to wyniki

[...] w tyg i czuje poprawe w sile mam nadzieje ze przełoży sie to na grubość i szerokość ;) Zapomniałem wczoraj wrzucić ale robiłem sobie na debiutach pomiar ciała i takie oto wyniki mi wyszły , 13,8% tłuszczu wg mnie na masie to dobry wynik , łatwo bedzie sie wyciąć nie to co rok temu :-) http://www.iv.pl/images/42033347799820453187.jpg [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/921f1c2d53df426c95a6ea25d2863433.jpg WYNIKI SIŁOWE ORAZ OGÓLNY PROGRES Waga : 88,5kg / 92,0kg Ramię : 41cm / 42,5cm Udo : 65cm / 66cm Łydka : 43cm / 43,5cm Talia : 85cm / 87cm Wyciskanie leżąc : 100x10 / 100x12 Suwnica : kończyłem max 300kg / 360x10 Hantle skos : 45x6 / 45x8 Dużo masy nie zrobiłem, ale to przez to że [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/192b436a38db441eb7f9635e86620ee6.jpg 01.02.2014 Wiek - 41 Wzrost - 178,5 Waga - 87 Kark - 41,0 Klatka - 127 Biceps - 42,0 Pas - 84 Udo - 59,5 Łydka - 41,0 25.04.2014 Wiek - 41 Wzrost - 178,5 Waga - 96 Kark - 44 Klatka - 130,5 Biceps - 44 Pas - 88 Udo - 64 Łydka - 42,5 [...]

[...] na wykorzystanie FFA, jednak nie jest to wpływ bezpośredni i bardzo znaczący sensu stricte. VO2 max nie równa się HR, VO2max można obliczyć korzystając z HR, odnosząc wyniki do odpowiednich tabel. Porównaj zdjęcia (trening oparty na wykorzystanie różnych rodzajów włókien, o różnej energetyce): Haile Gebrselassie - maratończyk Usain Bolt - [...]

[...] szkoda ze wczesniej nie zapytalem ale teraz co pani dermatolog powinna ze mna zrobic.. przepisac mnie na jakies badania czy cos?? bo wlasnie czytalem że najpiew trzeba miec wyniki a pozniej zarzywac lek. W sumie jestem zdrowy nic mi nigdy nie bylo no ale jak przepisy to przepisy... a druga rzecz to powinna obliczyc ile mg moge zarzywac tabletek [...]

moim zdaniem co do grega - a niech wali ten synthol jak lubi, tylko te wyniki siłowe kovaca to juz mnie wkurzają te kity - 305 kg na skosie w serii na klatke - bez jaj, moim zdaniem nasz mistrz pudzian choc niby ma garsze wyniki siowe pokonałby go spokojnie. pozdro

[...] przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po dodatkowe aminokwasy, takie jak glutamina, arginina, ornityna, tauryna itd. Przyszły kulturysta opuszcza salę treningową, wzbogacony nie [...]

[...] na wynik. /SFD/Images/2016/4/24/ea87dc6966d74578afe9c95abc035e75.jpg /SFD/Images/2016/4/24/075270eef5014db2b6c0d03286271379.jpg /SFD/Images/2016/4/24/9210b34e6fff43c0919dc14c16934516.jpg Jest juz po zawodach-uszanujmy wyniki i pracę sędziów oraz miejsca zajęte przez zawodników. Są kolejne zawody,w kraju i za granicami-będzie okazja do rewanżu

Dla mnie wyniki 85 mega dziwne. O ile Bałazińskiego ciężko byloby Mariuszowi wyprzedzic, to uwazam, że na 2 miejsce zaslugiwal. Luki tak samo wg mnie spokojnie o jedna pozycje mogl byc wyzej. Nawet Ci co siedzieli obok mnie typowali Lukiego na 1 miejscu, ja tez tego nie wykluczalem. Dobrze ze wogole Luki sie dostal na podium , dobrze ze znow go [...]

[...] Powyżej serie to serie robocze. Przed większością 1, 2 lub 3 serie rozgrzewkowe. Aeroby 25 min Dobry trening. Poprawione delikatnie wszystkie wyniki. W wyciskaniu na skośnej, która z racji problemów i kontuzji barków zawsze odstawała z tyły, powoli jest progres. Czuć delikatny dyskomfort, jednak nie wpływa on na [...]

[...] masz wysoki poziom testosteronu. Jeżeli natomiast jesteś depresyjny, niezainteresowany seksem, czujesz się ciągle zmęczony, a każdy trening jest wymęczony to raczej jest wskazówka, że poziom testosteronu mógł ulec obniżeniu. Jeżeli mogę polecić, to mam dobre wyniki na tt firmy hi-tec, który w składzie ma między innymi saw palmetto. Polecam.

[...] tego typu, gdyż dośc dobrze reagują na wiele roślinnych substancji. Co Ciekawe, w przypadku wspomniango tribulusa, a także wieli unnych "ziołowych boosterów testosteronu" wyniki badania wykonane na modelu zwierzęcym są optymistyczne, ale gdy próbuje się uzyskać podobny efekt w badaniach na ludziach - efektów brak. Jest to wymowane i warto mieć [...]

[...] nagrody. Spotkałem i poznałem parę osób z forum , których do tej pory nie miałem okazji poznać. Relacja live (wyników) na sfd, za pomocą autorskiego oprogramowania - tutaj wyniki: http://zawody.sfd.pl/Zawody/13 . Wyniki niesamowite, np.wyciskanie u babek 1/2 wagi swojego ciała , 1 miejsce ponad 170 powt 8-O , sztanga bodajze 27,5kg wazyla...ale [...]

[...] przez duze P) duzy poziom epa/dha (glownie dha) moze rozcienczac krew,spowalniac krzepniecie dawka 20-40kaps nie jest polecana i nie musi byc efektywana dawka podobne wyniki mozna osiagnac spozywajac duzo mniej mozna ale nie koniecznie - jak ze wszystkim najbezpieczniejsza opcja jest zaczecie od.ok 2g epa/dha poznije 3g az dojsc do 5g ed [...]

[...] sie ma do badan - ktorych de facto oficjalnych nie ma bierze to sie z doswiadczenia i praktyki tych osob (w tym przypadku pana Charles'a - bo i jego wypowiedz chodzi) on moze stosuje takie dawki,stosuja to jego podopieczni - maja dobre wyniki - ale biora to na wlasną (i jego) odpowiedzialność Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-30 00:16:45

[...] dlugi czas a jesli nas nie stac - to czesto lepiej napisac ze nie dziala niz ze nas nie stac koniu robi test na wysokich dawkach 0-3 trezba jego sie zapytac o zdrowie i o wyniki jesli chodzi poprawa wygladu,poproawa wrazliwosci na insuline sam teraz wchodze na wyzsze dawki 03 fakt - nie bedzie to 40g ed ale tez nie bedzie to 2kapsy jade teraz [...]

[...] apteke Tak sobie czytam i w sumie mialem juz isc spac ale nie moge patrzec na probe wybielenia imperiala. Apteczny a potem nouevox ewentualnie znajomy na andro mial podobne wyniki jak ja ale sam tego nie sprawdzalem. Imperial pokazuje kosmicznie wysokie wyniki IGF. Zaden ze znajomych bijacy GH nie mial nigdy przekroczonej gornej granicy. Sam [...]

[...] tego typu, gdyż dośc dobrze reagują na wiele roślinnych substancji. Co Ciekawe, w przypadku wspomniango tribulusa, a także wieli unnych "ziołowych boosterów testosteronu" wyniki badania wykonane na modelu zwierzęcym są optymistyczne, ale gdy próbuje się uzyskać podobny efekt w badaniach na ludziach - efektów brak. Jest to wymowane i warto mieć [...]

Volvo, nie ma określonej dawki. Ogólnie 'im więcej, tym lepiej' oczywiście do jakiejś granicy. Rożne badania podają różne wyniki, ale myślę, że dostarczenie spoza pożywienia dha+epa w okolicy 3-5g jest w zupełności wystarczające /pamiętam badanie mowiące, że powyżej 2g właściwości zwiększające insulinowrażliwość i wspomagające utratę tk. [...]

[...] dla 2000 kcal dla 1500kcal=1,6g ale dla 3000=3,3g epa/dha no chyba ze napisali 1% z energi jaka dostarczaja tluszcze (nie ogolu) temat ten - mial zaprezentowac wyniki badan przeprowadzanach na przelomie wielu lat kiedy to wyznacznikiem bylo wplyw 0-3 na utrate tkanki tluszczowej,wlyw na kompozycje ciala jak i wplyw na budowanie [...]