[...] bf. Zostało mi 11 tyg cyklu, i zaczynam masę(żeby nie tracić już czasu na cyklu, na bycie małym). Zwiększyłem w niedziele dawki teścia z 1,2 do 1.5 (zastanawiające jest czy wyniki zrobione dwa dni później są odzwierciedleniem zmiany co do wielkości dawki), ale mniejsza oto. PLAN DZIAŁANIA zarysowuje mi się taki: -teraz 8 tyg masuje,oraz [...]
[...] ankietę i... na drugi dzień dostałem odpowiedz, że się zakwalifikowałem. Choć raczej nie skorzystam z oferty, kasy brak (przed wypłatą, a poza tym jestem aktualnie w środku cyklu kreatynowego więc ewentualne wyniki działania etracenu mogłyby być sfałszowane. Ale jak ktoś chce stestować to polecam spróbować dostać się do tej grupy testowej.
[...] sciemnia - wtdy jakakolwiek rozmowa nie mialaby sensu, widze to tak: - niewatpliwie bardzo dobra genetyka, - nie wiadomo jak podzialalyby inne treningi, typowo silowe - moze wyniki bylyby lepsze - nie wiem czy probowales, - jesli probowales innych i ten jest najlepszy - znalazles swojego swietego kulturystycznego graala, stojacego w sprzecznosci [...]
[...] się dla nich nie nadaje- czują się rozbici i mają lekki mętlik w głowie. Natomiast testy trawjące kilka miesięcy na kulturystach z kilku-kilkunastoletnim stażem dały zgoła odmienne wyniki. Osobiście nie słyszałem, aby na kogoś to nie działało wyśmienicie (mężczyźni i kobiety), jak również w sposób opisywany przed szanownych forumowiczów.
[...] nich nie nadaje- czują się rozbici i mają lekki mętlik w głowie. Natomiast testy trawjące kilka miesięcy na kulturystach z kilku-kilkunastoletnim stażem dały zgoła odmienne wyniki. Osobiście nie słyszałem, aby na kogoś to nie działało wyśmienicie (mężczyźni i kobiety), jak również w sposób opisywany przed szanownych forumowiczów. Z tyłu [...]
split partia 2x w tygodniu? ew. w dziale TREC'a masz push&pull (temat king_odina "autorskie programy tren" czy jakoś tak) widząc wyniki siłowe - albo błądzisz albo nie dajesz z siebie 100% może brak efektów to właśnie pewna blokada psychiczna - przed większymi cięzarami np.
[...] jestem zwolennikiem kulturystyki naturalnej- to jest beż wspomagania ( mam na mysli tez odżywki)- kulturystyka lat70- 80. Moim zdaniem to sa wielkie wspomagacze poprawiające wyniki w sporcie. to jest moje zdanie i nie zmienie go nigdy. Fakt. ponoisło mnie i wypisałem za duzo nie na temat. przepraszam za to=) podzielam zdanie ze świetnie on [...]
nie przesadzajcie podciąganie jest do zrobienia,poczytajcie dokładnie nie muszą być to podciągnięcia siłowe mogą być techniczne chyba gorzej z Cooperem 2800m i z 10X10 te wyniki dla kobitki raczej ponad przeciętne osiągnięcie sorry nic nie ujmując kobietom ale Test Coopera (sportowcy)KOBIETY Bardzo dobrze Dobrze Średnio Źle Bardzo [...]
Superdrol to metyldrostanolon, doustnie aktywny rodzaj masteronu. Z prohormonami nie ma nic wspolnego, to prawdziwy SAA. Wartosc androgenna (testosteron 100) wynosi 400, anaboliczna 20 (testosteron 100). Wkrotce bede to testowal, wiec czekajcie na wyniki.
ok. 20-30 mg/dzien powinno wystarczyc. Dokladnie powiem juz jak to przetestuje, ale wiekszosc tych kto brali ten specyfik, osiagneli znakomite wyniki juz po takich dawkach. C tego co wiem, jest to srodek bardzo odporny na enzymy watrobowe przez co jest bardzo toksyczny, wiec branie wiekszych dawek bylo by malo uzasadnione pod wzgledem [...]
[...] i chce mnie znowu zdiagnozować, gdy osiągnę poziom zginania kolana 90 stopni. Czy to jest normalny tok diagnozowania? Czy możecie podpowiedzieć gdzie mogę wysłać otrzymane wyniki rezonansu do niezależnego opisu (ten lekarz stwierdził, że mu nie potrzebne bo i nic więcej niż radiolog nie zobaczy)? Zmieniony przez - DużyKRK w dniu 2021-07-07 [...]
[...] mi pomogło) - laser (dużo szybsze gojenie) - magnetyzacja (jakoś tak) powoduje także szybsze gojenie i teraz już jest ok, normalnie staryje trenuje, i robie niezłe wyniki :] powiem że naprawde dobre. Pamiętajcie że mięsień dwygłowy jest sporo słabszy od czworogłowego i to też powoduje jego większe prawdopodobieństwo na kolejne kontuzje. [...]
To ankieta jeszcze raz: Płeć : meżczyzna Wiek : 34 Waga : 134 Wzrost : 182 Cel treningowy : odtłuszczenie/masa Staż treningowy na siłowni : obecnie rok, wczesniej 12lat rowniez proba odtłuszczenia i masa Uprawiane inne sporty : obecnie brak czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : namiary [...]
dalej czekam, na wyniki :( dlatego jeszcze mam motywacje i nadzieje że jeszcze da sie coś zrobić BMR 2500, przy pracy siedzacej 8h + 3x trening siłowy, dzienne zapotrzebownie wychodzi ponad 3000kcal no ale to i tak sie ma nijak do zjadania 2000kcal. Waga i ciuchy nie kłamia :( - tak 7kg i 2cm. Waga od tygodnia stoi a objetość ? wczoraj wykonałem [...]
Te wyniki to chyba lekko przekłamane albo planowane bo jak widzę 75% maxa masz na 90kg ustawiony w BP :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-02-27 12:40:59
100mcg to Cie popali nawet chocbys nie wiem jaki podklad dal z saa. Najpierw zrób badania i zobacz jak stoi tarczyca oraz wstaw je tutaj albo przynajmniej napisz jakie były wyniki a potem zacznij tak jak rozpisales od 25mcg dalej na 50mcg ale po wejsciu na 50mcg po kilku dniach bym zrobił ponownie badania i wtedy bys mial jasna sytuacje czy masz [...]
Oj duzo jest wałków Novo. Przeciez nawet gdzies tutaj ktos wrzucal wyniki jak na Novo t3 mial w dolnej granicy normy a wszedl chyba na Uni i podskoczyło. Wybral autor Novo to dobrze moze ma lesze zródło niz tamten.
[...] i problemów ze snem, okazało się, że moja tarczyca całkowicie leży, z usg wyszło, że tarczyca jest pomniejszona sporo ponizej normy. Od tego czasu biorę euthyrox, wyniki się poprawiły, Ft3 mam tylko trochę poniżej normy i problemy ze snem prawie znikły. Wydaje mi się, że to był też powód, że mimo diety dopiętej i ostrych treningów [...]
[...] był NO booster White Flood. Póki co to na tyle bo już późno.Ewentualnie jutro jak znajdę chwilkę to coś dopiszę.A po południu lecę do polandii na urlop.W dobrym humorze bo wyniki poprawione i to sporo! Dziękuję, Senegroth, za wsparcie i rady podczas moich zmagań.Po urlopie się odezwę w sprawie kolejnego planu.Mam nadzieję że te nieszczęsne [...]
Przesyłam jeszcze raz ankietę 1. WIEK: 26 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: Brak pomiaru -talia: Brak pomiaru 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku z 2 przerwami po miesiącu czasu (choroby) 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To jest pierwszy cykl [...]
SOUL RIPPER - nowa przedtreningowka OLIMPA
