czuć po porannych 8 seriach siadów :-P. Nie ma co, właśnie siedzę pod gabinetem neurologa. Wracając do dyskusji u Ciebie o prywatnej opiece zdrowotnej, o 11 zarejestrowałem się do neurologa na 14 :-D
[...] przykładowo z kortyzolem to na novo będzie się czuł gorzej, może mieć problemy z rt3 itd. co oczywiście nie jest regułą :-P tak samo "działanie" przy 2 tab może być gorsze niż przy 1. a tu wyniki na podróbce tiro, więc coś tam jest /SFD/2018/2/28/b36017e6b9874057882103aac1a680b5.jpg Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2/28/2018 8:31:39 PM
Powiem Ci, że jakbym nie miał tego pakietu, to pewnie nawet bym nie poszedł do lekarza heh. Tak samo jak rok temu z rwą kulszową, a wyszedł rozwalony kręgosłup. Właśnie dostałem wyniki moczu ogólnego. Wszystko na zielono, więc może nie będzie dramatu. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-07-03 16:10:15
[...] Z wątrobą jest całkiem nieźle, dostałem Heparegen i za miesiąc kontrola. Co do nerki, to trafiłem na beznadziejną nefrolożkę. Najpierw mnie pyta po co przyszedłem, bo wyniki są dobra, a nerka tak wygląda bo jest jedna. Po czym jak spytałem co z podażą białka, bo trenuję siłowo zaczęło się, że mam wszystko odstawić, że zajechałem już nerkę, [...]
Mi wyniki jeżeli chodzi o prace nerek paradoksalnie poprawiły się na redu pod zawody :p a gadałem kiedyś z ogarniętym nefrologiem to mówił mi jego zdaniem ilość białka rzędu nawet 3,5-4 g na kgmc nie wpłyną negatywnie na nerki. Reszta do których trafiałem była podobna do tej Twojej + na start chcieli przepisywać furę.
Nie, mam się po prostu traktować jak zdrowego :-). Bo wyniki są prawie idealne. Ale będę częściej robił badania, niż raz w roku. Poza tym powiedziała, że USG jest badaniem mocno subiektywnym i ktoś mógł opisać to robiąc wielkie halo, a ktoś ten sam obraz bardzo lajtowo. Mógłbym zrobić jeszcze scyntygrafia statyczną i wtedy byłoby czarne na białym, [...]
[...] nie ma takiej mocy jak normalnie. Co do prędkości teraz dopiero wracam do siebie. Na końcu redukcji było jakieś 25-26 km/h, bo szybko łapała mnie bomba i byle dokręcić czas do końca. Teraz oscyluje w granicach 27-28. Ostatnio chyba najlepiej udało mi się wykręcić 28,3 km/h. Więc nie są to może jakieś rewelacyjne wyniki, ale powoli do przodu :-)
[...] - 15x85kg; 15x85kg; 15x85kg Delikatny wzrost siły. Pomperów nie wziąłem żadnych, a pompa fest. 2 tygodnie temu odstawiłem AI, to aż dzisiaj sobie estro zbadałęm i czekam na wyniki. Poza siłką brak dodatkowej aktywności. W tym tygodniu tylko ok. 5h roweru. Dieta: TRENING 1. Omlet z polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i gruszką. 2. [...]
[...] Concetrate - wg braków w diecie Allnutrition Cashew Butter - według braków w diecie Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie. Jutro off od siłowego i 40 min biegania. Ostatnie przed sobotnim biegiem. Dzisiaj też były oficjalne wyniki niedzielnego biegu. Zająłem 97. miejsce na 329 osób. Całkiem rześko jak na niebiegającego klocka.
[...] i eGFR 74, a od tamtej pory w sumie nic się nie zmieniło. Tylko wtedy badałem się w Diagnostyce, a teraz 2x w Medicover. Teraz chyba zrobię w ten sam dzień badanie tu i tu. Poza tym mam wyniki morfologii z obu tych labów i część, gdzie jest poza normą w Diagnostyce jest w normie w Medi (różnice kilku punktów, więc ta sama skala) i odwrotnie :-P
Ok, powróciwszy :-D Przeglądnąłem wyniki i osoba, która była najbliżej pomyliła się o 0,3 kg. Ale to jak się ogarnę zrobię mała „wypiskę” i rozstrzygnę konkurs :-P
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
