SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [...] barki kaptur w czwartek plecy sobota klatka brzuch niedziela triceps biceps cel treningu trenin na masse ostatnia kuracja 5 miesiecy temu tedecja do lysienia i owliosienia mala stan zdrowia dobry wyniki silowe na chwile obecna klatka 140kg na raz przysiady 130kg na raz martwego ciagu nie robie -do tego boldka mam jeszcze sustanon i propianat

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-03-06 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płyn sutek

    Post
    Doping

    Mleko. Jak nie ma tego dużo to u każdego faceta może coś tam wypłynąć przy ściśnięciu. Jw. badania, prolaktyna, test, E2. Możesz już opcjonalnie wrzucić trochę B6 w dawce 250mg dziennie na lekkie przytrzymanie prolaktyny w ryzach. Wyniki badań wklej tutaj i się postawi diagnozę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-06-27 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalowa Sztanga - Orzysz 19.08.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki dość wysokie, ale przeglądałem filmiki i w zasadzie nie było tam specjalnych zasad odnośnie wykonania boju. Jak widać na filmikach można było odbijać. Też oglądnąłem i ....byleby ciężar był w górze. No cóz takie były ,,zasady,, dla wszystkich...to tak się bawili

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2017-08-22 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy masie nie są to jakieś tragiczne wyniki, coś się dzieje niepokojącego od strony e2/prl?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2022-11-05 15:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na FBW - challenge (korekta diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, próbowałem ułożyć dietę jeszcze raz i chciałem obliczyć swoje zapotrzebowanie i ku mojemu zdumieniu wyszły 3 rożne wyniki na 3 rożnych kalkulatorach: Czy ktos moze mi pomoc który wynik będzie prawidłowy według was?. Jakis kalkulator: 2720Kcal Po treningu kalkulator: 2655kcla kalkulator z sfd: 2310kcal moj wzrost to 170 waga 88 wiek 27 lat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2015-04-12 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść

    Post
    Doping

    poprzednie cykle a więc 1 cykl 100 mety standard odblok 6 clomidu 2 cykl 100 mety + 10 szotów teścia odblokkk hmm niepamiętam dokaldnie ale wiem ze byl sam clomid znowu a Cykl dla mnie oczywiście trenuję trójbój siłowy 4 lata moje wyniki to 160 na plaskiej 195 martwy 200 pzysiad w Październiku skoncze 19 lat :]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2006-07-28 00:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + meta

    Post
    Doping

    ty sezonowcem to ja nie jestem wiec po co mi piszesz "dobry zestaw na wakacyjną rzeźbe dla grubaska " ;o 1.WIEK: 18 2.WAGA: 82 3.WZROST :172 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 111 UDO: 60-61 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-5 meta jelfa ed 10-20mg , 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-03-18 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega 18 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh no faktycznie jak na 2 lata to powinien byc wiekszy :) ja po roku mam troche mnejsze od niego wyniki :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2005-05-10 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 83 3 .WZROST: 196 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: kilka miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% bardzo mały 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-04-06 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki a wątroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moje wyniki badań. Suplementów troszkę w swoim życiu próbowałem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c457527fd5494287907d45ebd1e59292.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2014-06-16 19:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana z FBW na...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga: 81 Wzrost: 175 BF: na oko z 18% Cel: budowa masy mięśniowej Staż: półtorej - dwa lata (zależy, czy liczyć taki okres w którym bardziej uczyłem się trzymać hantle prosto) Wyniki: MC 150kg, backsquat 120kg, dipsy 32kg, wiosło 80-90kg, wyciskanie hantli 36kg/łapa Push/Pull wydaje mi się sensowny, ale nie jest to czterodniowy planik?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-07-26 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: pudełkowa 2500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-07-19 07:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa siła 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl był to 6cio tyg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2012-11-23 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba na saa

    Post
    Doping

    interesuje mnie jakie mieliscie wyniki na rzezbie jesli chodzi o pas i biodra acha a tak pozatym to o co Ci chodzi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-10-02 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie brać odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogarnij podstawy najpierw, zabierasz sie troche od d... strony do tego. Zacząłeś dopiero trenować wiec jezeli przypilnujesz odpowiedniego odzywiania, bedziesz dobrze trenował i odpoczywał to póki co wyniki bedą bez supli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-02-18 18:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał konkursu Wasza OLIMP'ia!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oto koncowe wyniki: Krzysztof Potempa- 1 msc Maciej Owczarek- 2 msc Piotr Folęga- 3msc Daniel Wrona- 4 msc Piotr Pakuszewski- 5 msc Sebastian Filar- 6 msc PO czesci rokowania sie sprawdzily.. Don't diss me if u want to be alive...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2003-08-17 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm przez kilka dni dorzuć aeroby i nie będzie problemu. Acard lub zamiennik także dorzuć profilaktycznie. Przecież oto walka idzie, żeby miec tych czerwonych dużo i żeby krew transportowała substancje odrzywcze do komórek mięśniowych. Na marginesie, ja na boldzie miałem wyniki w granicach czerwienicy i dramatu nie było a efekty piękne.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-10-03 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osocze czyli wysoka liczba rozmaitych krwinek, w tym erytrocytów - na jedno wychodzi; Jesli wziąłbyś mililitr krwi i odparował z tego 0,2ml wody, gdyby było to możliwe, badanie 0,1ml krwi normalnej i 0,1ml tej odparowanej dałoby o 20% wyższe wyniki wszystkich ciał we krwi w próbce odparowanej. Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-10-04 03:09:24

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-10-04 03:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze dla TS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak narazie jedynie Nitro2 na mnie idealnie dzialal. Wyniki byly oszalamiajace jak dla mnie 100kg+ w TS, wiec chcialbym cos na podobnej formule, albo troche zblizonej. Moj kumpel kupil Shootguna, ale jeszcze nie zaczol cyklu, ale wezme go pod uwage :) Chodzi mi tylko zdecydowanie o sile, jesli 1-2kg masy przyjdzie to nie ma problemu. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2010-08-31 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze dla TS

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz bralem nitro2 to sadzisz ze moga byc nadal zadawalajace wyniki w TS przy nitro energizer? Btw. Co bys polecal do Nitro Energizera jaka kreatyne, aminokwasy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2010-08-31 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)