SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Liceum Wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teksty jak opier** itd. to zostaw w domu dla rodziny,pewnie są z tego dumni iż masz ograniczone słownictwo i nie umiesz się wysłowić :) @queblo To zależy,koleś który ma bdb wyniki,jest sportowcem itd.. to takich biorą przede wszystkim.Plecy mogą zadziałać,gdy masz problem z dostaniem się np.Pożarnictwo,dęblin itd. Bo tam się liczą plecy,a nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2009-09-21 16:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrz na to w kwesti fajtera który chce mieć wyniki ale ma pokolei w głowie i nie chce nic brać . I wszystko jest oki do pewnego poziomu kiedy mu przyjdzie stawić czoła nafaszerowanym apteczkom. Czasem wygra czasem przegra ale tylko dla tego że jest mądrzejszy i nic nie bierze .I nie mówie tu o jakiś drobnych kuracjach tylko niektórzy naprawde [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2009-12-31 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mówisz o naturalnym wspomaganiu? Nie wiem co dzisiaj jadłaś, ale na bank nie było to do końca 'naturalne' Podobnie jak nienaturalne są treningi jakie wykonujesz. Scorpion, źle, pała. Osiągnąć wyniki treningiem bez sterydów lub treningiem ze sterydami. Nie ma wyników ze sterydów bez treningu. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-12-31 15:02:26

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2009-12-31 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już mówiłem Gość się sztucznie pompuje i dzięki temu poprawia swoje wyniki, nie jest to zasługa samego treningu a sterydów. Bez sterydów nie osiągnie takich wyników w takim samym czasie. Nie mówię o tym że nikt nie wbija, bo nie ma co się oszukiwać że jest inaczej.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2009-12-31 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Pogonią okazał się niewypałem? - Na pewno nie. Potrzebujemy czasu, przecież w ciągu trzech miesięcy nie da się zbudować silnego zespołu. To dopiero początek. Zakładamy, że wyniki przyjdą w ciągu roku, dwóch. Skoro Brazylijczycy się nie sprawdzili, to może jednak warto wrócić do Polaków? - Na pewno od przyszłego roku będziemy musieli [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 19009 Data: 2006-04-22 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie jem (o 6:00 bulletproof coffee), daje to jakieś 14-15 godzin postu. Czuje się o wiele lepiej, nie boli mnie brzuch, nie czuje się senny w ciągu dnia. Osiągam lepsze wyniki w bieganiu i siłowni, czego chcieć więcej ? Schemat wygląda tak: 6:00 buletproof coffe 10:30 mięso + warzywa 14:30 40 g orzechów 15:30 trening Bana + miód + bcaa po [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cześć chłopcy i dziewczęta. oto wyniki wczorajszej potyczki ze sztangą Siłownia /SFD/2016/11/21/d40e6585ad6d43d8bbf50d8b48b24948.jpg Squat 5x5 90kg 4x10 70kg 3x20 35kg Ławka plus 5x5 75kg 4x10 60kg 3x20 35kg Wiosło 5x5 72,5kg 4x10 57,5kg 3x20 35kg wszędzie ciężary na plus i to z dużym zapasem w porównaniu z poprzednim treningiem. trening robiony o [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 20:09:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drodzy Forumowicze, Oto wyniki konkursu OLIMP MIKOŁAJ 2008: Ponieważ tylko 4 osoby poprawnie odpowiedziały na pytanie I (prawidłowa odpowiedź to PERFECT BODY CENTER) dlatego postanowiliśmy przyznać im nagrody specjalne i zwiększyć kwotę nagrody o 100 pln - otrzymuja więc zestaw za 600 pln. Są to: _OPRAWCA; good-year, shottas; toweroneI [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawią Ci regeneracje. Natomiast nie musisz absolutnie iść w tym kierunku. Moim zdaniem jest to warte spróbowania. Jednak pamiętaj, że to ma być przyjemność a nie zaburzenie %-) daj sobie kwartał na tym co ułożyłeś i zanotuj wyniki. Wybierz zdecydowanie opcje siłową aeroby są fajne, ale realnie więcej spalisz dobrym treningiem siłowym.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2020-05-20 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ten sezon Pogon dogra do konca, testujöc przydatnosc wszystkim pilkarzy do zespolu, dlatego sklad i wyniki mogö byc niezadawalajöce. To nie wina Panika tylko prezesa Ptaka ktöry swiadomie przeprowadza selekcje. Mysle ze po sezonie sklad sie skrystalizuje, slabsi odejdö (wyjadö do Brazyli) na ich miejsce Ptak sprowadzi [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12482 Data: 2006-04-16 12:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zla dieta, rozregulowany metabolizm- pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie skonczylam 2 tygodniowy pobyt w szpitalu. niewiele wiadomo, bo nie sa dostepne jeszcze wszystkie wyniki badan. z grubsza to mam tsh=4, niewiele ponad norme testosteronu, za wysoki kortyzol i lh, podejrzewane pco (duzo drobnych torbieli na jajnikach), cukier niski- 58 na czczo, a przy tescie obciazenia glukoza (75g gluzkozy) po 2h we krwi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2009-09-26 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym się bardziej skłaniał ku temu że ocaliła go grupa adwokatów adekwatnie nazywana "Dream Team" + fakt że jego czarni bracia planowali spalić pół miasta w razie skazania + to że jest celebrity, co w ameryce daje bardzo dużo. Zresztą jeden OJ wiosny nie czyni, a wyniki badania UoC są obiektywne

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żołnierskie 40 kg x 3 60 kg x 3 7. Wyciskanie na skosie 40 kg x 3 50 kg x 10 8. Naprzemienne unoszenie przedramion ze sztangielkami 2 x 10 kg x 5 2 x 20 kg x 7 Dobre wyniki biorąc pod uwagę, że przez ostatnie trzy dni zjadłem w sumie 6 posiłków i nie więcej niż 6 000 kcal. To taka krótkotrwała redukcja, a już dziś jem ile wlezie. Mam [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 15:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bez ładu i składu ale ja tam jestem prosty, chłop i do mnie badania nie przemawiają, szczególnie że większość badań jest na zamówienie albo ma kontrbadania żeby mieć wyniki to trza zap*****lać ot i co, a tu tego zapyerdalania nie widać, przynajmniej z rozpisek ;-) ale to takie moje subiektywne odczucia, bo przyzwyczajony jestem do innego [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1 procent szans na to, ze wszyscy zawodnicy sie myla i na zawodach niepotrzebnie sie zajezdzaja na rozgrzewkach, bo wedle Twojej teorii powinnismy podchodzic z marszu i wyniki szly by w gore. Jakos jednak na rozgrzewce prawie bijemy sie o sztangi. A co do ciagow, poddzielisz sie z nami, na jaki to swietny poziom sily wywindowaly Ciebie te [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1 procent szans na to, ze wszyscy zawodnicy sie myla i na zawodach niepotrzebnie sie zajezdzaja na rozgrzewkach, bo wedle Twojej teorii powinnismy podchodzic z marszu i wyniki szly by w gore. Jakos jednak na rozgrzewce prawie bijemy sie o sztangi. A co do ciagow, poddzielisz sie z nami, na jaki to swietny poziom sily wywindowaly Ciebie te [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to największy przyjaciel! Naturalny anabolizm przebiega wolniej, musisz bardziej się przyłożyć do snu, regeneracji. Nawet często dochodzi do tego, że naturale mający słabsze wyniki, mają większą wiedzę na temat treningu niż koksy. Bo właśnie muszą więcej pracy w to wszystko włożyć, więcej starań. Wyobraź sobie, że dwóch ludzi musi przebyć dystans [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 08:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to największy przyjaciel! Naturalny anabolizm przebiega wolniej, musisz bardziej się przyłożyć do snu, regeneracji. Nawet często dochodzi do tego, że naturale mający słabsze wyniki, mają większą wiedzę na temat treningu niż koksy. Bo właśnie muszą więcej pracy w to wszystko włożyć, więcej starań. Wyobraź sobie, że dwóch ludzi musi przebyć dystans [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Hulda jest posiadaczką rekordów Islandii w przysiadzie (205 kg/452 lb) oraz wyciskaniu na ławie (120 kg/264 lb). Startuje także w kategorii RAW, gdzie uzyskała znakomite wyniki: przysiad - 147,5 kg wyciskanie w leżeniu - 85 kg martwy ciąg - 160 kg Krótki wywiadzik z Huldą ze strony barbend.com przeprowadzony przez Jake'a Bolly. - Gratuluję [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj jesli chodzi o wyniki badań to niepokojący jest jedynie wynik glukozy. na czczo jest stosunkowo wysoki, po 2h dość mocno spada, co wskazuje na lekką hipoglikemę. Zawsze takie badanie warto wykonywać z rownoległym oznaczeniem insuliny, wówczas mozna z niego wiecej wywnioskowac. dobór produktów w diecie mógłby być lepszy. Nie bazowałabym na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 2017-05-09 09:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)