wyniki masz na porzedniej stronie-RQS podał link, jest wszystko dokładnie przepisane z protokołu. jeśli chcesz dla pewności fotki to napisz do mnie, to ci wyślę: [email protected]
[...] nie bede o niej pisał pracy bo tylko mało inteligentna osoba mogła by się ze mną nie zgodzić wit B6 Gdy wątroba choruje zatrucia pasożyty (np. motylicę wątrobową)infekcje wirusowe (np. WZW typu A, B lub C, cytomegalie) i bakteryjne ale po co sie rozpisywać na załączonym zdjęciu widać czym sie to leczy i widać że wyniki są bardzo wysokie
[...] Ty tak miałeś i tak leczone to jedno.. Ty nie jesteś nim, ani on Tobą. Nikt z nas nie jest lekarzem i nie będzie brał na siebie odpowiedzialności za gościa, tym bardziej, ze wyniki po kilku dniach są szokujące... branie się za to na własna rękę to tylko leczenie objawów, a przyczyna czy też skutki mogą być zupełnie inne. Pojdzie do lekarza, [...]
nie moge ci powiedziec jakie efekty beda ale jakies beda napewno, bo to jakie beda to zalezy od masy czynikow. Ale jesli bedzie malo widac na poczatku nie odpuszczaj sprawdzaj wyniki co miecha np.
1.Chodziło mi o to że podczas treningu na masę bardzo ważne jest spożywanie białka, oczywiście nie zapominając o weglach i tłuszczach. 2.Ćwiczyłem kilka miesięcy amatorsko bez planu i z przerwami. Więc wiem jak wykonuje się ćwiczenia. Chciałbym zacząć ćwiczyć systematycznie, aby otrzymać lepsze wyniki.
"Ćwiczyłem kilka miesięcy amatorsko bez planu i z przerwami. Więc wiem jak wykonuje się ćwiczenia. Chciałbym zacząć ćwiczyć systematycznie, aby otrzymać lepsze wyniki. " Ja trenuję już kilka dobrych lat i dalej pracuję nad techniką bo kuleje a ty mówisz że wiesz jak wykonywać ćwiczenia - jesteś w błędzie i to grubym . zaczynasz na początku [...]
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):--nie chodzi o maxy a ciężar w seriach jakim ćwiczysz po co ci tyle ćwiczeń na klate to samo triceps plecy-przydałby sie mc nogi warto robić oddzielnie Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-12-27 17:26:15
[...] że ja źle licze.Bardzo ciekawy produkt ale jak juz mowiłem chce sprobować chondro.Dlaczego ? gdzies w bardziej wiarygodnym artykule (niepamietam linku) medycznym miał dobre wyniki. Artrex musiałem pomylić z artroxem , nazwe znalazłem w poście neverever`a. 7)niewiecie czy witamina C vitalmaxu ma wyciag z róży (tu o bioflavonoidy chyba chodzi)? [...]
A masz badania sprzed cyklu pierwszego? Może te Twoje wyniki to Twój naturalny stan rzeczy, ja przed cyklem też miałem teścia 400. Brakuje tu jeszcze badań FSH
[...] Jeśli trenujesz w klubie, to zapewne masz treningi. Czasem się też zdarza, że masz takie zainteresowania i 2 razy w tygodniu chodzisz grać z kumplami na poważnie, co też męczy ciało. Więc ustosunkuj się do tego pytania ;) Jakie to masz wyniki w podstawowych bojach? Staż dwa lata. Dwa lata czego? Jakie plany przerabiałeś? Efekty jakieś są?
1. WIEK: 19 2. WAGA: 108 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 i 46.5 -klatka: 130 -udo: 72 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata + 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 1.5g kg/mc w porywach do 2 -tłuszcz: 100g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prop meta+enan i teraz obecny w/w cykl 8. TRENING: split z szerokim [...]
Opowiem wam historie z niedalekiej przeszlosci. Jeden z importerow, ktory ma w rynku moze 1% udzialu, albo i mniej, ktory ma produkty na nasze warunki bardzo drogie, ale uznane i dobrej niekwestionowanej jakosci, zaproponowal redakcji pewnego miesiecznika poswieconego kulturystyce, ze gotow jest wylozyc pieniadze na niezalezne testy jego produktow [...]
Niektore firmy podaja pochodzenie wszystkich surowcow w swoich produktach (np Scitec), niektore wyniki analiz np HPLC... Co do rybozy to firm z usa podaja certyfikat i nazwe producenta (kaizen - nutratech, scitec - bioenergy)... Co do Glutaminy oczywiscie wystarczy HPLC... wiecej wiedziec nie musimy :) ale zrodlo rybozy by sie przydalo... bo tak [...]
Mojego kolege opusciła moc, ale było fajnie, szczególnie jak patrzyłem w stronę żeńskiej częsci ekipy z Krakowa. Poza tym patrząc na wyniki to nie był jedynym którego owa moc opuścila . Miałem ochote podejść do każdego, którego kojarzę z forum, ale wzieliby mnie chyba za maniaka hehe, może już jestem Gratuluje wszystkim zawodnikom którzy [...]
[...] dużych obciążeniach(pff, w obawie,ze urosnę) To ja może zrobię drugi tydzień jeszcze raz...nie biorę udziałuu w konkursie przecież, wiec mogę... A co do testowego... Zakładam, PushHard, że robi się go by porównac wyniki za jakis czas. Ale jak i w wielu jak widac wypadkach, tu tez moge sie mylic! Dzięki, ja samouk. Błąd na błędzie. Ale dzięki!
[...] izolacje (a powinny 0-20 %) / wiosłowanie sztangielką nie było tragiczne samo w sobie (martwy + podciaganie + wioslo hantla by bylo dobre w razie preferencji hantle > sztanga w wiośle) I "nie ma ankiety" to też nie przytyk, tylko relacja wyniki siłowe do kontuzje / +względnie cele (dysproporcje) jest najważniejsza przy optymalizowaniu planu
1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 2 miesiące 6. DIETA: -białko: 3g/kg masy ciała -węglowodany: 1,5/kg masy ciała -tłuszcz: 1,5g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]
no moze staz nie duzy i wyniki takie bo gdybym wzial koks to bylaby to ostatnia rzecz, ktora bym zrobil w zyciu ? ( mialem kiedys niewydolnosc watroby ). Cwicze dla siebie, nie zamierzam czerpac z tego kasy, modelem czy kulturysta nie zostane, wiec wbicie w siebie koksu jest chyba ostatnia rzecza, ktoea bym zrobil. nie bede sie trul tylko po to by [...]
Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008
