SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • KANGOO JUMPS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] może oprócz Tae Bo),gdzie spala się najwięcej kalorii i wyrabia się wiele różnych partii mięśni.Najbardziej oczywiście widć na nóżkach, ale brzuszek również ..mmm..Pamiętam wyniki, i żałuję bardzo ze już nie ćwiczę, ale buty niestety mają to do siebie, że płozy pękają przy intensywnej eksploatacji a z tego co wiem, to ciężko jest je później [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19553 Data: 2004-01-03 19:58:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zywieniowych ani niczego innego. Kiedys wypruwalem flaki na treningu i doszedlem w moim mniemaniu do niezlych wynikow. Teraz robie kosmicznie malo i mam jeszcze lepsze wyniki. Po co sie przemeczac skoro wyniki sa takie same albo i lepsze? Zanim mi odpowiecie, ze kazdy jest inny i , ze byc moze mi po tym idzie a innemu nie bedzie, zrobcie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji pytania

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj, Ad1. Jak na stu kilowego gościa, to te wyniki nie są jakieś wyjątkowe, ale też nie tak, że są złe. Na pewno jest to oznaka rozwoju nie tylko mięśni, ale i centralnego układu nerwowego. Ad2. Jak najbardziej można tak trenować, a nawet moim zdaniem trzeba. Ważne by czytać sygnały od Twojego organizmu i w razie potrzeby zastosować deload lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2022-12-14 19:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] około 90 % , z tego co pamiętam np Red Pepper Gel miał 87,5 % skuteczności , tylko LE 10 miał około 97 % skuteczności , trudno podważyć wyniki tych testów , bo policja zakupiła i wypryskała po 2000 sztuk każdego gazu . Wiem o tym właśnie od tego policjanta w rodzinie . 23 grudnia 2004 roku [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 19:11:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wprowadził ostatnio dwie nowe, wzmocnione formuły, także to daje dużo do myślenia na temat skuteczności. Poza tym koledzy przekazali Foxy znajomy ochroniarzom i czekamy na wyniki. Jako obraz działania na dzień dzisiejszy mogę jedynie wstawić film, gdzie Fox odbiega wyrazie od starej formuły: https://www.youtube.com/watch?v=QoL-JLz04Pk Na [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 18:43:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] zawodne . Skala Scolvile;a jest też ogranoleptyczna i nawet jeśli udział w testach biorą specjalnie dobrani farmaceuci -testerzy wyniki pomiarów się różnią . Tak naprawdę liczy się tylko zawartość OC , CS i agresywne rozpuszczalniki jeśli takowe są . Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-02 19:39:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No to czekam na wyniki. Według mnie tylko ARM IV jest w miarę pewny, ale ja mam osobliwą teorię na ten temat-jedyny którego nie znalazłem w wersji "factice".

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-28 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Fitatu zakłada stare zalecenia dietetyczne. My patrzymy przez pryzmat najnowszych badań i zaleceń związanych z podąża białka, tłuszczu i węglowodanów. Poza tym dostosowujemy odpowiednio je pod Twoje potrzeby - redukcję. Właśnie o to chodzi. Ma być redukcja a wg wyników z wzorów wyszło że powinienem spożywać znacznie więcej produktów niż wg [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19273 Data: 2021-05-10 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] danym cyklu żadnej z partii. Trening na masę zwykle nam się kojarzy z małą objętością, dużym obciążeniem i długimi przerwami. Owszem jesteśmy w stanie osiągnąć tutaj niezłe wyniki, ale będą to głównie wyniki siłowe. Chcąc budować dobrą jakościowo masę warto postawić na większą objętość treningową, dłuższe fazy ruchu (zwłaszcza negatywna), [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] powala, a poza tym ja nie dzwigalem na rekordy,bo wiek, stawy juz nie te itp. Dzis bedzie 8 strzal 125mg, i mija 4,5 tygodnia,a wiec raczej male dawki. Bardzo ciekawia mnie wyniki. Wkleje tu poprzednie i te jutrzejsze gdy odbiore. Miesnie jakby wyrazniejsze, ale wkurza mnie oponka....uparta. Mimo, ze dieta obieta, B-160-170, W 70-80 T 60-70 [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 12:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Podobno on tez ma wplyw na LDL. Jajka to na cholesterol źle nie wpływają kolego, co wywala nam cholesterol to są węgle i z tego co pamiętam to miałeś wejść na low carb żeby wyniki poprawić. Może spróbuj żo jest bardzo dobre na przywrócenie wyników do norm i poprawienie wrażliwości insulinowej. Widzę że glukoza wyszła lepiej tym razem bo ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] owsianych i czarami w ciagu dnia 60-70g chleba razowego, a reszta to juz warzyw i 1 jablko dziennie. Na kolacje jajecznica,lub jajka na twardo, reszta to oliwa i cycki. Wywalic platki i chleb? Dwa dni przed badaniem zjadlem na kolacje jajecznice na boczku (60g), to moglo wplynac na wyniki? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-01-30 11:32:59

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 11:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Mam wyniki. Ari mam chyba jakis negatyw, bo estradiol w ciagu dwoch tygodni podbite z 84 na 116 przy normie 20-47. Prolka tez w gore z 18 na 20 norma 2,6-13. Progesteron skoczyl z 0,55 do 1,26 norma 0,14-2,06, jest w normie, ale podskoczyl po odstawieniu Provi, przypomne- mialem ponad norme,dalem 7 dni po 25mg i 2 dni po ostatniej tabletce [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. To sa wyniki z piatku 20.04. Czy moglby ktos spojzec na morfologie? Czy to normalne? Moze to z powodu tego czegos co bralem jako ari? To cos wywalilo mi estradiol i prolaktyne, ale juz mam Dostinex i Symex. Dostinex bede bral 1 tab e10d, a Symex pol tab 2 x w tygodniu. Cholesterol ladnie spadl, ale tez hdl ponizej normy. Domyslam sie, ze to [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nie zrobi. Niektorzy sie nabijaja, krytykuja, ze dalem do analizy, a sami bija bez sprawdzenia. Nie twierdze, ze zle robia, bo koszt nie jest maly. Ja zrobilem, wrzucilem wyniki w PL realia i tu po to, zeby ktos mogl z tego skorzystac i zdecydowac czy warto to wbijac, dlatego, ze bardzo duzo korzyrtam z rad na forum i chcialem sie jakos [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 12:15:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Norma gorna granica to w tym przypadku 100 % czy 0 % Bardziej czytelne bylyby wyniki wraz z normami. ;-) 0% to dolna norma, a 100% to gorna norma. Do porownan jednych badan z drugimi chyba ciezko by bylo dojsc, robie w dwoch labach i maja rozne normy. Z % wychodzi, ze gdy jest od 0 do 100 to w normie, a jezeli powyzej 100 % to za wysoko.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-06 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dobrej regeneracji i mocnym śnie. Tak powinno się robić tylko wtedy zbada hormony w takim stanie organizmu, w którym nigdy nie był i pewnie nie będzie i może się okazać że wyniki będą " przekłamane" względem tych poprzednich. Ja bym zrobił lekki trening bez jakiś wyczerpujących interwalow itp, ostatni lekki posiłek 12-14 godzin przed i odpuścił [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Prolaktyne. Zgodnie z radami progesteron narazie zostawiam w spokoju, tak? Niech sobie podskakuje, na wypadek, gdyby potrzebowal...provironu ;) To jeszcze podam dzisiejsze wyniki: Progesteron 0.606 (0-0.474) Estradiol 45.556 (27-52) PRL 152.10 (86-234) W morfologi Hematokryt 49 (40-54) a wiec w normie lecz podskoczyl z 47 P-LCR 46.6 (13-43) [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Dzis zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 16:18:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Dzis zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 11:35:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)