[...] je wszystko. To, ze to akurat wtf byl na igrzyskach (zdaje sie juz nie dlugo ma tam byc, gdzies mi sie obilo o uszy), w zaden sposob nie swiadczy o jego poziomie - to taka polityczno finansowa maszynka. Co do reprezentantki: igrzyska nie sa jedynymi miedzynarodowymi zawodami. Oprocz tego sa tez MS, ME. Porownaj wyniki polskiej kadry ITF i WTF.
[...] sprawny? Tak, acz kol-wiek jeszcze trochę bolą zrosty tu i tam najbardziej mi dokucza łopatka i obojczyk, ale z tygodnia na tydzień przechodzi i czuć dużą różnicę. jak wyniki oscylowały przed kontuzją ? 130klate kończyłem, martwy lekko uważam na dyski i przysiad tez lekko 90kg z czuciem, reszta prostowniki i nogi na maszynach... jeśli [...]
Jest ogolnie dobrze wyniki moge byc jeszcze przeklamane przez clom. Brakuje czesci badan sprzed cyklu. Z libido wszystko ok?? Bo to prl wysoko Brakuje jeszcze progesteronu
możesz,jest sporo rozwiązań są to długie estry tak więc nie ma jakiegoś problemu czy wbijesz to co 3 czy 5 dni,poza tym dopnij miske bo startujesz z 3 cyklem a wyniki są straszne
[...] pamiętaj że klatka i ramiona nie są najważniejsze.Mięśni grzbietów prawie brak(prostowników jak i najszerszego).Ale to już Twoja sprawa... Ale zastanawiające są także te wyniki siłowe.Bo jeśli ćwiczyłeś dajmy na to wtedy rok i doszedłeś do 120kg na płaskiej,a teraz miałeś tak długą przerwe od wakacji i w cholere alkoholu w siebie wlałeś i [...]
[...] obserwuj reakcje organizmu. Po odczekaniu x tygodni jeżeli nie będzie żadnych zmian na plus wtedy dodasz kalorii z czego Ci wygodnie i ZNÓW będziesz czekać i obserwować i reagować itd. Odczytuj dokładnie każdą zmianę swojego ciała, samopoczucie, wygląd, wage lub wyniki siłowe. Dopóki coś z tych plus innych aspektów się zmienia =nie dodawaj kcl
[...] rok temu) też mi się wierzyć nie chciało ale po tym co zobaczyłem i przeczytałem przez miniony rok, to wielki szacunek!!! także dajcie czas do obejrzenia filmików... btw. widziałem że Ibok na nk masz zdjęcia z tym Adamem i teraz nie czaje czegoś startujecie razem i nie wiecie jakie kto ma wyniki?? chyba że właśnie wiecie?? jak to jest? pozdrawiam
blokers obecnie trenuje kicka w klubie fighter wroclaw wejdz sobie do dzialu uderzane i zobacz sobie na wyniki pucharu polski tegoroczne no a potem sobie pomysl czy osoby z ktorymi trenuje nie znaja sie na rzeczy nie dsotalem tego lowkicka w walce lecz na treningu po czym kustykalem przez pol godziny dobrym przykladem na skutecznosc low kicka byla [...]
Siema... A gdzie sa wyniki tych elminacji bo szukalem wczoraj i nie znalazlem :/ Interesuje mnie to bo pojechal tam moj kumpel co czasem na silke do mnie przychodzi...
Jesli chcesz kontroliwac e2 robisz badania po ok 3-4tyg cyklu i wstawiasz wyniki to pomagamy zbic czy kontrolowac e2 ale napewno nie codzienne zajadanie symexu ;-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-22 14:38:47
Tutaj jest relacja i wyniki z tamtego roku http://www.brwinow24.pl/2011/06/xii-mistrzostwa-brwinowa-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-relacja-foto/ Chociaż jak na kategorie 16-18 lat i wynik 170kg to dużo :D
[...] czy uginania nadgarstków. Skoro po 6 miesiącach masz bardziej rozbudowane nogi to warto jak byś wrzucił fotkę sylwetki bo jakoś nie chce mi się wierzyć, że nogi poszły jakoś super do przodu, a góra stoi. Jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? Lepiej byś wyszedł na tym jak byś ogarną sensowną dietę i push pull 4 razy w tygodniu.
i co ci po takich lapach jak jestes waski jak "dobrze wyrosnieta dziewczyna" :D:D:D a te wyniki silowe to ja mialem w polowie 2cyklu na kreatynie :D a zaczynalem od 56kg wagi i 27cm w bicepsie :D wiec syneczku ci powiem no rozpisac ci to mozemy ale spuchniesz i spadniesz i tak bedziesz 5lat koksowal i 10kg przytyjesz :) jeszcze sie [...]
Panowie o czym wy piszecie ??? Kreatyna zawyza wyniki kreatyniny poniewaz w takiej formie jest zrzucana. Wynik krwi wychodzi falszywy, i tyle - nie nalezy sie nim sugerowac. Teoria o uszkodzeniach nerek po kreatynie zostala obalona z 15 lat temu. To ze przy stosowaniu kreatyny wynik wyjdzie wam x 2 nie znaczy ze to uszkadza nerki. Kreatyna jest [...]
"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce skośnej tylko 40 kg martwego nie robie moze zaczne. " Facet nie ta objętość treningowa to kosmos w stosunku do twojego poziomu , to nie działa tak że bierzesz pierwszy lepszy program z kolorowej gazety i lecisz na trening . Na [...]
mogłeś zapytać zanim kupiłeś. jak chcesz palić fat to trenadrol z kilosportsa lepiej by się nadał. ps. brawo za wyniki , dużo osób nawet na koksie nie dochodzi do takich wyników i wymiarów. Zmieniony przez - skyboom w dniu 2015-01-06 12:30:22
[...] robiłem niezłą, nie wiem jak będzie teraz po kilku latach. Zajawka od lat, nawet kiedyś się pod to przygotowywałem właśnie, ale ostatecznie postawiłem na IT i studia. Miałem wyniki na poziomie minimum do JWK - poza pływaniem. To było jakoś w wieku 22-24 lat. Rozpatruję wykształcenie i jakieś tam umiejętności techniczne jako jakiś tam atut, to [...]
[...] wezmie sie za te oszukujace nowe firmy ktore tylko smakiem zdobywaja klientow i ze ktos przebada oficjalnie wszystkie produkty i w oficjalnej reklamie zamiesci oficjalne wyniki !!!! cenie olompa ze stanal na wysokosci zadania i rowna do sprawdzinych firm i produktow jak ultimate i hi tec . dobre bialko nie ma co sie obawiac !!! zawsze [...]
Po cyklu regenerującym...
