Zgonek W kategorii wagowej do 75kg to najlepsze wyniki robią iti i Kostya ale są w innych kat. wiekowych na pewno będą walczyć o pierwszą trójkę w open do 75kg. Myślę że spokojnie zakręcił byś się w trójce jak nie w open to na pewno w kat wiekowej.Oprócz nich to nie pamiętam żeby ktoś 100 przekroczył.
[...] szykuje się zmiana treningu więc maxuję co się da i na ile się czuje przy okazji wypiszę ciężary na jakich kończyłem z góry powiem, że nie są to może jakieś oszałamiające wyniki ale jak dla mnie w pełni satysfakcjonujące tym bardziej przy takiej ilości powtórzeń :) Sądzę, że przy niższej rampie tych kg jeszcze sporo się dołoży. A 1. Przysiad [...]
[...] do diety sporo produktów których praktycznie nigdy albo w znikomych ilościach używałem do tej pory. Natomiast lekko na pewno nie będzie ponieważ dziś odebrałem kolejne dwa wyniki. O ile jednym się nie przejmuję tak poziom leptyny..... zresztą sami sobie możecie odpowiedzieć. I wywnioskować jak wygląda życie i trzymanie miski z takim poziomem [...]
[...] drogą dla mnie absolutny guru jeśli chodzi o wiedzę), Akopowi - "skończ kombinować i bierz się za robienie formy". I wierzcie mi mam sporo klientów co wszystko rozbierali na czynniki pierwsze i wyglądali kiepsko, teraz robią podstawy, bez zbędnych kombinacji i wyniki mają wiele lepsze ;-) Zmieniony przez - asuke89 w dniu 2013-08-27 00:01:43
[...] wyolbrzymia nieistotne szczegóły(które sa faktem z tym że mało istotnym) do granic absurdu. Ludzie to czytają, wbijają głęboko do głowy i żyją/jedzą jak asceci, uważając na najdrobniejszy szczegół a ich wyniki wcale nie są jakoś wyraźnie(a najczęsciej w ogóle) lepsze niż były ;-) po prostu czasami nie warto aż tak się męczyć czy ograniczać ;-)
[...] krajami, ale wyłącznie o różnicach dotyczących wybranych badanych populacji. Wyniki badań dotyczą kobiet i mężczyzn w wieku 35-64 lata, w badanych populacjach. Uzyskane wyniki wskazują na wagę badanego problemu. Wśród kobiet większość (od 50% do 75% badanych) ma nadwagę lub otyłość. Natomiast wśród mężczyzn, z wyjątkiem Chińczyków, [...]
[...] bede mial do wyboru motosport lub jakies wydarzenie jak wczorajsze, nie bede sie zastanawial ani sekundy :) Przez caly dzien nawet nie zajrzalem w wiadomosci aby sprawdzic wyniki F1, mimo ze laczylem sie z siecia by do Was napisac. Czasu nie bylo, za duzo sie dzialo, zbyt wielu sympatycznych ludzi. Wysylam obiecane zdjecia wczoraj poznanym [...]
Niestety, moje strzelanie jest teraz zadne - nie mam czasu. Strzelam tylko pistolet a i to sporadycznie - jest poreczniej w transporcie, wiecej strzelnic a i wyniki mam lepsze - lucznik ze mnie zaden. Zdecydowalem sie na bloczek bo z klasycznego nie potrafilem strzelac, w bloczku po zlamaniu oporu masz swobode dlugiego celowania. Ale jakby nas [...]
witam, Moje gratulacje!!!!! Rewelacyjny wynik jak na debiut w polowce, az sie boje pomyslec jakie wyniki biegowe przyjda po przepracowanej zimie. Moim zdaniem goscia Numer jeden trzeba zdyskwalifikowac poniewaz mial pomoc pieska i to nie jednego:) powodzenia
[...] często właśnie rzuca się ograniczona ilość lub całkowity brak mięsa. Czy coś w tym jest? Sam miałem niedawno taki okres, że nie jadłem mięsa bodajże przez miesiąc. Czy wyniki się pogorszyły? Nie. Jedynie dość mocno ciekawił mnie poziom żelaza (w sumie dość ważnego pierwiastka w sportach, zwłaszcza wytrzymałościowych), ale tak wyszło, że nie [...]
[...] on wody w miesniach. Parametr - masa miesni - po jednym dobrym posilku ladujacym poleci w gore - wiele razy sprawdzalem. Zreszta, lotto mi to. Sila rosnie, poprawiaja sie wyniki wydolnosciowe, spada waga startowa - wszystko tak jak zaplanowane. Uzupełnienie. Świeżyzna. Znalezione pół godziny temu i sprawia wrażenie rzetelnego artykułu [...]
Znacznie lepiej niz na kilogramie wegli :) Doslownie i powaznie. Trenowac moge w dowolnej chwili, jak trzeba, to 20 minut po posilku. Zawsze lekki i gotowy :) Wyniki wytrzymalosciowe - rewelacja. Silowe - coz, wklejam od czasu do czasu, chyba nie ma sie czego wstydzic :)
Walki ciag dalszy, wtorek - bieg i plywalnia. Rano odebralem wyniki powtornego badania na TST - w niemieckim labie wyszedl mi wynik 16,2 - powyzej normy - w Polsce badanie wykazalo powyzej 15 - nie wiadomo ile ;) Diagnoza lekarska nieciekawa - zapalenie rozciegna podeszwowego - przebimbalem sobie. Zalenie - 4 tygodnie bez biegania. Gadaj sobie [...]
[...] dosłownie do góry nogami. ALE CHYAB AO TO CHODZI, ZEBY COS MU PRZESTAWIC BO JESLI NIIC SIE NIE ZMIENI W DIECIE TO ROWNIEZ I W WYNIKACH A My w tym czasie notujemy dobre wyniki i cieszymy sie każdym traconym kilogramem. Cieszymy się jednak tak długo, dopóki nie poluzujemy. TU SIE ZGADZAM Kiedy odrobinę odpuścimy (a zazwyczaj mało kto jest w [...]
[...] moje dojscie do zdrowia. brzmi jak reklama...^^ a jesli to jednak placebo...hm, zaczne przenosic gory sila woli:]. "Naprawde chetnie przeczytam jakies konstruktywne wyniki badan medycznych potwierdzajace/negujace skutecznosc glukozaminy. Jak macie jakies linki to zapodajcie." nei jestem lekarzem, jestem uzytkownikiem, ty juz [...]
Fighter a co myślisz o structum?, Wiem, że nawet Luki to polecal. Osobiście nie stosuję, ale widziałem wyniki badań, które mogą świadczyć, że jest grupa respondentów na sole chondroityny, u których może występować zmniejszona bolesność w stawach po jej stosowaniu. Ciężko mi się wypowiedzieć, czy poleca, warto spróbować, jak pomaga, to stosować.
No qwa, ale po takim czasie od strzału ? Kto jak kto ale Ty Arek powinenes wiedzieć ile działa np cjc z dac ;) Te wyniki malo mówią bo bierzesz femare, która może uposledzic syntezę igf przez wątrobę, nawer Bold może to zrobić, choć z drugiej strony znam chłopaka który przy niewykrywalnym estrogenie po letrozolu mial wywalony w kosmos wynik igf [...]
No qwa, ale po takim czasie od strzału ? Kto jak kto ale Ty Arek powinenes wiedzieć ile działa np cjc z dac ;) Te wyniki malo mówią bo bierzesz femare, która może uposledzic syntezę igf przez wątrobę, nawer Bold może to zrobić, choć z drugiej strony znam chłopaka który przy niewykrywalnym estrogenie po letrozolu mial wywalony w kosmos wynik igf [...]
to jeszcze początek wyników Wyniki mężczyzn: Waga do 52 kg (do lat 20 i 23) 1. Słodkowski Patryk - TROPS Wschowa 2. Wesołowski Radosław - Impuls W-wa 3. Ciechanowicz Kamil - Impuls W-wa Waga do 56 kg (do lat 20) 1. Paluszkiewicz Adam - TROPS Wschowa 2. Pietrzczyk Tadeusz - TROPS Wschowa Trzeci zawodnik startujący w tym przedziale wagowym nie [...]
[...] http://www.sportowepodlasie.pl/sporty/inne/inne-sporty-galerie/?tx_lzgallery_pi1%5BshowUid%5D=96 http://www.sportowepodlasie.pl/sporty/inne/inne-sporty-galerie/?tx_lzgallery_pi1%5BshowUid%5D=98 Na tej stronie są też wszystkie wyniki, jak ktoś chce to sobie znajdzie. Przypatrzcie się co wyczyniał asekurujący z tyłu przy przysiadach