[...] to trochę ci pojechało niestety, ale powinna się odbudować jak dasz jej spokój od orali. Bloka moim zdaniem nie masz takiego dramatycznego. LH i FSH to niektórzy mają takie wyniki naturalnie. Test nisko, ale bez dramatu, bo ciągle produkcja jest. Estro organizm widać ciągle miał, więc to dobry znak. Prolka koniecznie do zbicia. Moim zdaniem i [...]
Sorry za dwa posty, czy jeżeli teraz zrezygnował bym z węgli (tylko koło treningowo), a tym samym ze słodyczy. A wprowadził bym więcej tłuszczu i białka to moje wyniki mogły by się poprawić? Biorąc pod uwagę że wziął bym się za ruch i zaczął bym ćwiczyć? Zmieniony przez - FitMac w dniu 2017-11-19 10:14:34
jak słabe wyniki krwi to przede wszystkim dużo buraka w diecie potrzebujesz w każdej postaci. Albo gruszki nashi czy wieszania prania od lewej strony...bzdura No i pisz gramatycznie iNny czlowieku. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-11-19 16:54:40
[...] nie osiągnął on jednoznacznego efektu (w sieci można znaleźć info na temat tego badania). Początkowo wydawało się że jest tam dienedion, który konwertuje do dienolonu lecz wyniki nie wskazywały na to jednoznacznie. Sprawa nie została do końca wyjaśniona...albo w środku był dienedion z domieszką trienedione lub samo trienedione ( konwertuje do [...]
przysiad -100kg -15p marwy 55kg -55 -15p coś mi się nie widzi , byś siadał 100 kg a w MC brał 55 kg - to nie możliwe . Patrząc na wyniki to HST nie jest metodą dla ciebie ( to mutagen FBW ) dla osób z większym stażem i potrzebami .
[...] badania pokazują, że zmieniając tryb życia można cofnąć zmiany miażdżycowe. Wniosek jest taki, że zabija nas wysoko przetworzone jedzenie i słodycze (izomery trans), brak aktywności ruchowej i papierosy, czego skutkiem są nadwaga, cukrzyca i choroby wieńcowe. Ja mam 39 lat, jem całe jajka od dziecka a wyniki badań mam jak młody bóg grecki
oj panowie dzieki dzieki , wage mam dobrą nie dawno robiłem wyniki i wazyłem sie u lekarza a jezeli chodzi o wymiary mierzyłem dzisiaj rano jest 39.5 i nie widze specjalnie powodów zeby cos krecic bo ci co piszą ze 40 cm nie ma to mają pewnie 35 no tutaj tak zawsze było i bd i ze leszczyki mają miare w oczach bo im żal ,a ja wymiarami nie żyje od [...]
po cholere ci wyniki siłowe? no co za parodia. nie, w diecie nie tkwi przyczyna. technika też dobra. zdjęć nie bedzie. pytam tylko czy to co sobie ułożyłem jest ok. TYLE Edit: patrząc w twój profil, na większość twoich odpowiedzi, jeśli nie wszystkie - jedynie "uzupełnij ankietę" ( gdzie inni jakoś potrafią normalnie odp ) oraz to jak [...]
[...] lepiej toleruje dawke 15g ni 5g. Zadne badania naukowe nie powiedza Ci jak Ty sam zaregujesz. Chyba ze sam sie poddasz kontroli. Tak wiec sporoboj i sam porwonaj swoje wyniki. Tego chyba nikt Ci nie powie co jest dla Cibie najlepsze jak nie TY sam sobie odpowiesz na to pytanie. Jezli tak bardzo obawiasz sie dawki 15g zacznij od 10g. W [...]
WYNIKI PO ĆWIERĆFINAŁACH Krótki komentarz: Bardzo mało punktów zdobytych przez typujących -prawie same 0, u nielicznych 1 a tylko jedna osoba zdobyła 2 pkt - jest nią number1one, który zostaje typerem kolejki. Gratulacje Jak wiecie, liczy się wynik spotkania do 90 minuty, czyli wyglądało to tak: Brazylia-Kamerun 0:0 Włochy - Belgia 2:3 Argentyna [...]
Proponował bym koledze załatwić jednak ten drążek bo: po 1 rozwala to metodę treningową po 2 wartało by trenować plecy po 3 w dalszych etapach treningu coraz więcej ćwiczen z drążkiem po 4 narobisz zaległości z drążkiem i potem ciężko będzie gonić wyniki
[...] BMR który podałeś raczje dobrze się sprawdza gdy relacja tkanki mięśniowej do tłuszczowej jest trochę lepsza ;-) poza tym nie traktuj wzorów jako bezwzględny wytycznych, ich wyniki są przybliżone, a często nieraz - nietrafione. To są jedynie wartości orientacyjne. Bilans zerowy to taki w którym ani nie tyjesz, anie nie chudniesz - łatwo sprawdzić [...]
[...] BRAWN ATD czy dawka z opakowania 2x25mg nie będzie za duża ? może polecieć 2 tygodnie 25mg na noc i zrobić badania? jakieś sugestie ? Tu uważaj bo to ATD jest mocne wadziłem wyniki badani na których koleś miał estro 496,00 a norma była 11 - 44 czyli ostro wywalone. Po całym opakowaniu stosował przez 35 dni zrobił badania i estro w dolnych [...]
Jak chcesz mase, to musisz dobrze sie odzywiac, miec diete. Bo tak beda marne wyniki. Tak jak juz wczesniej napisane na male partie wystarcza 2-3(max) cwiczenia. Rozpietki rob na koncu klatki. Pozatym jak mase to zle robisz powtorzenia rob progresje (rob serie 12-10-8-8 i z kazda seria zwiekszaj wage) Rob to zwlaszcza na klacie, barkach, plecach. [...]
moze i jest to pomysl, tylko na koncowke wrzucilbym antka zamiast mety, od trenu chce odpoczac glownie ze wzgledu na lipidy, bo pozatym wszystkie wyniki mam w normach. myslalem o dece bo planuje 12-16tyg a na oralu tyle nie pociagne, ale w takiej rozpisce moze i zadziala
[...] Znam wiele osób, które ćwiczą bardzo długo bez koksu i nie osiagaja takich wyników(w niskich kategoriach). Lata treningu, predyspozycje to nie wszystko, aby osiagną takie wyniki. Co do stażu treningu, to co sądzisz o juniorach wyciskających takie ciężary? Pewnie uważasz jeszcze, że trójbój siłowy i kulturystyka jest wolna od sterydów, i [...]
Redukcja czas zakończyc ?Nowe foty str.12,13
