Jak wyżej - to jest tylko podgląd i jak juz znamy swoje ciało to wtedy możemy określic czy wyniki są ok czy zakłamane lekko , U mnie akurat wyszło prawidlowo natomiast osoby poczatkujące maa problem z oszacowaniem dokładnej intensywności podczas treningu z oszacowaniem somatotypu itp itd. Dlatego najlepiej na poczatku jeszcze użyc [...]
Test to się robi całkowity kolego, wolny to strata kasy i czasu. Nie jesteś natural. Dziwne trochę te wyniki jesli chodzi o LH i FSH. Ja jestem ponad 4 lata ON i mam zawsze wyzerowane. Estro też dziwnie nisko. Ciekawe jak test bo może wyjść, że towar słaby w mojej opinii. Ale jak wiadomo, nie ma co wróżyć z badań :-) pójde jutro i zrobie całkowity [...]
o tej modzie to tak przesmiewczo pisałem np. 6 weidera swego czasu bardzo popularna a za przeproszeniem c***owa jak nieszczescie (jesli chodzi o efekty jak i aspekt zdrowotny) ...spokojnie powoli do wszystkiego dojedziemy jesli chodzi o dietke.... wyniki testu powinny byc lepsze w szczegolnosci jestem niezadowolony z podciągania na drążku....
większosć osób zaczynała majac 17 lat przygode z saa. Możne napiszesz coś więcej o sobie, no bo jeśli masz niedowage i marne wyniki to jeszcze nie czas na sterydy i tu wcale nie chodzi o wiek tylko o to ile zrobiłeś na sucho. Warto najpierw wykorzystać odżywki, supe i przedewszystkim DIETE
Widze ze brak odzewu. Mam nadzieje ze jak wypelnie ankiete to cos sie ruszy :) 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 23 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 180 5 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 110 -Udo: 59 -Talia: 83 6 .STAZ NA SILOWNI: 9 mies systematycznie 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]
Mostek sprawa względna. Masz źle wyniki, chcesz odpocząć, zluzowac wchodzisz na mostek na 5-6 tygodni lub dłużej. Jak wszystko ok to po prostu lecisz z tematem dalej i tyle. e: dawczki małe to nie wiem czy będzie sens, a 250mg omo raz na tydzień to jak mostek. Coś miska chyba leży u CB rozpiętość podałeś dość spora ale jak to będzie ok 3000kcal to [...]
zgadza sie :) wlasnie tak powinienes to brac :)dawki ktore sa podane na opakowaniu sa troche niewystarczajace :) ja mialem slabe wyniki i je odstawilem :) powodowaly odmienna reakcje od tej ktora powinny powodowac :) byc moze ze wzgledu na branie innych suplementow ktore mogly to spowodowac :) dalej bede je bral dopiero w lutym jak zaczne powazny [...]
[...] o 500 kcal to nie jest za dużo? nie powinnam była obciąć o jakieś 200- 300 i po jakimś czasie znów o te 200 ? bo może przesadziłam z tym - 500 :) który kalkulator jest najbardziej wiarygodny? używałam kilku, na każdym wartości nieco się różnią. Ostateczne wyniki są stąd: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html
Co do naszych pośladków, to faktycznie widziałem wyniki ankiet robionych wśród kobiet, i rzeczywiście pośladki są w czołówce jeśli chodzi o fizyczną atrakcyjność faceta. A kiedyś sam się temu dziwiłem (była taka scena bodajże w "Thelma i Louise"). I było tak dopóki nie podsłuchałem przypadkiem pewnej bliskiej mi osoby jak nadawała do [...]
Szczerze mówiąc nie wpycham nic na siłe - jak nie jestem głodny to nie jem, jednak raczej apetyt mi dopisuje i te 600 węgli diennie zjadam z przyjemnością:))) Czuje się bardzo dobrze, wyniki wszystkich badań w normie. Jak uważacie jakie powinny być proporcje odpowiednie do budowania masy na niskich ww?? skaży niet katabolism!!!
No właśnie... Spotkałem się ze stwierdzeniem, że wyniki są tutaj niejednoznaczne. A sikać możesz przy niskim estro, bo macierz zewnątrzkomórkowa to główny magazyn wody. Jak jej nie zatrzymuje - to ta ucieka. Ale ważne! Utrata wody z macierzy jest też jedną z głównych przyczyn problemów ze stawami i ścięgnami. Bo te zbudowane są z tkanki łącznej, [...]
AFAIK zaprzestal startow i zajal sie organizacja imprez, trenowaniem innych. Ale faktycznie byl najlepszy, jego wyniki to bodajze 320kg w wyciskaniu w martwym ciagu cos kolo 400kg. Na jakis zawodach jedna konkurecja byl martwy ciag (czesciowy), najwiekszym ciezarem bylo chyba 320kg, wszyscy sie pocili, stekali a ten podszedl zrobil z 10 powtorzen, [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:niewiem -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lqata z przerwami 6. DIETA: teraz ograniczam wegle jak tylko moge na dzien okolo 2g bialka na kg masy ciala -białko:-- -węglowodany:-- -tłuszcz:-- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jw. 8. TRENING: docinka 9. CEL CYKLU: [...]
[...] też ma super opinie jedna z bardziej pewnych. Efekty cyklu bdb więc sam nie wiem.. ale jak to możliwe że taka dawka Ari nie zablokowała estro.. nie wiem czy traktować te wyniki poważnie bo k** nie wieże szczególnie w to estro. Przed metą Alphy szła jeszcze przez tydzień meta Alchemii w tej samej dawce więc tym bardziej mnie dziwią te próby [...]
Przy gramie week 3x ponad normę???? To ja mam tyle przy 4x mniejszej dawce. Co do wyników to mało prawdopodobne tak dobre wyniki panelu przy takiej dawce mety.
Z drugiej strony jak tak aromataza u Ciebie hula to właśnie większość testa konwertuje do estrogenu i wyniki są jakie są. Ale, że taka dawka ari nie zbiła to też dla mnie zagadka. Jak długo leci to ari?
Tutaj możesz mieć rację bo kiedyś wkleiłem wyniki po propie 100 e2d i estro miałem takie że Hermann się łapał za głowę http://www.sfd.pl/Propiobol_100_Wyniki_bada%C5%84__pro%C5%9Bba_o_interpretacje.-t888963.html Leci bardzo długo, nie powiem Ci dokładnie ale zacząłem dziabać chwile po tym jak wkleiłeś info do swojego tematu o tym dawkowaniu 1/4 [...]
Ale o co konkretnie chodzi?? :-) Napisz jak się czujesz. Wyniki masz typowe (hormony) jak na środki, które bijesz. I wątroba coś nie halo, ale jak pamiętam to masz z nią problem od jakiegoś czasu mimo braku orali i zjedzenia sporej ilości heparegenu. Jeżeli nie czujesz negatywnie wywalonego mocno E2 to w pierwszej kolejności zająłbym się zbiciem [...]
Kiedy łamie sie granice pomiędzy dbaniem o siebie a staniem sie narcyzem???
