SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza mleko masa

  • CEDR, CEDROWY, CEDROWE - Cedr i jego właściwości leczniecze.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] obecności w mące cedrowej witamin grupy B i C. Węglowodany zawarte w mące cedrowej to polisacharydy (skrobia, błonnik, pentozany, dekstryny) i rozpuszczalne w wodzie cukry (glukoza, fruktoza, sacharoza i rafinoza). Odnotowano dużą zawartość glukozy oraz niewielką zawartość fruktozy i sacharozy. Istnieją też dane o wysokiej zawartości sacharozy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11086 Data: 5/1/2012 5:14:20 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2014 4:45:35 PM Liczba szacunów: 0
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ide na basen godzina, na 18 godzina lodowiska. po lodowisku odrazu szamiem Banana albo dwa, Banan jako ze zawiera glukoze po wysiłku jest wskazany ponieważ cukier prosty jak glukoza powoduje szybką regeneracje. wracam do domu przebieram sie marsz 5-6 kilometrów do domu i znów ćwicze brzuch do tego pompki. Następnie posiłek białkowy można twaróg z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 11/18/2010 7:51:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kontury mięsni bez siłowni??? 2003-06-30 22:59:30 Trening Spalanie tluszczu - pirogronian kreatyny+hmb? pls 2003-06-29 19:49:40 Suplementacja czym rozni sie (w skutkach) glukoza od carbo? 2003-06-29 15:06:08 OLIMP DINBENKOZIDE PO CYKLU Z....... 2003-06-29 13:03:23 Doping Cykl do Oceny 2003-06-28 17:18:08 Doping Kreatyna a sporty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 8/17/2003 9:39:53 AM Liczba szacunów: 0
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 17:12:25 Suplementacja Kreatyna w juniorskiej piłce nożnej...... 2004-01-18 15:00:14 Suplementacja KREATYNA Z NATURELLA 2004-01-18 09:52:53 Suplementacja Kreatyna +glukoza? 2004-01-18 09:04:12 Suplementacja Kreatyna... 2004-01-18 01:54:46 Suplementacja Kreatyna i kofeina?? 2004-01-17 20:44:25 Suplementacja Kreatyna w tabletkach - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 1/22/2004 8:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g, mleko, rodzynki 2. Ryż parboiled 100g, krowa, brokuły, papryka 3. Ryż parboiled 100g, krowa, kura, przecier pomidorowy 4. Glukoza 20g, WPC 15g, gliceryna 10g ---TRENING--- 5. WPC 35g, glukoza 80g 6. Banan, ryż parboiled 100g, krowa 7. Twaróg 100g, jajo, oliwa, orzechy laskowe, warzywa Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2011-03-05 21:28:50

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2011 8:47:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naszego pożywienia - ale odgrywają także zasadniczą rolę w zaopatrzeniu organizmu w białka, błonnik po-karmowy, substancje mineralne i różne mikro-składniki. Cukry proste (glukoza, fruktoza) lub rozpuszczalne dwucukry (sacharoza) znajdują się głównie w owocach, miodzie lub w niektórych warzywach (mleko i jogurt dostarczają laktozy). Źródłem [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2004 7:54:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (wszystkie rodzaje orzechów sa zdrowe), zboże pełnoziarniste oraz niektóre rośliny strączkowwe (soczewica, groszek) Węglowodany a) jednoczasteczkowe (cukry proste) - glukoza (miód, owoce) - fruktoza (miód, owoce) b) dwuczasteczkowe (dwucukry) - sacharoza (cukier biały- ekstrat z buraków cuk. i trzciny) - laktoza (mleko ssaków) - maltoza [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Sport być może glutamina ps. czekam na Carbonox i Amino 9000:)(planuję je również dołożyć) - chcę zrobić ładowanie kreatyny, jako transporter lepsza będzie tauryna czy glukoza? - planowana dieta:(dodałem 1 posiłek w stosunku do obecnej, miałem strasznie podkręcony metabolizm, myślę że więcej kcal wyjdzie mi na dobre) 1. płatki 130g mleko [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2010 12:17:00 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase + dużo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obudka 5.30 I posiłek: 6.00 3 kromki żytniego chleba (około 100g) 2 plastry sera żółtego 1 plaster szynki (drobiowa bądź cielęca) 330 g mleka 3,2% + 2-3 łyżeczki kakao / + warzywa ale czasami proponuje zamieniac ten chlebek na platki owsiane,do tego to mleczko,orzechy wloskie,możesz dac tez rodzynki a do owsianki troche twarogu chudego II [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 3/7/2007 2:21:37 PM Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tygodni. Prosiłbym o pomoc w interpretacji wyników dla badań glukozy, cholesterolu, testosteronu, kortyzolu, hormonu wzrostu oraz insuliny. Poniżej dokładne wyniki: glukoza 80,3 mg/dl cholesterol całkowity 178 mg/dl cholesterol hdl 78,0 mg/dl cholesterol ldl 93 mg/dl testosteron 571,2 ng/dl kortyzol 6,2 - 19,4 µg/dl (godz. 7:00-10:00) [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 9:29:08 AM Liczba szacunów: 0
  • masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziś w ww topicu nie ma efektów czekam na sugestie co zmienić... Dokładny opis na 2 stronie tamtego tematu tu wstawiam dietę jaką stosuję(z kommentem) Rano ok 6.30 mono+glukoza (jako, że mam swoje zdanie nt ww prostych na puste bebechy to staram się przy 5-6gr mono dawać tylko 25gr dekstry) 7.00 pierwszy posiłek (przybliżona waga podana) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 1/4/2007 10:37:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] atomem tlenu =O, przy pozostałych atomach węgla natomiast jeden wodór –H zamieniony jest na grupę –OH. Najbardziej elementarnym cukrem w organizmie jest glukoza, która składa się z 6 atomów węgla. Jej wzór można więc zapisać jako: CH2OH – CHOH – CHOH – CHOH – CHOH – CHO. Jej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2003 11:28:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Artykuł: Dieta sportowca

    Post
    Sztuki Walki

    To moze dal uzupelnienia Zasady odżywiania sportowców. Podstawowe uwagi o żywieniu sportowców w okresie kształtowania cech motorycznych. Sprawdzone fizjologicznie znaczenie żywienia dla utrzymania zdrowia oraz podniesienia wydolności człowieka prowadzi do wniosku, że wysokie wymagania stawiane sportowcom mogą być zrealizowane tylko przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 5/16/2009 4:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase + dużo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 173cm/67kg (po porannej toalecie, na wieczór to do 70 dochodzę czasem). Trening na masę (przez 3 miesiące ogólnorozwojówka, bo miałem z pół roczną przerwę w ćwiczeniach) Jestem osobą co trudno łapie masę, zawsze byłem chudy jak szczypior. Jestem w połowie treningu, przybyło mi z 6 kg, a siła niestety coś słabo idzie :/ Jak skończę ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 3/7/2007 4:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim - Recenzja artykułu

    Post
    ActivLab

    wklejam i tu w razie jak wykasują :) Panie ambroziak to ja pozwolę sobie zaprezentować opracowanie Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko : Białka serwatkowe jako czynnik budulcowy mięśni w szczególności zagadnienie alfa laktoalbuminy gdzie udowadnia: Tak naprawdę nie ma większego znaczenia czy odżywka zawiera mniejsze lub większe ilości [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2014 11:40:23 AM Liczba szacunów: 0
  • utrzymanie diety po ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz rozłozyc wchodzenie w diete na dłuzszy okres czasu B T W kcl g B T W kcl // jakies zródło omega-3 by sie przydalo glukoza 0 0 100 400 30 0 0 30 120 // carbo lepsze kreatyna 5 Mleko 0,5tłuszczu 3,5 0,5 5,1 40 300 10,5 1,5 15,3 120 Płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 366 50 5,95 3,6 34,65 183 Oliwa z oliwek 0 99,6 0 889 10 0 9,96 0 88,9 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 9/28/2005 7:03:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase dla 80kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek 3 zrób taki jak 4 a przed treningiem zjedz ryż warzywa i kuraka zalej oliwa z oliwek !! nie masz posiłku potreningowego duuuuuży błąd najlepsze CARBO jesli nei to glukoza spożywcza ew wafle ryżowe z miodem wrzuć tu ok 50gr węgli 45-60 minut po treningu najlepiej pełne białko + węgle ( pełne ) czyli najlepiej pierś z kury i ryż , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 10/2/2005 9:37:40 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel: sucha masa Śniadanie: Musli (80g) MUESLI WLASNEJ ROBOTY CZYLI NP.PLATKI OWSIANE+RODZYNKI+ORZECHY B - 7; W - 58, T - 3; 260kcal Mleko 2% 330g B - 11; W - 16; T - 6; 168kcal BRAK PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA BRAK ZDROWEGO TLUSZCU.DODAJ OZRECHY I NP.TWAROG podsumowanie: B - 19; W - 95; T - 9; 511kcal II śniadanie: 1 bułka grahamka (65g) B [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 3/18/2007 6:02:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na Masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłustą rybką , żeby nie utrzymywać monotonnej diety. Kilka pytań na koniec : - Dlaczego wywalić rodzynki z ostatniego ? - Jeśli biore Carbo z kreatyną po treningu to glukoza jest zbędna ? Czy brać to i to ? Jeśli z glukozą to też rano czy tylko po treningu ? - Carbo nie wliczam do bilansu kcal ? - Jabłka z potreningowego można zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 8/10/2006 10:44:13 AM Liczba szacunów: 0