Dzisiaj zrobilem ponownie badania i wyniki znowu sie zmienily jak to mozliwe ze az takie rozbieznosci sa . Zaczekam jeszcze chwile moze testosteron pojdzie w gore bez sermow. Jak kortyzol wypadl ? Badalem go o 10 rano LH LH 6,91 mIU/ml 1,70 8,60 N Estradiol Estradiol 25,50 pg/ml 11,30 43,20 N Prolaktyna Prolaktyna 194,27 mIU/l 72,66 407,40 N [...]
Trenujesz pół roku i to są Twoje wyniki siłowe? Co Ty robiłeś przez ten czas na siłowni? Właściwie to się nie dziwie skoro trenujesz według tego ''planu'' Bierz gotowca, proste FBW z etapu 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html
- WIEK: 22 lata - WAGA: 75 kg - WZROST: 176 cm - STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy - TRENING: 2 dni treningu , 1 przerwy itd... - CEL CYKLU: sila i masa - STAN ZDROWIA: OK - WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 serie ,koncze 80 kg -martwy ciąg: 4 serie , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z [...]
Wyniki mam eleganckie robilem okolo 2 tyg temu komplet lacznie z moczem i usg watroby. Wszystko jest ok alat byl okolo 60 ale to robilem jak konczylem brac 20mg ed poznien wszedlem na 30mg teraz metke bym chcial odpuscic powiedzmy na miesiac poleciec np samo hcg i wskoczyc na omke. Mozna to nazwac mostkiem czy nie? Jak nie ma sensu to polece z omo [...]
Wyniki mam eleganckie robilem okolo 2 tyg temu komplet lacznie z moczem i usg watroby. Wszystko jest ok alat byl okolo 60 ale to robilem jak konczylem brac 20mg ed poznien wszedlem na 30mg teraz metke bym chcial odpuscic powiedzmy na miesiac poleciec np samo hcg i wskoczyc na omke. Mozna to nazwac mostkiem czy nie? Jak nie ma sensu to polece z omo [...]
[...] wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (poza, odległość, światło i bielizna). Pytanie jakie są te efekty? W zasadzie nic o nich nie napisałeś. Celem jest kształtowanie sylwetki, czy wyniki siłowe? To również ma znaczenia w określeniu uzyskanych wyników. Jeżeli efektów nie ma, to rozwiązanie jest proste. Należy zwiększyć ilość kcal
[...] i tych samych warunkach (poza, odległość, światło i bielizna). Pytanie jakie są te efekty? W zasadzie nic o nich nie napisałeś. Celem jest kształtowanie sylwetki, czy wyniki siłowe? To również ma znaczenia w określeniu uzyskanych wyników. Jeżeli efektów nie ma, to rozwiązanie jest proste. Należy zwiększyć ilość kcal Niestety nie [...]
[...] do Empiku czy pogrzebiesz na internecie i kupisz jakas plyte z cwiczeniami np. Cindy Crawford, Tamelee, czy inne i pocwiczysz na poczatek z nimi. Na pewno szybko zobaczysz wyniki. A jak sie juz wdrozysz w te cwiczenia i przestana ci one sprawiac trudnosc, to wrocimy do tematu silowni No i przypominam o diecie, przemysl to co przeczytalas i [...]
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 55kg - ławeczka. Staż treningowy na siłowni:0 msc - początkujący Jesteś nowicjuszem w tej dziedzinie/w Twoim przypadku 3 podstawowe, złożone ćwiczenia siłowe, dostatecznie poruszą Twój organizm do wzrostu. Intensywność na treningach jest [...]
Witam ponownie. Mam już wyniki testosteronu. Badania robione ok 16 godzin po podaniu 250mg enanthatu. Pytanie: Właśnie mija piąty tydzień od ostatniego strzału HCG, który robiłem. Wbić kolejne 5000 jednostek? Jeśli tak to po ile? Po 1000 co drugi dzień? 2500 dzisiaj i drugie w niedzielę? Jak najlepiej? [...]
[...] w seriach omijajac to cwiczenie, czas najwyzszy zaczac trenowac cos z glowa. jak np podnosze raz 100kg to zanim podniose to 12 razy to minie z rok pewnie nie patrz na wyniki. bo nie sa tu najwazniejsze, najwazniejszy jest systematyczny wzrost ciezaru, przystosowanie ogarnizmu do wiekszego wysilku. nie zakladaj sobie z gory , ile chcesz [...]
Właściwie to wszystko dobrze, tylko jedna rzecz jest nie tak... powinna być możliwość "pustego głosu" tzn nie głosujesz na nic, widzisz w ten sposób wyniki, ale tracisz głos. Obecnie ktoś kto wchodzi do ankiety i nie ma kompletnie zdania może sobie czasem walnąć opcję losowo, tylko żeby wynik zobaczyć, a to obniży znów wiarygodność [...]
hehe,widze że żyjemy w czasach kiedy nikt już nie traktuje seksu jako przyjemność,seks leczy trądzik,wspomaga odchudzanie,poprawia wyniki w nauce,usprawnia pracę mózgu...tia,ciekawe czy kogoś jeszcze to jara w ogóle,jeśli myśli o tym ile właśnie spala kalorii...
[...] pojawiaja sie bole czy raczej tkliwosc (watroba nie boli) to znaczy ze stosujemy za duze dawki, srodek jest nie dla nas, lub nadzwyczajniej zaczelismy nastepny cykl po zbyt krotkiej przerwie. Zrobcie sobie proby watrobowe podczas cyklu gdy juz cos boli, jak lekarz zobaczy wyniki juz Was nie wypusci z gabinetu Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 73kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 100cm -udo: 53cm ,nigdy nóg nie robiłem wiem że to błąd -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: 5100kcal-obliczałem to na kalkuratorze sfd nie zawsze wynik może być taki ale 6 posiłków jest zawsze plus przekąski -białko: 255g -węglowodany: 805g [...]
ode mnie dostaniesz jedna odpowiedz - nie kwalifikujesz sie do saa. chcesz wchodzic na cykl po roku stazu? to jakis zart. Twoje wyniki silowe? wiecej, niz marne. rozwalac uklad hormonalny dla formy na lato? rowniez jakis zart. zacznij porzadnie cwiczyc i jesc, a forme na lato zrobisz bez zadnego wspomagania.
[...] nie zgodze się że trzeba do przysiadu ćwiczyć latami i mieć predyspozycje w nogach jest ogromny potencjał i tu uważam że akurat dosyć łatwo o szybkie postepy i wydawałoby się niesamowite wyniki. Ale w stosunku do skoczków norma ma całkowita rację zdolnośc do wykonania jednego powtórzenia przysiadu nie przełozy się na pewno na dynamike skoku.
Widać, że działa po LH? Ogolnie jak odebrałem wyniki to się ucieszyłem, jedynie prolka mnie niepokoi ale z małym nie jest zle wiec nie panikuje. Mam kilka cabsow wiec sobie poradze z tym ze myslalem raczej zeby zjesc 2 x 0.5 w odstepie tygodnia. Na 1/4 to nawet nie dam rady podzielic. :P Dzieki za odpowiedz. :)
https://www.easypaste.org/file/zVQGcExM/cyklony.2.rar?lang=pl tutaj wyniki badań bo nie moge edytować postu pierwzego. tak wiem że trzeba pracować za 1 razem było znacznie lepiej. odjehałem teraz trochę ale mam zamiar jeszcze się trzymać i rosnać, dlatego z tym 100 proc anabole nie dla mnie to troche niekonstruktywne myślenie, wolałbym rady [...]
Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)
