[...] ? w regulaminie odnośnie ważenia jest to, że wrzucamy wagę do 31.10 ale wcześniejsze boje się nie liczą, więc ja to widzę tak, że jak ktoś podaje nową wagę to zerują mu się wyniki i robi wszystkie boje od początku oczywiście wtedy WW robi wg nowej wagi ewentualnie mozna przedłużyć podanie wagi jezeli regulaminy teraz się zmienią i październik [...]
[...] ? w regulaminie odnośnie ważenia jest to, że wrzucamy wagę do 31.10 ale wcześniejsze boje się nie liczą, więc ja to widzę tak, że jak ktoś podaje nową wagę to zerują mu się wyniki i robi wszystkie boje od początku oczywiście wtedy WW robi wg nowej wagi ewentualnie mozna przedłużyć podanie wagi jezeli regulaminy teraz się zmienią i październik [...]
[...] poprawić wynik w wyciskaniu - a nie robisz mostka - to tak jakbyś chciał poprawić skok wzwyż - wybijając się z wykopanej przez siebie dziury. Możesz tylko obniżyć swoje wyniki. Niestety, 99% bywalców siłowni wyciskanie na ławce poziomej robi "plackiem" kulturystycznie - czyli leżąc na ławce całą powierzchnią pleców, bez mostka. Co [...]
remik przyłóż się (żart). Patrz jakie musisz w przyszłości robić wyniki. Jak ktoś nie wiedział, to były w tym tygodniu mistrzostwa Europy juniorów w trójboju jeden z moich filmów kategoria do 100kg http://www.youtube.com/watch?v=QxJ9yh7iTTE&feature=channel_page Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-06-13 22:09:07
[...] przed demencją Spożywanie zielonej herbaty jest zdrowe dla mózgu. W 2015 roku podczas międzynarodowej konferencji na temat choroby Alzheimera oraz Parkinsona przedstawiono wyniki badań, które mówiły, że osoby spożywające zieloną herbatę od jednego do sześciu razy tygodniowo miały mniej "dołków emocjonalnych" w porównaniu z tymi, którzy tej [...]
Dreczy mnie takie pytanie - czy nasze reprezentantki nie uzywaja sprzetu ? bo niektore wyniki sa zastanawiajace ... no bo tak - wiazanie Znojka + HardCore to jakies 70-80kg do przodu wiec jak wytlumaczyc wynik rzedu 100kg w siadzie ?
Odebrałem też wczoraj wyniki badań krwi, w zasadzie zrobiłem wszystko co mnie interesowało. Same wyniki z kolei nie wyszły jednak za dobrze i szczerze pojęcia nie mam czym to może być spowodowane. Na ostatnich badaniach, które robiłem w grudniu cały profil lipidowy poza LDL był w normie, to samo morfologia. Teraz po 7miu tygodniach na mostku LDL [...]
Odebrałem też wczoraj wyniki badań krwi, w zasadzie zrobiłem wszystko co mnie interesowało. Same wyniki z kolei nie wyszły jednak za dobrze i szczerze pojęcia nie mam czym to może być spowodowane. Na ostatnich badaniach, które robiłem w grudniu cały profil lipidowy poza LDL był w normie, to samo morfologia. Teraz po 7miu tygodniach na mostku LDL [...]
[...] mające na celu rozwijanie sprawności fizycznej i dążenie we współzawodnictwie do uzyskania jak najlepszych wyników» Wszystko wiec pewnie zalezy, jak kto tu rozumie slowo "wyniki" w tych definicjach. Jesli podciagnac pod wyniki obwod bicepsa, to kulturystyka jest sportem. Jesli podciagnac pod wyniki wciaganie dragow na czas to wypad na [...]
[...] to niestrawność i jadłowstręt nie wiem czy odnosi sie do experymentu pumy kilka miechow temu jesli tak - to nie wiem czy pamietasz Hubert - ale pytalem sie Ciebie co Ty na 'wyniki' kolegow 90% ulana jak swinki - za przeproszeniem agresywna masa nie jest dla kazdego! kazdy by chcial - ale nie kazdy moze a moze kazdy moze - tyle ze nie kazdy ma [...]
Jak zwykle... świetna lektura :-). Wycelowałeś w połowę stawki. Poziom Tri rośnie z roku na rok. Z ciekawości sprawdzam wyniki z poprzednich lat i na każdych zawodach, które obserwowałem jest dramatyczna poprawa wyników "rok do roku". Co ciekawe, te imprezy są coraz bardziej liczne. Odsetek leszczy (takich jak ja :-) ) jest jednak coraz mniejszy. [...]
[...] zbyt wielu się przecenia w imię chwilowego "wow" które niekoniecznie ma szansę nastąpić. Analogiczny Orlen z tego roku jest jeszcze ciekawszy http://live.domtel-sport.pl/wyniki/?bieg=1&co=0 Lista pojedyncza startujących (alfabetycznie) 8150, klikasz na wyniki z mety i wychodzi 6591 osób - to prawie 20% DNF.... Zmieniony przez - Ronin78 w [...]
[...] sesjach, a poza tym widać już po wstępnych, można wyczuć no że... Idzie zrobić jak kurvie w deszcz więc wolę się skupić na ruchu niż jakieś oszukane 5-6powt zrobić Odebrałem wyniki badań w poniedziałek W morfologii hematokryt i hemoglobina górną granica bo odpowiednio 51.3 i 17.1 tsh w normie ale dosyć nisko, ft3, ft4 w normie. Hdl 52.5,ldl 125, [...]
[...] z odstawianiem tego i owego, czy uzupełnianiem innych rzeczy, odpowiedniego nawodnienia, wlewów, cardio,etc szczerze? nic to praktycznie nie zmieniło, poprawiły się wyniki dopiero po zejściu z teścia, którego i tak leciało bardzo mało Doraźnie pomógł upust - bo kontrolowałem morfo często i sprawdzałem co pomaga, a co nie. Oczywiście [...]
Witam po dosc sporej przeriwe no i musze sie podzielic wynikami co do stosowania Whey Mass Gain i Creatine Powder ze strony 19 i minelo juz okolo 5 tyg stosowania no a wyniki sa tekie ze kreatyny jeszcze troche zostalo mi a Whey Mass Gain to tak moze do niedzieli styknie takze juz koncowka zestawiku :D Wyniki z bardziej widocznych to: Przed i [...]
[...] przeżywał tego typu dylemat. U mnie np. jeszcze kilka lat temu klata była najmocniejszą partią - ale dziś juz nią nie jest, a dlatego, że prowadziłem treningi monotoniczne i wg stałego schematu. Podobnie kiedyś rekord zatrzymał mi się na tym samym poziomie ponad rok (ba nawet miałem gorsze wyniki) póki nie odstawiłem płaskiej na prawie 2 miechy.
[...] grzbietu. Trening został tak opracowany, aby przejście przez okres silnego „zakwaszenia” było możliwie najmniej bolesne. „Zakwasy” są wynikiem wydzielania znacznych ilości mleczanu do mięśni, problem ten dotyczy w szczególności początkujących kulturystów. Wraz ze wzrostem stażu treningowego staje się mniej [...]
PRO-HORMONALNA DIETA Co jeść, aby wywołać maksymalną produkcję hormonów w organizmie ? Chcesz powiększyć swoje mięśnie? Naucz się lepiej sterować naturalną produkcją hormonów w organizmie. Optymalne bodźce dla przyrostu mięśni to spora dawka treningu oporowego, właściwe odżywianie i odpowiednia ilość snu i odpoczynku. Gdy te wszystkie kawałki [...]
[...] się na połączeniu kompleksów składników, które poprzez swoje działanie wpływają pozytywnie na kilka czynników zapewniających dobry trening a co za tym idzie, zadowalające wyniki. Pobudzająca rola NE jest nieoceniona gdy chcemy na treningu dać z siebie trochę więcej niż zwykle. „Pompa” jaką uzyskujemy po spożyciu NE pozwala [...]