ale sos jest z miesem do kaszy czy do kaszy z miesem ? a na powaznie, to mysle, ze da sie jesc malo miesa i robic wyniki. opowiesci jakoby sera bialego/nabialu ogolnie nawet nie warto wliczac do bilansu, to wg mnie bajdury i nadgorliwosc (a wiadomo od czego jest gorsza nadgorliwosc) - oczywiscie na pziomie podworkowym wiekszosci ludzi tutaj.
1. WIEK: 35 2. WAGA: 105 kg 3. WZROST: 187 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ok 125 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 (tesc,Winstol,meta,deka,bold) 8. TRENING: 3x siłownia + 2x boks 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] Chcesz zejść trochę z tłuszczu - zwiększ aktywność fizyczną jedząc tak jak jadłeś i obserwuj organizm. Będziesz widział czy gubisz tłuszcz. Jeśli nie usatysfakcjonują Cię wyniki będzie trzeba pomyśleć o diecie i dokładnym policzeniu się. Na razie poczytaj o treningu aerobowym a przede wszystkim przestudiuj zagadnienie HIIT . Spójrz również na [...]
błędu nie popełniłeś, tylko nie zwróciłeś uwagi na to co wpisujesz, bo zrobiłeś tak: czyli oba wyniki są prawidłowe no i masz swoje 300kcal Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-06-11 22:33:37
Witam po przerwie, minał ponad miesiąc. Wklejam wyniki badania do wglądu. Jak na moje oko jest ok. Dziwi mnie to ze progesteron spadł, z jakiego powodu ? Uderzylem wczoraj hcg 2500 iu. Zastanawiam się nad dodaniem jeszcze jednego środka np npp, albo np boldka miałoby to sens? przypominam ze leci enan 250mg poniedziałek/czwartek. Chcialbym tak [...]
Witam po przerwie, mam pare pytań. Po starcie z enana postanowiłem dodać do cyklu bolda(samoróbka) i tak mija już około 7 tydzień, zrobiłem badania i cos jest tu nie tak. Do tego bolda samoróbki leciał test enan też jakaś samoróbka(wcześniejsze 2 butle byly napewno klepiące) . 4 dni przed badaniami przybilem 2500 i.u hcg i do tego pol tab symexu. [...]
[...] nie mam przekonania bo próbowałem kiedyś tym ćwiczyć , ale coś źle mi szło ... ale wtedy wiedziałem mniej niż teraz więc może robiłem coś źle :/ . Spróbuję FBW , a jak wyniki nie będą zadowalająca to najwyżej pomyślę nad czymś innym . Tomasz1405 - dam Ci soga , bo jak narazie pisałem 2 tematy i w dwóch mi pomogłeś:) dzięki :) Zmieniony [...]
masz racje nie bralem insy pod uwage . T3 tez nie , czekam na wyniki t3 i sie okaze czy bede musial ja dozucic , ale podobno t3 strasznie wyplaszcza miesnie . Co do IGF to slyszalem rozne opinie , najczesniej jak kolega kolegi bral to rozrywalo go do granic mozliwosci , a z opini tych co brali to oprocz nieznosnej pompy na treningach to nic wiecej [...]
Witam Odkurzam swój temat po 9 miesiącach ćwiczeń. Przedstawiam wyniki treningu 1. przysiad 89kg 2. rdl (rumunski martwy ciag) 91kg 3. wyciskanie na lawce 61kg 4. wioslowanie 71kg 5. wyciskanie w staniu (w moim przypadku na siedząco)52kg +codziennie po 20-30 min biegu Aktualnie musiałem zrobić 2 tygodnie przerwy bo miałem ciężki okres [...]
[...] na 2 tys nie chudnął, to coś jest nie halo, po trzecie warto sprawdzić czy coś tam się nie zepsuło, bo wejście na redu bez wyników to też tak z trąby, a jak coś tam będzie? Chyba weszłabym na zero, porobiła badania czekasz na wyniki około 4-6 dni max zależy w jakim Labie zrobisz i wtedy zadecyduj. Sądze, że rozsądnie jest poczekać i sprawdzić.
dobre wyniki;) a ile masz lat btw? Ps. w czasie wakacji bylem na redukcji stracilem 8 cm w pasie no ale w klacie i bicku tez.... Jak dobrze rozumiec twoje slowa strata 8 cm w bicku O_o to niezly wynik sadze ze rekordowy to dobre okreslenie xD
[...] daj 15. Zacznij bić 10dni po ostatnim cypio hcg w dawkach 3x2500e3d, potem 6x1250e2d (to rozproszone nie zużyte do lodówki), clomid zacznij 2 dni po ostatnim hcg. Równo z clomem daj po 10mg nowy (pół tabsa) leć tak przez czas clomidu+ 6dni po clomidZie. Jak bedziesz mial wyniki z teraz daj je tu,to Ci się powie jakie leki masz jeszcze dokupić.
J/w tak na poważnie to te wyniki wskazują wręcz na bdb działanie susty. Oczywiście jeżeli jest to prawda, to nie przejmuj się i ciesz cyklem. A Hubert jest "debeściak" i tyle, a nie żaden spamer. To, że ktoś sobie czasem brechnie na forum to nie znaczy od razu, że trzeba się obrażać. Nie można życia traktować tak poważnie bo będzie nudno.
Bardzo przeszkadza :-P Znajac zycie to i tak badan nie zrobisz i bedziesz dalej kombinowal az w koncu popsujesz sobie wyniki wszystkich hormonów i bedzie potrzebny specjalista. Na chybił trafił to ja moge leciec po 16 latach siedzenia w temacie ale i tak sie badam co jakis czas. W pon zrób badania. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu [...]
[...] będzia działo to nic nie ruszaj kup i trzymaj na w razie czego do zbicia estro nolvadex 20 mg jak nie wykorzystasz go do cyklu to przyda się do odblokowania dodatkowo 5000-10.000 hcg w zależności od długości cyklu będziesz miał wyniki wrzuć je tutaj pomożemy ci je zinterpretować choć to nie problem bo masz przy wynikach zawsze widełki podane
metrowiec - "I jeszcze jedno, jezeli chcesz ze mna dyskutowac to podaj swoje wymiary i wyniki." Tym to sie stary niepopisałeś! dałeś plame! jeśli naprawde uwazasz że wiedza zależy od tego kto ile wyciska to głupi jesteś. Co z tego że gość ma 50cm w łapie jak jest głupi jak but i nic niewie o treningu , diecie itp. Może czasem coś [...]
[...] to oczekuje od niego: wiedzy opartej na wlasnej praktyce, co z kolei odzwierciedla sie na wynikach. I tak jak powiedzial Kain, co z tego ze koles zrobil 10 cykli, jak jego wyniki sa do dupy, a co za tym idzie wiedza rowniez. I nie uwazam tak jak Ty, ze 50cm w lapie to przepustaka do rozmowy ze mna. Tych, ktorzy mnie wczesniej zle zrozumieli, [...]
wegetarianizm w kulturystyce
