no jak tylko to wszystko opracuje to moge wrzucic wyniki na forum. Wszystko zalezy od tego jak zetelnie to zostalo wypelnione. Im lepeij tym wyniki beda blizsze prawdy. dzieki za pomoc www.sterydy-ankieta.pl
Wycwiel-wiem o tym i pamiętam niektóre wyniki w granicach 50-60 powtórzeń :).Ty chyba wtedy ok 30 zrobiłeś. Fans-nie krytykujmy konkursu,gdy nawet jeszcze się nie zaczął. Zobaczymy ,jak wyjdzie to w praktyce. Myślę ,że najlepsi ok 50 pkt uzbierają
Wyniki konkursu : Trójbój siłowy w innym standardzie. Uczestników pełno,bo aż czterech,ale za to są nagrody dla dwóch pierwszych. :) Strategie były mieszane ale jak widać najprostrza okazała się najskuteczniejszą :) Gratulacje ! I zaraz będzie w temacie nagród aktualna lista nagrodzonych. /SFD/2016/11/30/983f568b2f684bc8b2a21ce0191fd1be.jpg
[...] wpływ. Również widziałem wiele wypowiedzi kulturystów którzy popierali tą teorie. Ja swoją wiedzę opieram o artykóły,badania naukowe, a nie to co "ktoś mówi". Ja podałem wyniki badań naukowych, jeżeli nie chcesz, nie wierz w nie. Podasz mi przykład jakiegoś wywiadu z zawodowym kulturystą? Nawet gdyby to wolę zaufać badanią naukowym. Z resztą [...]
[...] IMO kolosalna jest pomiedzy sztanga a sownica wiec mysle ze na sownicy spokojnie tez by tyle zrobil. To oczywiscie nie zmienia faktu ze chyle czola przed toba 505SS za twoje wyniki bo sa dla mnie nieosiagalne i jestem jeszcze za wami daleko w tyle. Jak wy to robicie ?? Mozesz napisac twoje wymiary i dawki z szczytowej formy bo chcial bym sobie [...]
A.D.W ochlon chlopie bo od 2 stron robisz z siebie kompletnego d****a. Ban by ci sie przydal na ochloniecie. Twoje wyniki tez nie sa jakies powalajace a to ze ktos ma mniej sily niz ty nie znaczy ze masz prawo go obrazac. Koks powaznie ci chyba beret zryl !! Nie podoba sie forum to wyp...laj
Ty to jony sluchaj siebie a nie ludzi dookola. jak zaczniesz przestawac zwracac na nich uwage i srobowac soje ego to zaczniesz odnotowywac wyniki jesli chodzi o kulturystyke. Ja juz sie dawno przestalem ogladac. No moze nie do konca bo za dupami sie jeszcze ogladam zartowalem
Nie pocieszaj się tym że gość od usg widział gorsze wyniki bo te twoje są na tyle kiepskie że wchodzisz w strefę ryzyk fizyk. Jeśli ktoś miał gorsze wyniki to pytanie po jakiej obecnie jest stronie. Wypada zainteresować się kreatyniną która również nie wygląda ciekawie i raczej nie wielu w dziele doping dobija do takich wartości. Ogólne wrażenia [...]
[...] sie o wegle brazowe czy biale i tluszczu ma byc jak najmniej wtedy)lepiej sie czuje jak nie mam wegli po poludniu.Jesli po miesiacu nic nie bedzie sie dzialo to zrobie sobie wyniki hormonalne.Bylam sobie dzis kupi jeansy bo mam jedne i kurna nie moge uwierzyc ze w rok z size 10 przeszlam na size 14 i to ledwo sie dopinaja. juz zjadlam [...]
po wizycie w poradni zapewne wyślą mnie na oddział na 2-3 dni na badania i jestem pewien że wyniki wyjdą tak jak poprzednio czyli wszystko ok ,wszystkie podejrzenia typu nadnercza,tarczyca,gruczolak,cushing zostaną wykluczone,będzie tylko podwyższony kortyzol we krwi jak i w dobowej zbiórce moczu ,wiadomo tez testosteron wyjdzie niski przez [...]
[...] brakuje, Wołkow super technicznie wyciska bez koszulki 247.5kg. To tak by zapytać Cię o opinię na temat treningu. Nie zmienia to faktu, że jesteś faktycznie WZOREM do naśladowania jeśli chodzi o podejście do tego sportu i jestem pewien, że prędzej czy później osiągniesz zamierzone wyniki. Pozdrawiam i oczywiście sog za siłę na światowym poziomie
[...] kolega p-aR-ker, dany śropdek działa na jednego mocniej a na drugiego słabiej. W związku z czym na tym samym środku w tej samej ilości jeden może bardzo poprawić swoje wyniki, a inny minimalnie lub wcale bo na niego nie działa. To czy u obydwóch wystąpił efekt koksowania? A jeśli już chodzi o samo pytanie postawione na początku to cała ta [...]
[...] kosku dowody mineralnej na treningu... W ub. roku wpadki dwóch ciężarówek pokazały, że mimo podstawionego jelenia, który przyznał się do "dosypania koksu z zazdrości o wyniki", karencja została utrzymana. Może wewnątrz Polski w PC można kombinować, ale na zewnątrz jest trochę inaczej. Jeśli kombinacje są możliwe, to oczywiście sprawa [...]
[...] I też jestem jak najbardziej ZA takimi kontrolami, powód jest bardzo prosty - jestem, zawsze byłem CZYSTY, absolutnie CZYSTY (chyba, że ktoś mi dosypał z zazdrości o moje wyniki mety do butelki z wodą - tylko nie wiem o co miałby być zazdrosny ) i nie zamierzam zmieniać tego faktu. Parker - wolałbym takie kontrole, wolałbym podjąć to wręcz [...]
[...] nalezy spelnic aby tak sie stalo - potrzeba rowniez nie malych nakladow finansowych ale ... jest to mozliwe Co do lotnych kontroli to ... niebardzo rozumie argumentow dlaczego jestes ZA ... z tego co napisales mozna wywnioskowac, ze Twoje ZA to poprostu zazdrosc o wysokie wyniki robione przez ludzi stosujacych niedozwolone wspomaganie ...
[...] BEZTLUSZCZOWEJ MASY DO OKOŁO 105KG, jest nierealny, 13kg czystego miesa to nie zrobisz nawet w rok. Nie ma zadnego sensu walic dawek ktore zaproponowales, bo ich nie wykorzystasz. Twoje wyniki sa takie jak bys chodzil na silownie od miesiaca i jest to na 99% spowodowane niewlasciwa dieta. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-03-04 22:55:33
[...] albo przenieśmy ją na gg Jezeli uwazasz ze sie mądrze i odczułeś to jako akt agresji czy bark kultury to przepraszam WOJAS smerfo 15 letni znawco tematu polecam przejrzeć wyniki chociażby z akademickich mistrzostw polski w trójboju siłowym, gdzie mi było bardzo głupio bo mistrz europy i polski zarazem, w kategorii do 56kg zrobił lepszy wynik [...]
[...] Nie rozumiem idei tego dziennika. Nie wklejasz rozpisek z diety (nie odżywiasz się poprawnie). Nie wiadomo jaki trening robisz. Tylko wklejasz zdjęcia co 2 tygodnie. Jakie wyniki siłowe? Robisz nogi? Robisz pomiary? Czy sugerujesz się wagą? Plecy masz takie jak byś wcale nie ćwiczył "choc musze przyznać ,że beef burgery robione w domu nie mogą [...]
[...] genetyka dyktuje przyrost tkanki tłuszczowej w zasadzie tylko w okolicach brzucha ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne nie [...]
Pamiętam jak też robiłam siady i mówiłaś że takie ciężary to kosmos a teraz śmigasz bez problemu :) gratuluję :) a jak redukcja? w sensie wyniki jakieś już są czy po ostatni cheacie nie sprawdzałaś ? :P:P
ANKIETA
