SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no moze i tak ale ja tam wole ogladac postepy w lustrze i centymetrze jugo 17 lat i takie wyniki na czym to zrobiles ?? (tak pytam bo zdziwienie nie male ) !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 02:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam tez mysle, ze Michail zachowuje sie nie fer, bo skoro cos zaczal to powinien skonczyc. A czemu wszyscy maja zaprzepaszczac swoje wyniki na silce dlatego, ze Michail nie ma ochoty wrzucic rozpiski? Jimmy, Twoja propozycja wydaje sie bardzo ciekawa. Czytalem o tym treningu kiedys w Muscle i tam tez go chwalili. Fajnie ze go wrzuciles. Jak [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-12 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się bez wielkich sajdow/ negatywów. No druga już nieStety nie do końca. Głowa & hormony (pominę braki witamin czy minerałów czy rozjechana morfologia/ lipidy / ogólnie wyniki badań. ) bo nie trzeba być na soku aby wyniki się rozjechały! Jakby tak było to większość by zawsze była zdrowa. A tak też nie jest. Ale mniejsza z tym. Tak więc po [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania nigdy nie przełożą się na to jak się to ma w rzeczywistości. Czego przykładem tutaj może być np Solaros :D - większość badań mówi, że jedząc tak ja je solaros wyniki zdrowotne powinny być poniżej jakichkolwiek norm itp itd - z tego co się orientuje i pamiętam u Solarosa za każdym razem wyniki te były na bardzo dobrym poziomie Jak [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 13:19:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • tak - w 100% sie zgadzam ze to manipulacja a tymbardziej jestem pewnien ze zlecedoniawcami badan byly firmy sprzedajace napoje slodzone aspartamem a byc moze wyniki nawet zfabrykowane Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-14 22:14:03

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowe egzotyczne dla nich ćwiczenie to prezentują marny poziom (mówiąc to mam na myśli kumpla który ciśnie na płaskiej prawie 100 kg, sztangielkami i na skosach podobne wyniki, a przy rozpiętkach po 10 kg w łapie, po 8 powtórzeniu już cały czerwony i nie może) Tak, wg mnie siła to swego rodzaju bardziej "umiejętność" niż cecha [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dieta jest dopięta, weszło ok 1.5 kg, czyli raczej w miarę sucho powinno wchodzić w takim tempie (w pasie nic nie przybyło). Mój problem polega na tym, że przez tę redukcję wyniki siłowe nie szybowały tak ostro w górę, a teraz kończę etap 5. i nie wiem czy przy takich wynikach jest sens wchodzić na tak wszechstronny plan jak rozpiski z etapu [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 00:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same podawałem, wynik był za każdym razem w granicach od 18%-23% tłuszczu. Co najlepsze zrobiłem test także w czasie redukcji jak straciłem już koło 6kg i z 5cm w pasie a wyniki ciągle były w granicach 20% Widziałem,że kupujesz siemię lniane, spróbuj z ALDI jest w cenie około 2.70 euro więc przynajmniej 2 razy taniej niż to z tesco A na [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 01:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cytrynowy… pozostałe smaki czyli wiśnia i jagoda już mniej mi podchodziły. Fajny produkt bardzo smaczny i nie przecukrzony jak inne podobne napoje np. powerade. wyniki siłowe Każdy kto śledził widział że wyniki były ze znaczną progresją… jedyne co mogę narzekać to na kontuzje które od wielu miesięcy mnie męczą np. lewe [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj odebrałem wyniki badań. Oczywiście bez hormonów bo Republika Irlandii by zbankrutowala jakby tak jedna osoba na 10,000chciała robić hormony. Porównałem z '15,'14,'13 - praktycznie bez zmian. Taka zmiana że zakresy pozmieniali. Więc co rok temu było w widelkach teraz już jest po za (hemoglobina i HTC, ale od 4 lat bez zmian u mnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wyniki w ktorych 10 RM od 1 RM rozni mala liczba kilogramow swiadczy o dominacji wlokien szybkokurczliwych. Wyniki w ktorych 10 RM od 1 RM rozni potezna liczba kilogramow swiadczy o dominacji wlokien wolnokurczliwych." miałem przemyśleć ale nadal nie rozumiem podobno: białe czyli szybkie to krótki mocny wysiłek czerwone czyli wolne [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrosnie nie wiem jak wyglada jednorazowa dawka a proprawa osiagow pewni n ijak ale jednorazowa dawka 4x w tygodniu (nie stala suplementacja) moze juz wplynac na lepsze wyniki ale nie koniecznie musi zawsze jest to ryzyko ze nie bedzie dzialac na mnie jak wiekszosc suplementow chyba nie ma zadnego suplemnetu ktory dziala w 100% przypadkow [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ale z tego co pamietam on - autore bloga nie stosowal) ale mniejsza z nim Tak wiec stosujac jakis suplemnet 'x' - nie odczuwajac nic,kompletnie nic - tak sie interpretuje wyniki aby zinterpretowac wedlug swojej opini Nie jest to regula - ale jesli jest takie badanie jak to - ktore jest po sreodku - to ktos pesymistycznie nastawiony napisze ze [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc witamina d3+k2 2x2 glutamina 25g rano i wieczorem ~~~~~~~~~~ Dziś DNT, jutro pull. Odebrałem wyniki badań i profil lipidowy według mnie ładnie sie poprawił w ostatnim miesiącu ;-) nawet bym powiedzial ze bardzo ładnie mocz i morfologia wszytsko ok, crp ob tez norma [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 12:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dabadu ciezko by bylo wejsc w ketoze majac 3g bialka ja kilka razy mialem te posrednie wyniki jadac na niskich weglach pozniej kilka razy na 0 z tego co czytalem to te paski tak wlasnie podaja wynik te paski w jakims celu sa a u nas ludzi zdrowych - nie bedzie az takiej ilosci tych cial tymbardziej jesli ladujemy tyle bialka czy robimy ladowania [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładowanie (nasycanie) kreatyną nie jest konieczne wyniki sa porownywalne - ale: -wielu zaznacza ze część osob nie ma takich efektow dlatego że za ktorki okres czasu biorą lub nie robia też fazy ładowania! a nałóz jedno na drugie?! albo ładowanie moze rozwiązać problem 'skoku' poziomu kretyny w miesniach jesli ktos zamierza stosowac ~12tygodni - to [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 04:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywać dużo węgli i nie obrastasz tłuszczem, prawdopodobnie jesteś wrażliwy. Jeśli chcesz konkretów, czytaj dalej' tyle ze drugi sposob - bo mam glukometr: wychodza niskie wyniki -> ze niby mam dobra wrazliwosc na czczo kolo 70-80 po posilkach nie wiecej niz 120 a 3-ego sposobu nie probowalem a jest najbardziej wiarygodny: Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie test dobry licza sie wyniki a wyniki chyba nikt nie zaprzeczy że rewelacja zreszta wpadnie hades to sie wypowie słabiak13 jak twoje fota w awatarze jest aktualna to coś mi sie mija z wynikiami w profilu to tak btw pozdrawiam

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 11:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)