to wyniki

Pisałem, że sportowcy - wegetarianie mają bardzo dobre wyniki, zaś mitem jest że wegetarianie mają jakieś problemy w sportach siłowych ale mogli by byc lepsi. --- ogólnie nie chce się wtrącać do rozmowy ale możesz przytoczyć jakieś źródło które to potwierdzi ??

[...] Od tamtej pory ostro harowałem na siłce, głównie według Twoich pomysłów i artów na SFD Dziś waga 84 kg, wszystkie wyniki siłowe pooszyły pięknie (np. ławka poprawa z 96 kg na 105 kg) i idą nadal PS. co druga osoba z mojej wsi co pakuje, czyta Twoje arty i bloga

Ja tam się na trójboju nie znam zabardzo, ale zawsze mi się wydawało, że im wyższa kategoria tym lepsze wyniki i najlepiej miec górną granicę wagi, ale w swojej kategorii :-) to faktycznie, jakieś dziki tam były :-) 580kg, fajny wynik :-D

wyniki siłowe ładne;-) A w tych Akademickie Mistrzostwa Polski moze wystartowac każdy student czy jak to jest? Powdzenia w dążeniu do wyjscia na scene.

[...] i przerzucałem ciężary niczym lokomotywa, by po 72 minutach treningu móc z czystym sumieniem stwierdzić, że odwaliłem kawał dobrej roboty. Znowu poprawiłem wszystkie wyniki i obciąłem czas treningu o kolejne 2 minuty. To było naprawę COŚ. Oto wyniki: PONIEDZIAŁEK: 1) Plecy: - podciąganie się na drążku do brody w szerokim nachwycie = 13, [...]

panowie mam wyniki TSH FT4 Ft3, mozecie ocenic cos na tej podstawie? Znaczy sie czy te wyniki sa dobre/zle czy tak sie nie da? Napisze jak to wyglada: TSH- 8,26 IU/ml (norma: 0,25-5,0) FT3- 5,92 Pmol/1 (norma: 4,0-8,3) FT4- 13,42 Pml/1 (norma: 9,0-20,0)

[...] tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Właściwie to czego oczekujesz ? Podałes swój przeładowany plan, który jest do niczego, zapewne stąd takie mizerne wyniki w SQ i MC przy 125 na klate Chcesz masę to ćwicz FBW (najpierw poczytaj) opartym o ćwiczenia złożone 75-85% CM. Dla SW możesz dodać ćwiczenia dynamiczne w treningu [...]

[...] o wolne cieżary, ćwiczenia wielostawowe, tam nie ma miejsca na jakies maszyny , wyciagi, lub cwiczenia gdzie izolujemy dana grupe miesniowa. twój fundament miesniowy- czyli wyniki w podstawowych cwiczeniach nie sa zadowalajace , a masa bajerów hamuje progresje. czy poczujesz czy nie to raczej sprawa silnika który powinnes usprawniać (CUN) a nie [...]

Poczekaj Przemek na wyniki igf , to podejscie woda i ładne opakowanie nic nie znaczy , Luki moze potwierdzic jedynie. Dzis te mendy potrafia zrobic doslownie wszystko. Nawet z krwi wyjdzie Ci gh wysoko a to tylko czasteczka z grubsza majaca cechy wizualne gh i bedzie odczytana jako gh na badaniu (ja tak mialem) a igf w normie. Wyglada to dobrze [...]

[...] Mati robi zaj**isty progres, a mi idzie gorzej to jeszcz bardziej sciagnie Cie to w dol, bediesz probowal ratowac srodkami i tyle z tego, ale tez ciezko mi uwierzyc, ze da sie wygrac open gdzie kolwiek na 50e2d , czesto sie mowi tak po prostu zeby 'zagrac' genetycznego Boga, szczegolnie, po tym jak zobaczylem wyniki Dallasa i 55x testo norme %-)

[...] przypadku tylko z kulturystyka..a tego nie zycze najwiekszemu wrogowi. Caly zycie przed nami, badzcie rozsadni i nie lekcewazcie takich syganałow jakie daje organizm / wyniki krwi. Ja wiem kazdemu szkoda czasu bo trzeba progressowac %-) ale kiedys moze braknac tego czasu jak juz bedzie za pozno. Zbadaj Przemek ten hdl , mam nadzieje ze juz [...]

[...] 6x ponad normę. Nie wiem nawet czy po takim czasie to dużo czy mało, wiadomo że krótkie estry już wtedy nie śmigały, więc chyba dość nieźle. No ale wiadomo też, że te wyniki i tak mało co mówią o stężeniu ;-) Więc jak mówię, bardziej w ramach ciekawostki ;-) No i dzisiaj znajomy fizjo zrobił mi drenaż limfatyczny brzucha, który obecnie [...]

[...] są konkretne osoby w stolicy. Odbiegnę trochę od kulturystyki ale pierwsze 2 przyklady jakie mi sie nasuwają to nasz młociarz Paweł Fajdek - silny, rekordy, najlepsze wyniki w sezonie....jedzie na olimpiadę i pali wszystkie próby. Sztagista Marcin Dołęga parę lat temu, rekordzista świata bodajze w rwaniu, faworyt do medalu w dwuboju, a juz [...]

[...] no i zobaczyłbym wątrobę, ale chyba nie ma sensu. Jedynie usg tutaj może coś pokazać. dziwna sprawa, pewnie dostala popalic przez antybiotyki, przeciwbólowe itd. najwazniejsze ze wyniki ok, to pewnie nie pozostanie bez znaczenia i szybciej wróci do normy niz po jakims powazniejszym uszkodzeniu.. zdrowi i spokoju psychicznego życzę ;-)

To było normlane ze na PP nie będzie zoawndikow. Kto by chciał isc po darmową nagrodę ?%-) zresztą zobaczcie na wyniki Małeckiego juz nie ma ban za doping. Przykładowo ja na MŚ mogę jechać jak tylko chce tylko ze z wlasnej kieszeni pewno jakbym na PP pojechał to i za darmo... Ale co mi z tego...jak tam bony ma nagrody za darmo xD Wiec wybiera [...]

Po 2 dniach przerwy trening wszedł jak zły :-D Dodane wszędzie, a w hackach idą już rekordowe ciężary ;-) 1. Hack SQ R8 8x65 / 8x95 / 8x115 / 11x105 / 10x105 / 12x95 2. Odpychanie od platformy wąsko R8 8x225 / 8x265 / 13x240 / 13x240 / 16x215 3. Wyprosty R10 10x45 / 10x65 / 13x60 / 12x60 / 15x55 4. Uginanie leżąc R8 8x72,5 / 8x87,5 / 11x80 / [...]

Dobra, ale póki co to jest mój normalny bf, do bardzo niskiego to jeszcze daleko :-) Może warto zadać pytanie, czy Twój organizm uważa to za normalny BF jeżeli wyniki są rozjechane. Bo jeżeli to "normalny BF", to przyczyn wypadałoby szukać w innych rzeczach, głównie tym co trafia do organizmu i czy ruch jaki wykonujesz jest odpowiednio dobrany.

[...] nawet kiedy wszyscy milczeli, nie przyznawali się. Taki temat tabu. Dziś jest całkiem inaczej - szczerość (jeśli nie wszyscy to jednak bardzo duży procent trenujących), wyniki badań, reakcje organizmu. I choć ja nigdy nic nie wziąłem, to gdybym chciał (a chęci są), to kilka tematów do przeczytania i jakiś plan szłoby zrobić. Zmieniony przez [...]

[...] wydaje.gdybyscie napisali w 10 osob,ze overeem jest cieniasem,to by mu przeszlo;d a tak,to dalej jedni bede pisali,ze overeem jest mistrzem i rozwalilby kazdego,bo jest dopakowany i pokonal rogersa,no i rzadzi w k1,a drudzy,ze nie walczyl z zadnym dobrym HW,a wyniki z k1 nie przekladaja sie/nie musza sie przekladac na wyniki w mma. powodzenia.

[...] wynosi obecnie 39. Lepiej niz kiedykolwiek. Oczywiscie ze pelen przeglad bedzie po kolejnym sezonie, ale ja jako amator bardziej martwie sie o to by wytrwac bez kontuzji, wyniki sa drugorzedne, a zalozone cele ostroznie wywazone. Jest jeszcze kwestia wagi w kontekscie wyniku, pare slow o tym na koncu. Pojezdzilem troszke, zimno i ciemno sie [...]