SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takich Januszów co nie umią sobie znaleźć info o saa na necie albo sie im po prostu nie chce czytać, nie chce się podpytać doświadoczonych kumpli w temacie i sluchają takie Pawła z dsm, nie mam nic do goscia i wg, zeby nie było bo czasem fajnie gada ale ostatnio cos go zaczeli hejtować ze tyle towaru wbija a wyniki siłowe słąbe jak skurvysyn %-)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Powyżej najnowsze wyniki, Czy na taki wynik HTC wystarczy 100mg aspiryny? Mam w apteczce Vessel Duo F, ale nie mam pojęcia czy to już moment na jego stosowanie. Czytając ulotkę działanie ma obiecujące: "Sulodeksyd wykazuje właściwości przeciwzakrzepowe, zarówno w naczyniach żylnych, jak i tętniczych. Pozwala również na normalizowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2021-08-05 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W sumie to z chęcią zobaczyłbym jakby wyglądały wyniki walk K-1, boksu gdyby tak dać im do walki piąstkówki zamiast tych dużych rękawic" http://www.youtube.com/watch?v=bqK6yJaE4mY tu pewien "Deadly Striker"%-) spróbował walczyć z Bokserem(emerytowanym) w piąstkówkach%-)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikowana, elektrolity, wapń całkowity, witamina D, kwas foliowy i ferrytyna, witamina B12 będę robiła jutro, ewentualnie na początku następnego tygodnia, więc wrzucę wyniki. Dzisiaj jest lepiej z żołądkiem - a jem bardzo dużo białka. Zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi większe tylko odjęłam 300 kcal z tej racji, żeby chudnąć. Wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2016-04-07 11:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Letrox, jej endokrynolog zaznaczyła, aby nie przyjmowała leku w dniu badania, na forum również nie mogłem znaleźć nic na temat kiedy przymować T3 przy badaniach, teraz już wiem :-) Co do uwag o diecie i budowania mięśni to niestety nie trafiłeś w moim przypadku Zbadam się ponownie z zaleceniami jakie od Was mam i podrzucę wtedy wyniki Zdrówka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2020-11-07 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór środka.

    Post
    Doping

    Nie lepiej najpierw zbadać alat i aspat i jak wyniki będę nie najlepsze to dopiero zrobić obszerniejsze badanie? Co do prolaktyny nie widzę sensu ja dorzucić do badań bo zwyczajnie nie odczuwam żadnego ze skutków podwyższonej prolaktyny. Wino androchem 10mg tab 100tab w pojemniku. Ogólnie jeśli masz jakieś argumenty ku temu żeby odrazu wykonać [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2022-07-21 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no skoro autor tematu ciagnie ten temat to odpisze. Otoz oczywiste jest, ze lapy czarnych sprinterow sa polaczeniem dobrych genow z treningiem na silowni, rowniez gory, bo wbrew pozorom gora nie jest bez znaczenia w sprincie. Chodzi mi o to, ze oni to robia po to, zeby osiagac lepsze wyniki, a nie dla samego wygladu.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11807 Data: 2011-08-30 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie wszystko normuje sie po okolo miesiącu od zakończenia odbloku, w sensie libido samopoczucie itd, wyniki to jedno, a odczucia to drugie. Nie panikuj na zapas, to normalnie ze mamy lekkiego doła po cyklu, clomid sam w sobie tez moze działać depresyjnie.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2017-12-10 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyniki silowe? tylk nie pisz "czuje w ch*j mocy" - daj konkrety: ile poprawiles maksy, jesli nie maksy, to ile wiecej zakladasz na konkretne powtorzenia. przyrosty sily zwykle poprzedzjaa przyrosty masy.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13415 Data: 2008-03-04 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EklEeRs / Redukcja / walka z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w lustrze? Coś ruszyło? Adekwatnym narzędziem do oceny postępów jest waga+lustro. No i fałdomierz, ale darowałem sobie z nim zabawę, jak w ciągu 3 minut nabiłem 3 różne wyniki |-) Dietę na tym poziomie kalorycznym pociągnął bym przynajmniej jeszcze przez kilka dni. Waga będzie leciała w doł, bo 2500 tysiaca kcal dla 100 kg chłopa to malutko. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2012-02-19 09:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam już komplet wyników, wyniki zrobione 6 dni po ostatnim strzale z HCG: testosteron - 161,96 {142,39 - 923,14} estradiol - wynik :21,00 zakres ref.{11,00 - 44,00} progesteron - 0,30 {0,10 - 0,20} prolaktyna - 14,43 {3,46 - 19,40} testosteron niby w normie, lecz bardzo nisko w dolnej granicy, to oznacza że HCG nie odblokowało mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2017-02-24 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przybiłem jeszcze te dwie paczki hcg, w sumie wbiłem 12 x 2500j. (6paczek), badania zrobiłem na drugi dzień po ostatnim strzale, oto wyniki: Testosteron - 341,90 Estradiol - 10,00 Estro nieco poniżej normy, do ostatnich 4-ech iniekcji z hcg leciało exe 1/4 tab, nie jest za nisko,? czy clomid podniesie ten estradiol? jedno pytanie : CZy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2017-03-10 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • overeem oblał test antydopingowy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pojedynek o pas wagi ciężkiej UFC w którym mieli zmierzyć się Junior dos Santos oraz Alistair Overeem stoi pod znakiem zapytania po tym jak wyniki testu Holendra okazały się pozytywne. Co na ten temat ma do powiedzenia Dana White? O tym poniżej. Losowe testy zostały przeprowadzone w dniu 27 marca podczas konferencji prasowej przed UFC 146, która [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 13:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 31 2.WAGA: 100.1 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: 62 -Talia: 92 5.STAZ NA siłowni : 1.5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witaminy now food specjal too , d3 10000ui , magnez , cynk, enzymy trawienne czasami, probiotyki swanson , wpc 80 , nac 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2019-05-22 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wystarczy to? Co do poprzedniego planu treningowego to był bardzo podobny, zmieniłem tylko po ok. 2 ćwiczenia na partię żeby nie było takiej monotonii... Jeśli chodzi o moje wyniki w podstawowych ćwiczeniach to nie wiem, nigdy nie sprawdzałem maksa... Wiem że seria na klatkę - 50kg. Zmieniony przez - berlo w dniu 2012-01-13 22:36:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-01-13 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    To podawaj razem z wagą sztangi :D no to teraz dopiero wyniki ci sie poprawiły :D

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2012-07-14 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    Planujesz startować na 100 na zawodach czy chciałbyś tylko poprawić swoje wyniki? (np: żeby być szybszym w piłce nożnej) Robisz sobie siłownie bez siłowni, to mi się podoba bo robie tak samo;]. Niestety nie zbudujesz na tym dużej siły nóg jezeli przysiady i wspięcia na palcach będziesz robił bez sztangi. Jeżeli jest sztanga to ok, jeżeli nie to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2008-08-19 09:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ,pytania.

    Post
    Doping

    Witam odebrałem wyniki badań i mam dylemat. Testosteron w połowie widełek jednak SHBG 37 nmol/L (14,1-68.9) więc trochę wysoki zakładam że testosteron wolny jak zawsze u mnie na dole. Jak można obniżyć SHBG ? Do tego LH 9.6 mlU/mL (17-8.6) FSH 2.9 mlU/mL (1.5-12.4) Czy takie LH przeszkodą do rozpoczęcia cyklu ? Dodam że przed pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2022-04-26 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie mam weny do robienia sylwetki akutalnie bo cale to jedzenie mi zbrzydlo w chooy, teraz bardziej kreci mnie walka o kg na sztandze chdzo to tez zludne bo byle choroba i wyniki ida w ****u. Moj cel teraz to zdecydowanie zagescic swoje sadlo zeby byl fundament pod wycinke lub cos na paczatku czerwca(bedzie to pol roku off) jade npp +prop+wino [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] szczytową dla swej kariery formą. Ciężki trening trwający długie godziny musiał być owocny. Arnold wypracował przy swoim przyjacielu Columbu oszałamiające na owy czas wyniki: Wyciskał na klatę 227kg, robił ciągi z 315kg i przysiadał 8x225kg. Arnold wykonywał mordercze treningi, jakich żaden inny kulturysta nigdy nie wykonywał. W 1974 roku [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-24 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)