to wyniki

j/w btw "ćwiczę od 4 lat, no i musze się pochwalić dość dobrymi wynikami (39 w bicu, 95 kg na klate)." jak na ten staz to wyniki delikatnie mówiąc srednie

Nie bierz z phenoma to gowno ja juz sie nacialem na to wyniki na tescia to potwierdzaja.

a polepszy to wyniki cyklu na cm3? czy to tylko da ze "lepiej" bedzie sie cwiczyc?

To wyniki sprzed ciąży, ale jak tylko dojdę do siebie, to wrzucę, czemu nie :)

Nie powinien. . Jeśli jest to pulsometr z paskiem na klatkę piersiowa to wyniki będą poprawne.

Jak dla mnie to wyniki siłowe są dobre jak na Twój wiek no moze z wyjatkiem klatki ale to akurat w tym sporcie nie jest tak ważne Ja na Twoim miejscu już bym zaczął trening na sprzęcie strong. pozdr.

bo wyczytalem gdzies,ze miesnie rowniez skladaja sie w znaczynym procencie z plynow(wody),dlatego tez stwierdzenie ze poprawi to wyniki masowe,ale chyba jest to bledne myslenie bo nikt przeciez nie chce miec zamiast czystego miecha wode...

Większość teraz zapewne powiedziała by Ci że SAA nie dla Ciebie... wskazują na to wyniki siłowe oraz wymiary mógł byś jeszcze wykorzystać Swój naturalny potencjał, ale zasadniczo ankietę wypełniłeś także : 1-6(7) meta 30 ed 1-12 enan/cypio/mix 500mg/ week jak na drugi cykl w zupełności by wystarczyło ;)

Z głowy tego nie wziałem, są to wyniki przeprowadzonych badań opisane w jakims magazynie. Przecież jasno napisałem że max stężenie osiąga po 1,5h więc skąd wzięło Ci się że po 20-30min? Rozumiem że tak najbardziej by Ci pasowało ale tak nie jest niestety. Co do dokładnego przebiegu stęzenia BCAA w czasie we krwi to takich info nie posiadam. [...]

[...] przez miesnie znajdujace sie w receptorach zostaje zmetabolizowany przez watrobe tam grupa sie uwalnia i jedzie po watrobie. Tabletki natomiast omijaja krwiobieg i wlasnie tym sie roznia od iniekcyjnego, ze bezposrednio wchodza do zloladka. EDIT: ale szczerze mowiac to wyniki sam bym zobaczyl Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2005-10-09 00:37:01

szczerze to wyniki nie masz zle wiec na poczatek uderz jakims boosterem dobrym i zrob badania ,

jak zmniejszysz ilość ćwiczenie to wyniki siłowe się poprawią będziesz miał więcej siła na 2-3 ćwiczenia na partię niż rozkładać siły na 12 ćwiczeń.

w końcu trójboista to wyniki dobre : )

O to wyniki badań /SFD/2018/9/4/36526913ba084f3cba32cf1a1587cfff.jpg

Badania robiłem niedawno to wyniki: TSH- 1,618 (0,350-4,940) FSH- 3,98 (0,95-11,95) LH- 3,40 (1,14-8,75) ESTRADIOL- 24,00 (11,00-44,00) PROLAKTYNA- 7,68 (3,46-19,40) TESTOSTERON- 628,83 (142,39-923,14) PRÓBY WĄTROBOWE: ALT- 48 (0-55) AST- 28 (5-34) FOSFATAZA ZASADOWA- 61 (40-150) BILIRUBINA CAŁKOWITA- 15,30 (3,40-20,50) LIPIDOGRAM: [...]

No to wyniki są niezłe ale podałeś małe partie, a jak sytuacja wygląda w klacie, nogach, grzbiecie?

Nogi ćwiczysz? Nie podałeś ciężaru na przysiad. Jak na dwuletni staż z przerwami to wyniki siłowe słabe. Chyba więcej było tych przerw niż trenowania. Z tego co piszesz to trening raczej nie dla Ciebie. Musisz nabrać siły w podstawowych ćwiczeniach.

Chcesz poprawic miesnie nog i szybkosc... sproboj gonic sie z kumplami na basenie (ale nie pod woda, tylko na glebokosci ok. 1 - 1,5 metra). Mozna szybko sie zmeczyc, ale poprawi ci to wyniki. Swoja droga takie cos chyba bylo w "Karate Kid"... >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

Wiek zgodny z tym z profilu? Jeśli tak to wyniki bardzo OK i szukałbym problemu gdzieś poza hormonami.

1 dzień po skończeniu odbloku Jak na 1 dzień po sermach to wyniki mizerne. Wiecej info po wypelnieniu i wklejeniu ankiety dzialu.