Dzięki, minęło jakoś 20 pare dni i nie wiem czy se wkrecam, ale czuję się troche gorzej, mam wrazenie ze stare samopoczucie, zamulenie wraca, myślę ze jak za tydzień jakoś sie nie poprawi to ponawiam wyniki nawet samego teścia i zobacze jak to wyglada.
[...] ale ogólny sens jest raczej zrozumiały Dlaczego ja? Nie obijam się bo w przyszłości chcę startować, zawsze mam dopiętą dietę i mam bardzo dobrego trenera więc na pewno wyniki testu nie będą oszukane przez złe odżywianie, kiepski plan treningowy czy brak zaangażowania no i używam odżywek Hi-Tec’a więc wiem, że dobrze na mnie [...]
"Zawody te są skierowane głównie do ludzi którzy zaczynają dopiero przygodę z tym sportem (mam tu na myśli osoby do 18 roku życia)" do tego walizki po 110kilo, przy czym pisali, że jak ktoś ma lepsze wyniki to nie może wystartować. powodzenia
Typowe objawy nerwicy lękowej, testosteron to nie antydepresant, może być to spowodowane nie zrobieniem odbloku ale też pisałeś że miałeś natłok spraw (stres) i skumulowało się to wszystko, wyniki badań i ankieta by się przydały bo lekarze uważają że jak teść jest 20 oczek ponad dolne widełki to wszystko jest ok
[...] a druga bardziej siłowo 6-8. Na barki w B daj wznosy na bok stojąc albo superseria wznosy+wznosy w opadzie. 1.Progresja będzie zależeć od tego jak mocno wyśrubowałeś swoje wyniki. 2-3. 2 zestawy to dobry pomysł aczkolwiek nie musisz się ograniczać, imo 2 zestawy lepsze niż 1 a 2 czy 3 zestawy to już kwestia indywidualna. 4. Jeżeli trening [...]
5 cykli i takie wyniki, na pewno blad tkwi w jedzeniu. Najlatwiej zwalic na geny, jedz 5000kcal dziennie i musi ruszyc. A co do drugiego pytania jak chcesz ograniczyc spadki, a nie masz czasu jesc to pij gainery, carbo, proteiny, a nie za anadrolic chlopie
[...] aby był nowy bodziec. Ale najpierw proponuje zasięgnąć opinii lekarza odnośnie ćwiczeń na siłowni i tego co możesz robić a czego nie żeby nie pogorszyć sprawy bo o ile wyniki siłowe masz calkiem ok i wszystko idzie do przodu to jednak wada postawy to dość poważny problem i możliwe, że będzie trzeba kilka ćwiczeń zastąpić innymi tak abyś nie [...]
[...] bo ja akurat nie mam cyfrowego aparatu, moje tabs wygladaja identyko a wiec inaczej niz ze zdjecia e0ra.. att007 : sluchaj na na pierwszy cykl przywalilem propa 1-6 50 mg.. wyniki byly ale nie powiem ci ze byly jakies oszalamiajace, szczerze to sie spodziewalem o wiele wiecej.. no ale taki srodek w takiej dawce pojedynczo cudu nie zdziala.. tak [...]
[...] dobrego samopoczucia i komfortu zycia, Ci co byli na redukcji to wiedzą o co chodzi, a o Twoim braku wiedzy swiadczy to ze wino nie pomaga przy ćwiczeniu wytrzymałości, po winie sajdy typu skurcze, słabsze ściegna, uposledzone wytwarzanie kolagenu, wliczajac fatalnye wyniki cholesterolu i co z tym sie wiaże problemy z krażeniem, kiepski pomysł
Własnie diagnoza mi jest najbardziej potrzebna, bo nie chce sie dac pociąc zanim bede wiedzial co mi jest. z tego co sie orientuje to zwichniecia są wynikiem działania czegos, czyli najpierw sie musze dowiedziec jakie dzialanie spowodowalo takie wyniki co do nadruchomości, to nigdy wczesniej jej nie mialem, dopiero od roku jak sie wszystko [...]
Gdzieś na PubMed widziałem wyniki badan, według których 2-3 nikoretki 2mg dziennie pozytywnie działały na spadem masy ciała przy redukcji. Jednak dalsze zwiększanie dawek (na gumy 4mg) praktycznie nie przynosiło już korzyści. Nikotyna hamuje trochę rozwój masy... a tlenki węgla w płucach dość drastycznie redukują wydolność. Jak przestaniesz [...]
Jak na 100 kg wagi przy niskim bf i wczesniejszymi cyklami to teraz mix testa z deca to 2 x w tygodniu to co podales i to przez 16 tygodni. Exe pod wyniki badan estro a nie na slepo, prolka od deci moze wybic wiec pod reka cabaser. HCG jest rozpisane ok
Jak na 100 kg wagi przy niskim bf i wczesniejszymi cyklami to teraz mix testa z deca to 2 x w tygodniu to co podales i to przez 16 tygodni. Exe pod wyniki badan estro a nie na slepo, prolka od deci moze wybic wiec pod reka cabaser. HCG jest rozpisane ok Dzieki Aleks. BF jakos 14%, to nie wiem czy to niski BF wg ciebie? Exe pod badania jasne, [...]
Hehe jak ktos trojboj cwiczy i ma za***site wyniki, typu Sene albo Kuba_snk, to musi miec niezla polewke, z tych kulturystycznych wynikow i podejscia ;P. Chodze na silownie nowa, wszyscy rtam wlasnie podobnie jak kolega proponuje robia :P
[...] ćwiczenie) na grupę mięśniową. Na biceps wystarczy Ci np. 8 serii. Serie rób z progresją obciążenia i zmniejszaj ilość powtórzeń. Ostatnia seria na 6p a pierwsza na 12p. Jesteś silny chłop i samo to nie przyszło. Zanim zrobisz badania i będziesz znał wyniki to trenuj po 5 serii na grupę mięśniową co pozwoli Ci odzyskać wiarę i chęci do treningu.
to wkońcu rok czy więcej niż rok chodzi mi kiedy wyrówna mi się poziom hormonów abym mógł się brać za PH i inne zalezy mi jak najwcześniej bo chętnie bym poprawił jeszcze swoją sylwetke i wyniki siłowe :)
Jest daroo - w news'ach jest link ale to to samo co podał kingeri Może wprowadzają wyniki i dlatego nie można sie dostać ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] w juniorach młodszych robił RP 652, potem dalej w starszych 75,potem 82............ Przedstaw mi juniora, który swoimi wynikami okazywałby talent – ja przeglądając wyniki z MPJ niewiele ciekawego ujrzałem. Pozatym oprócz talentu trzeba mieć łeb na karku a nie trzymać rękę w kieszeni i czekać aż cos tam wpadnie. Swoją drogą wilku sam mi [...]
KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES
