[...] może oprócz Tae Bo),gdzie spala się najwięcej kalorii i wyrabia się wiele różnych partii mięśni.Najbardziej oczywiście widć na nóżkach, ale brzuszek również ..mmm..Pamiętam wyniki, i żałuję bardzo ze już nie ćwiczę, ale buty niestety mają to do siebie, że płozy pękają przy intensywnej eksploatacji a z tego co wiem, to ciężko jest je później [...]
[...] zywieniowych ani niczego innego. Kiedys wypruwalem flaki na treningu i doszedlem w moim mniemaniu do niezlych wynikow. Teraz robie kosmicznie malo i mam jeszcze lepsze wyniki. Po co sie przemeczac skoro wyniki sa takie same albo i lepsze? Zanim mi odpowiecie, ze kazdy jest inny i , ze byc moze mi po tym idzie a innemu nie bedzie, zrobcie [...]
Witaj, Ad1. Jak na stu kilowego gościa, to te wyniki nie są jakieś wyjątkowe, ale też nie tak, że są złe. Na pewno jest to oznaka rozwoju nie tylko mięśni, ale i centralnego układu nerwowego. Ad2. Jak najbardziej można tak trenować, a nawet moim zdaniem trzeba. Ważne by czytać sygnały od Twojego organizmu i w razie potrzeby zastosować deload lub [...]
[...] około 90 % , z tego co pamiętam np Red Pepper Gel miał 87,5 % skuteczności , tylko LE 10 miał około 97 % skuteczności , trudno podważyć wyniki tych testów , bo policja zakupiła i wypryskała po 2000 sztuk każdego gazu . Wiem o tym właśnie od tego policjanta w rodzinie . 23 grudnia 2004 roku [...]
[...] wprowadził ostatnio dwie nowe, wzmocnione formuły, także to daje dużo do myślenia na temat skuteczności. Poza tym koledzy przekazali Foxy znajomy ochroniarzom i czekamy na wyniki. Jako obraz działania na dzień dzisiejszy mogę jedynie wstawić film, gdzie Fox odbiega wyrazie od starej formuły: https://www.youtube.com/watch?v=QoL-JLz04Pk Na [...]
[...] zawodne . Skala Scolvile;a jest też ogranoleptyczna i nawet jeśli udział w testach biorą specjalnie dobrani farmaceuci -testerzy wyniki pomiarów się różnią . Tak naprawdę liczy się tylko zawartość OC , CS i agresywne rozpuszczalniki jeśli takowe są . Ogólnie [...]
No to czekam na wyniki. Według mnie tylko ARM IV jest w miarę pewny, ale ja mam osobliwą teorię na ten temat-jedyny którego nie znalazłem w wersji "factice".
Fitatu zakłada stare zalecenia dietetyczne. My patrzymy przez pryzmat najnowszych badań i zaleceń związanych z podąża białka, tłuszczu i węglowodanów. Poza tym dostosowujemy odpowiednio je pod Twoje potrzeby - redukcję. Właśnie o to chodzi. Ma być redukcja a wg wyników z wzorów wyszło że powinienem spożywać znacznie więcej produktów niż wg [...]
[...] danym cyklu żadnej z partii. Trening na masę zwykle nam się kojarzy z małą objętością, dużym obciążeniem i długimi przerwami. Owszem jesteśmy w stanie osiągnąć tutaj niezłe wyniki, ale będą to głównie wyniki siłowe. Chcąc budować dobrą jakościowo masę warto postawić na większą objętość treningową, dłuższe fazy ruchu (zwłaszcza negatywna), [...]
[...] powala, a poza tym ja nie dzwigalem na rekordy,bo wiek, stawy juz nie te itp. Dzis bedzie 8 strzal 125mg, i mija 4,5 tygodnia,a wiec raczej male dawki. Bardzo ciekawia mnie wyniki. Wkleje tu poprzednie i te jutrzejsze gdy odbiore. Miesnie jakby wyrazniejsze, ale wkurza mnie oponka....uparta. Mimo, ze dieta obieta, B-160-170, W 70-80 T 60-70 [...]
[...] Podobno on tez ma wplyw na LDL. Jajka to na cholesterol źle nie wpływają kolego, co wywala nam cholesterol to są węgle i z tego co pamiętam to miałeś wejść na low carb żeby wyniki poprawić. Może spróbuj żo jest bardzo dobre na przywrócenie wyników do norm i poprawienie wrażliwości insulinowej. Widzę że glukoza wyszła lepiej tym razem bo ostatnio [...]
[...] owsianych i czarami w ciagu dnia 60-70g chleba razowego, a reszta to juz warzyw i 1 jablko dziennie. Na kolacje jajecznica,lub jajka na twardo, reszta to oliwa i cycki. Wywalic platki i chleb? Dwa dni przed badaniem zjadlem na kolacje jajecznice na boczku (60g), to moglo wplynac na wyniki? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-01-30 11:32:59
Mam wyniki. Ari mam chyba jakis negatyw, bo estradiol w ciagu dwoch tygodni podbite z 84 na 116 przy normie 20-47. Prolka tez w gore z 18 na 20 norma 2,6-13. Progesteron skoczyl z 0,55 do 1,26 norma 0,14-2,06, jest w normie, ale podskoczyl po odstawieniu Provi, przypomne- mialem ponad norme,dalem 7 dni po 25mg i 2 dni po ostatniej tabletce [...]
Witam. To sa wyniki z piatku 20.04. Czy moglby ktos spojzec na morfologie? Czy to normalne? Moze to z powodu tego czegos co bralem jako ari? To cos wywalilo mi estradiol i prolaktyne, ale juz mam Dostinex i Symex. Dostinex bede bral 1 tab e10d, a Symex pol tab 2 x w tygodniu. Cholesterol ladnie spadl, ale tez hdl ponizej normy. Domyslam sie, ze to [...]
[...] nie zrobi. Niektorzy sie nabijaja, krytykuja, ze dalem do analizy, a sami bija bez sprawdzenia. Nie twierdze, ze zle robia, bo koszt nie jest maly. Ja zrobilem, wrzucilem wyniki w PL realia i tu po to, zeby ktos mogl z tego skorzystac i zdecydowac czy warto to wbijac, dlatego, ze bardzo duzo korzyrtam z rad na forum i chcialem sie jakos [...]
Norma gorna granica to w tym przypadku 100 % czy 0 % Bardziej czytelne bylyby wyniki wraz z normami. ;-) 0% to dolna norma, a 100% to gorna norma. Do porownan jednych badan z drugimi chyba ciezko by bylo dojsc, robie w dwoch labach i maja rozne normy. Z % wychodzi, ze gdy jest od 0 do 100 to w normie, a jezeli powyzej 100 % to za wysoko.
[...] dobrej regeneracji i mocnym śnie. Tak powinno się robić tylko wtedy zbada hormony w takim stanie organizmu, w którym nigdy nie był i pewnie nie będzie i może się okazać że wyniki będą " przekłamane" względem tych poprzednich. Ja bym zrobił lekki trening bez jakiś wyczerpujących interwalow itp, ostatni lekki posiłek 12-14 godzin przed i odpuścił [...]
[...] Prolaktyne. Zgodnie z radami progesteron narazie zostawiam w spokoju, tak? Niech sobie podskakuje, na wypadek, gdyby potrzebowal...provironu ;) To jeszcze podam dzisiejsze wyniki: Progesteron 0.606 (0-0.474) Estradiol 45.556 (27-52) PRL 152.10 (86-234) W morfologi Hematokryt 49 (40-54) a wiec w normie lecz podskoczyl z 47 P-LCR 46.6 (13-43) [...]
Witam. Dzis zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w [...]
Witam. Dzis zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w [...]