Witam we wrześniu chce zacząć cykl kraeatynowy 5 tygodni i razem z nim stosowac gainer. Jestem lekkoatletą trenuje od 3 lat wyniki 60 m 7,3 s 1000 m 2 min 50 sek 1500 m 4min 30 sek 5 km 16 min 33 sek 10 km 37 min 42 sek .Dwa tygodnie temu byłem u kumpla na siłce i wycisnołem 55 kg (to była moja pierwsza wizyta na siłce)od tego czasu zaczołem po [...]
Mam głupie pytanieale chcaiłbym się upewnić, odnośnie otworzyłem 2 flakoniki zabrałem z nich po 2 strzały i nastąpiła zmiana planów co do środków. Mogą one leżeć bez problemu cały rok ? Nie ma na nich tylko tej plastikowej przykrywki czy jak to zwał .. Wiek: 29 Waga:80 Wzrost:172 O.ram 42 O. klatki 118 O.uda 62 O.talii 88 Staż : 13 lat Dieta [...]
[...] przecież wiele osób jadących na teściu ma normalną skórę. Jest tego na serio dużo dobrego stopnia że unikam nawet koszulek na ramiączkach, basenu, itd...robilem badania i wyniki mam w normie tj. wątroba 2 widełkach, estro ok 80 wi c nie jest bardzo wysokiej prolaktyna zbita do 14, więc czy ktoś ma jakiś pomysł jak z tym wygrać? Samo leczenie [...]
Witam Załozyłem ten temat bo troszke mnie zaniepokoił wynik testosteronu. Dzis zrobilem badania po 2 latach bez sterydów. Wczesniej leciały ze 3 cykle po 5-8 miesięcy non stop. Uzyte środki to: testosteron, oma (susta) tren i meta. Wiek 35 lat Wyniki jakie mi wyszły to : stradiol Estradiol 21,90 pg/ml 11,00 44,00 N [...]
[...] do brody 10x5 Ś wyciskanie plasko 10x5 uginanie hantlami 10x5 PT martwy ciag 10x5 wyciskanie wasko/porecze 10x5 przerwy miedzy seriami 1min. staly ciezar, jesli zalicze 10x5 danym ciezarem na nastepnej sesji zwiekszam o 5 kilo, jest sens? sa szanse na jakies wyniki? 10 ruchow 5 powtorzen Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2010-06-14 20:40:25
[...] zacząć w grudniu właśnie na dece holenderskiej zależy mi na przybraniu 5 kg masy mięśniowej po metce wpadło z 1-2 kg a mój wzrost to 185 waga 80 kg staż - 3 lata , dieta pełna . czy sama deca da dobre wyniki ? czy w połączeniu ? z czym ? jak długo ją brać i ile ? czy biorąc mete nie wystąpiła u mnie ginekomastia tzn że po tym też nie wystąpi ?
[...] Jajka Sa skurczone do dzis. miewam problemy z utrzymaniem wzwodu.nie mam prawie w ogole porannych erekcji. Nie odczuwam rowniez tak duzego podniecenia jak przedtem. Moje wyniki to Prolaktyna: 3-25 mój wynik: 9,4 Testosteron: 2,5-10,6 mój wynik: 7,88 Estrogen: 0-62 mój wynik: 10,6 Od 3 tyg stosuje cynk magnez wit b6 Zen szen oraz [...]
[...] dziennie zbiłem je do 60 pg/ml. Zacząłem brać letrozole 2,5mg ,pół tabletki co dwa dni zjadłem łącznie 7 tabletek. Od dwóch tygodni zacząłem mieć bóle w klatce piersiowej ,mega senność libido w zasadzie nie istnieje. Zrobiłem wyniki estradiolu i wyszły <5pg/ml (podejrzewam ze bliskie zeru). Jak to w miare szybko naprawić ? I ile może to zająć.
Siemka. Mam 14 lat wzrost 178cm, ważę 60 kg. Mój najlepszy czas na 1000m to 3'13 :/ Prosiłbym o jakąś pomoc jak mógłbym poprawić swoje wyniki. To znaczy może jakiś trening czy coś w tym rodzaju.
[...] objawy typu ból gardła, stan podgoraczkowy, dodatkowo nakrecam sie tym czytajac na forum, moze przez to ? . Dzis sie badałem na obecnosc wirusa HIV 4-generacji. Ponoc wyniki miarodajne sa ponoc po ok. 21 dniach. ( ja zrobilem po 24) Czy otrzymujac wynik "ujemny" moga byc spokojny o jakiekolwiek zagrozenie czy wykonac ten test ponownie w [...]
mam pytanie czy pijac alkohol czesto (wakacje i czeste libacje , wiecie o co chodzi) mozna stosowac termogenik z efką ? jestem na rzezbie , mam niezle wyniki na sucho (-5 kg), ale katuje sie ***anymi aerobami i chce jakos to przyspieszyć; serce w porzadku, czaem lubi zabolec ale zdrowe, cisnienie tez ok, czasem nawet lekko obnizone. Jednak na [...]
Wiem ze zły dział ale w zdrowiu to na odpowiedz czekałbym do usranej sm.... Ponizej umieszczam wyniki moich badan,znaczy ogolnie widze ze wyszło dobrze tylko zastanawia mnie zakreślone w kółku... białko,ciała ketonowe,bilirubina(bo z tym nie moge sie połapać czy jest ok.Prosiłbym kogoś kompetentnego o pomoc.... [...]
[...] Moim zlym nawykiem zawsze bylo zmienianie planow i nudzenie sie szybko danymi planami chce sie zaprzec i wreszcie zrobic porzadny cykl treningowy bez przerw i zrobic jakies wyniki silowe bo sa jak u dziewczynki... Pomyslalem o takim FBW czy to sie uda? 1. A - MC (1x5) - Dipsy 4x6 - Ohp 4x6 2. B - Siady (1x5) - Drążek 4x6 - Płaska 4x6 1x5 chodzi [...]
[...] zakupic odzywke kreatynowa typu xpand i po treningu Torrent Universala, juz kiedys stosowalem xpanda ale nie bralem nic wiecej, tak samo postepowalem z Massacra olimpa i wyniki byly ale byly male, teraz chce dolozyc Torrent po silowni, dodam, ze codziennie gram w tenisa wiec dochodzi jeszcze jeden trening, najczesciej wyglada to tak ze gram [...]
[...] bo ma problemy z xxx przy okazji poprosiłem go o zrobienie badania testa dawka 1cm e4d (enan ap )do tego leci DD (ap) 1cm e7d to drugi jego cykl w życiu jesli chodzi o wyniki badań wstawiam poniżej moje pytanie - dlaczego estradiol ma w normie , nie bierze żadnych inhibitorów ?? skoro test jest sporo ponad norme sadziłem ze estro tez [...]
Witam, prosiłbym kogoś o ułożenie planu tak, aby pomógł mi osiągnąć lepsze wyniki i kondycje na basenie, gdyż to jest dla mnie najważniejsze. Trenowałem pływanie około roku 1x w tyg, przez ostatnie 2 miesiące 1-2x w tyg po 1h plus 1x po 2h, a aktualnie: -sobota i niedziela po 2h -środa 1h + 15min sauny suchej Na siłowni nie mam żadnego [...]
[...] 22 lata,ale szczerze powiem ,ze okres przedwakacyjny nie sprzyja cwiczeniom.Mimo to przybralem sporo na wadze(cykl deca)6 kg i 15 wieej na lawce,ale mysle,ze moje wyniki moglyby byc o wiele lepsze.Troszke sie zaniedbalem co bylo spowodowane pogoda i wolnym czasem.Nie dokonca przestrzegalem diety i regularnych treningow.Teraz wiem,ze [...]
Witajcie, dostalem wyniki badan niestety estro zawyzone 6krotnie i teraz pytanie: Czy moge od razu wziac symex? Z tym ze jadlem juz 1 posilek bialkowo-tluszczowy(jajka, kokosowy olej, boczek). Czy lepiej wrzucic po prostu na wieczor standardowo jak to sie przyjelo. Ewentualnie generalnie, jak to jest z takimi srodkami ? Lepiej brac rano na czczo [...]
no to tak 1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 57 kg 3 .WZROST: 170 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata: 100 -Udo: 50 -Talia: 60 podane w przyblizeniu 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad pol roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mono Olimpa Mega caps 1250 mg 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 15% 9 [...]
