Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z wyglądu (taka moda). 3 lata temu zajmowałem się pobieżnie tym problemem, w 2013 robiłem badania hormonów: TSH, testsosteron. DHEA, DHEAs, itd. wszystkie wyszły w normie. wyniki tych badań: FSH 2,97 norma: 1,50-12,40 LH 4,05 norma: 1,70 - 8,60 prolaktyna 128,5 norma: 86-324 testosteron 528,20 norma: 249,00-836,00 DHEAso4 193,10 norma dla [...]
[...] oraz poszerzenia wiedzy o najaktualniejsze doniesienia w zakresie zajmującej nas dzisiaj tematyki. (...) Zawodnicy z grupy DAA, w porównaniu z placebo, poprawili swoje wyniki w wyciskaniu na ławie i przysiadzie średnio – odpowiednio – o 4.5 i 8.2 kilograma. (...) Ostatecznie konkludowali więc, że furostanole kozieradki to steroidy czysto [...]
[...] 100 mg rano i 3 x 100 mg wieczorem, 4 tabletki LIV 52 DS i 800 mg sylimaryny dziennie. Stosowałem to przez miesiąc i postanowiłem ponownie przejść badania. Dziś otrzymałem wyniki, które pokazują ALT 93 (norma 41), AST 30 (norma 40), GGTP 23 (norma 10-71) ferrytyna 93,30 (norma 30-400). Morfologia jest całkowicie w normie. Wkrótce będę miał [...]
Czesc, zakladam ten dziennik zeby mi pomogl w motywacji i w ocenianiu efektow mojej dlugiej walki z tluszczem na brzuchu moj cel to uwidocznienie kratki na brzuchu moje dane wiek 30 waga 88 wzrost 177 st treningowy od 15 roku z przerwami przeplatane pol roku treningu pol roku przerwy, jednak kiedys to bylo bezsensowne machanie zelastwem aby miec [...]
[...] tabletkach? Nie wiem na ile to ważne na tym etapie, ale brak porannego wzwodu, jak mu pomogę to da radę ręcznie popracować, ale sam z siebie nie bardzo. Na pierwszym zdjęciu wyniki po 10 000j HCg, od góry estro, prola, teść. Na dwóch pozostałych wyniki sprzed cyklu. /SFD/2023/9/18/1a167e28c48846169d5779234468c1e0.jpg [...]
Witam wszystkich serdecznie! Na początek szybko o sobie, bo wylewny nie jestem a od czegoś trzeba zacząć. Mam na imię Michał i mam 38 lat. Praca raczej aktywna ze sporą ilością ruchu, mało siedząca, choć zdarza czasem i takie dni się zdarzają. Trenuję dość regularnie, od kilku dobrych lat, jednak nie mogę pochwalić konkretnym stażem na siłowni, [...]
[...] /SFD/Images/2016/6/16/8fcce5f539994750a39f57e99fee7ddd.jpg /SFD/Images/2016/6/16/8fcce5f539994750a39f57e99fee7ddd.jpg A tutaj wyniki z dzisiaj po 2 msc na redu, najbardziej zastanawia mnie watroba bo nie szly zadne orale a zawyzone strasznie wyniki, jesli chodzi o estro to zbije to exe, glownie [...]
[...] brzuch 1. Przysiady ze sztanga - 6 serii 2. Hack przysiady ze sztanga - 4 serie 3. Wspiecia na place z hantlem w dloni - 8 serii 4. Brzuch - 2 cwiczenia po 2 serie Aktualne wyniki silowe: nie znam, nie bawie sie juz w mierzenie w maksow, sile bedzie mozna porownac z obciazeniami w pierwszym tyg treningow i ostatnim. ostatnie suple - CP duza [...]
[...] kupione na wszelki wypadek armidex, nolve, Chcę dawać 200 - 250 co 7 dni (będzie ok?) Do tego biorę zawsze omega 3, zma, vit c, lecytyna. Nie mam cisnienia na jakieś mega wyniki, to tak poprostu dla zdrowotnosci haha i zastoju od dluzszego czasu. Na zdrowie nie narzekam, jedynie to hashimoto, reszta zawsze byla ok, badania zrobię na dniach i [...]
[...] wpływa na spermatogenezę, nasila rozwój muskulatury, wpływa na poziom libido i ukierunkowanie popędu płciowego. To mocny preparat dla osób, które chcą zmaksymalizować swoje wyniki siłowe i uzyskać świetną sylwetkę. Działanie Fitness Authority Test Core oparte jest na synergistycznym i maksymalnie skoncentrowanym działaniu składników aktywnych o [...]
[...] ankieta (błędnie wypełnione ankiety nie będą brane pod uwagę w danym naborze) - dobrze wypełniając ankietę dajesz nam poznać, czy będziesz w stanie sprawnie relacjonować wyniki testów - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacją zdjęcia To są wymagania, które musicie spełnić składając ankietę w tym temacie - nie musicie o nich [...]
[...] na zawodowego kulturystę to co prezentuje Grek nie wystarcza. Często piszecie o nim, że to błazen itdd..,że przesadza ze swymi wynikami itdd... Ja też nie wierzę w te jego wyniki siłowe, ale właściwie nigdy nie słsyzałme aby Grek mowił coś SAM - coś co mogłoby go kompromitować - więc może to całkiem sympatyczny facet - tylko media, sponsorzy [...]
ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:121 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man. -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, mięsach, rybach itp. Spożywam 7 posiłków dziennie. Przybliżony rozkład BTW to: B: [...]
IFSA World's Strongest Nation Ukraina 21-24 października. Rywalizuje osiem zespołów podzielonych na dwie grupy. Grupa 1. 1 Ukraina 2 USA 3 Wielka Brytania 4 Niemcy Grupa 2 1 Litwa 2 Finlandia 3 Węgry 4 Rosja -------------------------------------------------------------- Zawodnicy rywalizuja na pokładzie statku wojskowego i na terenie aqua parku. [...]
[...] deke e7d 1ml - 250 przez 4 tyg teraz od 28 marca zmieniłem na 0.5 ml razem z testem w jednej lotce po 2 strzale testa 14 stycznia udałem sie na badania 18 stycznia : oto wyniki : estradiol 60.00 pg/ml norma do 44 prolka 14.74 norma do 19.40 test 2316.47 norma do 923.14 oraz teraz 31 marca takze udalem sie na badania i oto wyniki : estradiol [...]
[...] u roznych lekarzy i zaden konkretnie nie wiedzial co to jest. Bralem juz 3 antybiotyki w okresie 3 miesiecy i nic nie pomogly. Clavocin, Cipronex i Azitrox. Tutaj sa moje wyniki robione co jakis czas, wyglada na to, ze sa ok. student . zsl. gda. pl/~krystian/ wyniki/ A tutaj sa wyniki z 29.12.2010, widac ze ALAT i ASTAT mam za duze: [...]
Artykuł za http://www.zapasnik.com/Aktualnosci/Zapasniczy-memorial-i-olimpijskie-zdjecia-w-Zukowie.html Zapaśniczy memoriał i olimpijskie zdjęcia w Żukowie Zapaśnicy GKS „Cartusia" Kartuzy okazali się najlepsi podczas zorganizowanego w Żukowie XV Memoriału Henryka Boreckiego i Edwarda Wojdy Kadetów w zapasach stylu klasycznym. Podczas zawodów [...]
[...] zastrzyki (ponownie) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: czasem żelazo (podobno przez dość obfite miesiączki mam czasem słabe wyniki hemoglobiny) magnez CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Nie stosowałam nigdy żadnych diet posiadających specjalne dziwne nazwy. Przez [...]
[...] 1 grupa 2(6 Mężczyzn) 16-25/16-35 WOD 1 grupa Kobiet 16-40/16-47 WOD 2 grupa 1 16-49/16-56 WOD 2 grupa 2 16-58/17-05 WOD 2 grupa Kobiet 17-10/17-15 Podsumowanie 2 WOD wyniki 17-20/17-32 WOD 3 grupa 1 17-34/17-46 WOD 3 grupa 2 17-50/18-02 WOD 3 grupa Kobiet 18-10/18-15 WOD 4 grupa 1 18-17/18-22 WOD 4 grupa 2 18-25/18-30 WOD 4 grupa [...]
rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26
