SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • ELIMINACJE-OLSZTYN 2004! ! ! ! !

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sie blizej.Jak napiecie przed zmaganiami pęklo jak bańka mydlana na parkiecie i jak bardzo wszyscy startujacy poczuli ducha wspolnej rywalizacji... Jesli chodzi o poziom i wyniki to musze przyznac z byly to "najmocniejsze" jak do tej pory eliminacje Strongman w naszym kraju.Wyniki jakie tu podly na pewno daja wiele do myslenia zawodnikom przed [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2004-02-23 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 102,5 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: około 36,5 w napięciu -klatka: ok. 106 -udo: ok. 62 -talia: nie wiem, nie mam aktualnie jak zmierzyć 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: cała reszta (aktualnie jem 3000 kcal dziennie) -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2022-09-05 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego problemu. Sam chyba się wstydzi albo nie ma tyle ogłady by skorzystać z forum. Generalnie strasznie mi suszył głowę więc założyłem ten temat. Przyniósł dzisiaj do biura wyniki swoich badań, więc może na początku zacytuję: Wyniki badań hormonalnych: HCG <1,2mlU/ml normy są podane dla kobiet w ciąży więc chyba daruję ich umieszczanie LH 5,8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-07-15 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e219616b0714faaa0006546005eac82.jpg Witam!:-) wraz z BPL-G i firma Activlab www.activlab.pl , przygotowaliśmy kolejny konkurs wakacyjny TAK, totalne szalenstwo, 2 konkursy na raz:-) tym razem prosimy o prace na temat: Przygotowanie do budowania masy miesniowej w formie dowolnej, art, foty, komiks, film, im bardziej [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15099 Data: 2013-06-22 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny / poprawy + dotychczasowe rezultaty po 1 miesiącu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakiś czas po posiłku i w miarę wcześnie przed kolejnym (różnie się to udaje), WPC po raz drugi jakoś między posiłkami. Kazeina zaraz przed spaniem. Dotychczasowe wyniki: A teraz moje dotychczasowe rezultaty. Postanowiłem ważyć się co dwa tygodnie, a zatem ważyłem się dotychczas trzykrotnie- 04.02, 18.02 oraz dziś, czyli 04.03. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-03-04 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we wtorek (wczorajszy) zaś czułem się juz całkowicie normalnie. Również nie wbiłem dawki, po prostu ze strachu, że ten stan powróci. Zrobiłem sobie badania krwi, iich wyniki to: Testosteron (całkowity, wiem ze mial byc wolny zj**ałem) 725 ng/dl Prolaktyna 10.5 ng/ml Estradiol 37 pg/ml LH 0.4 mIU/ml FSH <0.3 mIUI/ml (czyli chyba chodzi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2023-11-15 09:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuje rozpocząć mój pierwszy cykl na mecie. Proszę o opinie na temat cyklu. Sugestie i porady mile widziane ;-) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -talia: 80-81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO 7. CEL CYKLU: masa/siła 8. POZIOM BF%: 12% 9. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2012-09-18 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy od A do Z

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni, a co na spalanie tłuszczu, siła itd. Mam nadzieję, że wam pomogę - to dla mnie duża satysfakcja. (1) niezastąpiony dla kulturysty (2) znakomity suplement (3) wyniki badań potwierdzają korzystne działanie (4) umiarkowana skuteczność u niektórych kulturystów (5) niektórzy twierdzą, że działa PRZECIWUTLENIACZE : Beta-karoten(2), [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9219 Data: 2003-02-14 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe partie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze sie podlałem przez obiadki mamusi i częste imprezy ) Lecz od kilku miesięcy zacząłem chodzić na siłownie i chodzę do teraz, ale do rzeczy. Poprawiłem ogromnie swoje wyniki na barki, plecy, łapki również lecz klatka nadal stoi w miejscu a nogi zacząłem robić od niedawna i tu jest problem. Na klatke moim rekordem jest 90kg na dwa ruchy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2017-03-07 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań hormonów do oceny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] , średnio 3-4 w tyg po 60-70 min Dieta : 4-5 posiłków dziennie , staram się jeść zdrowo :) W 3 miesiące spadło 5 kg więc bilans ujemny . W przyszłym tygodniu omówię wyniki z lekarzem , jednak chciałbym poznać opinie kolegów specialistów z forum :) Testosteron widzę że jest niski , w przyszłym tyg powtórzę badanie aby iść do lekarza z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2023-08-06 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta miche, bo nie uwazam ze jest w niej cokolwiek neiczystego mozna nie rosnac? genetyka, hormony? Wydaje mi się, ze badania krwi, oraz okresowe zawsze dają dobre wyniki, nigdy nie bylo zadnych podejrzen zaburzen. Odrazu odniose się do ludzi którzy powiedza, ze jestem niewolnikiem diety. Ja po prostu lubie tak jeść, nie ma dla mnie nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2018-12-29 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca apx + susta

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia nie za szybka nie za wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: niewiem nie trenuję pod wyniki ponad 100 napewno -martwy ciąg:ponad 200 -przysiad: niewiem Jak by radzili mi doswiadczeni w tym dziale. Myslę wziąc na początek dekę czy ok by bylo walic ją co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-10-25 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iw5sp/Masa-195cm

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, a wiec zaczne od tego ze mam na imie Artur, mam 195 wzorostu i TYLKO 75kg wagi. Cwiczylem wczesniej ponad pol roku, bez diety, bez systematycznych treningow, wiec praktycznie nawet nie rusyzlem z miejsca.Mialem 2 miesiace przxerwy, stracilem 5kg i 20% sily.Tak wiec zaczynam od kompletnego 0. WYMIARY: -nad pempkiem 73 -nad pasem/wokol bioder [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-05-11 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy wzroście 180cm i wadze 80kg wyciskałem na klatke 120kg, na barki sztangą 75kg, biceps stojąc, sztanga 55kg. Porównując się wtedy do kolegów miałem bardzo dobre wyniki. Także wymiary były ok.: biceps ok 44cm, przedramie ok. 35cm (moi koledzy mieli tyle w bicepsie w tym okresie). Nigdy nie miałem kostki na brzuchu, ale tzw. brzucha [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2013-05-08 03:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie Estradiolu

    Temat
    Doping

    [...] no i się okazała ze mam estriadol ponad normę byłem u lekarza brałem closstylbegyt i symex. Na początku pomagało później znowu to samo. Zrobiłem badania po wszystkim teraz i wyniki były takie : FSH :3,04 1,4-18 LH: 5,19 1,5-9,3 Prolaktyna: 6,66 2,1-17,7 Testosteron: 628,92 241-827 Estradiol 61,06 A max jest <39,8 SHBG: 17,8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2020-04-17 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie zalewa, jak to przerobić na masówce?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] melanżowym miesiącem, jadłem częściej na mieście po nocy, w zasadzie tydzień w tydzień alko + balety + jedzenie, do tego spotkania z dziewczyną przy piwku. I o dziwo wyniki były znakomite. Tkanka tłuszcza spadła, masa mięśniowa do góry. Byłem bardzo zadowolony. W grudniu chciałem polepszyć rozwój i postanowiłem wziąć się za ostre [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2013-12-20 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat ćwiczę od 16 roku życia 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 Pierwszy był robiony bodajże 2 lata temu na prohormonie typu p-mag 35 a drugi teraz robie na metce z firmy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2018-04-14 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sutki są drażliwe i lekko pobolewają przy dotyku(mimo że ostatnie 3 dni brałem po całej tabl). poszedłem dziś znowu zbadać prolaktyne i estradiol- popołudniu powinienem mieć wyniki. jak tylko je dostane to je wkleje. Macie jakieś pomysły co robić? czy przy tym poziomie prolaktyny brać cabaser czy to strzelanie z armaty do wróbla? jeszcze coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2017-01-13 09:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rockers94 >> FAT>FIT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś 110cm, w pasie też nieciekawie (pamiętam że nie mieściłem sie w spodnie o rozmiarze 36(ok 108 cm). Dzisiaj jest nieco lepiej, chociaż myślę że można jeszcze lepsze wyniki uzyskać. Dotychczas bez diety, jadałem tak, aby nie być głodnym (jakieś 3-4 posiłki dziennie). Jakieś 2tyg. temu waga staneła w miejscu więc postanowiłem sięgnąć po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-03-21 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania-jakie polecacie ?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wykonać określone badania bez opłat ??  4. jeśli obecnie moje żywienie opiera sie na low carb ( węgle na poziomie ok 100 g na dobę , czasem mniej w dni nietreningowe ) , czy wyniki z owych badań lub tych co jeszcze zalecicie mogą byc zaburzone ( w laboratorium jak dzwoniłem i pytałem o to same w kontekscie samego lipidogram , Pania tak dosyc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2016-01-24 15:28:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)