SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • rehabilitacja (ACL) szybko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem fizjoterapeutą po szkole licencjackiej. Obecnie studiuję na Uniwersytecie Rzeszowskim - studia uzupełniające magisterskie. Piszę pracę magisterską na temat: "Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego - ocena wyników leczenia pooperacyjnego." Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .Czy te moje bledy z przeszlosci (meta oma) maja jakis wplyw na moje obecne wyniki ? To było 5 lat temu, więc wątpię Czy powinienem sie po tak dlugim czasie odblokowac badz brac jakis inny srodek ? Organizm sam już sobie dał rade, jeśli masz wątpliwości zrób badania testa. Czy ten dawny nieodblokowany cykl ma jakis wplyw na moje wyniki osiagi i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-02-23 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub kroplami do oczow sporadycznie wystepuja takie uboczne skutki jak zwielokrotniony bol przy uderzeniach w obszarach calego ciala jak rowniez bole mesni ,np przy cwiczeniach na silowni moga tez wystapic bole mesni.Sporadycnie zmieniaja sie wyniki krwi wlasnie zalecana sa badania krwi co miesiac lub dwa miesiace w czasie terapi ROA combet

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i odbyt że mało co bym miał hemoroidy i nie mogłem dłuższy czas kupy zrobić.qmpel dostał na ciele przebarwien , dermatolog mój powiedział że kiedys koleś miał przez unidox non toper biegunke . ja wole tego nie brac choc nie odradzam bo daje dobre wyniki.jak miałem grype lekarz mi przepisał w tą zime na GRYPE własnie unidox i tu sie zdziwiłem.

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1655 = 116)) = 1563 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1655 kcal + (TEA)223 kcal = 1878 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1878 kcal + 900 kcal = 2778 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2778 + [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam trądzik od około pół roku taki zauważalny.Stosuje jakieś mleczko tanie robione było na zamówienie na noc się smaruj potem na dzień Davercin i myje twarz mydłem siarkowym jak często się da.Wyciskam ciągle każdego białego czubka po czym całą twarz kilkakrotnie spirytusem salicylowym smaruje aż się cały trzęsę z bólu.Wyniki takie że niby nie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drużynowej sobotę staneliśmy na 3 stopniu ze stratą 4pk do 2 i 32 do 1. W niedzielę byliśmy na 2 stopniu ze stratą 3pk!!!!!! Do drużynówki liczyły się 4 najlepsze wyniki, a nasz team miał tylko 4 zawodników!! w coractecu,kellysie,krossie i twomarcu mieli ich całe busy Dwóch moich kolegów w sobotę i niedzielę stało na pudle, tylko jeden [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z bidonów i dojechałam przemoczona, przemarznięta, wkurzona i wykończona na metę. Zajęłam w rezultacie 3 miejsce o które musiałam nieźle walczyć, bo organizator pomylił mój wyniki z 4 zawodniczką!! Następny tydzień rozpoczął się od naprawy manetki, kiedy już mogłam jej używać wyjechałam w teren i.... rozsypała się tylna piasta!!! następny [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jeśli chodzi o treningi typowo silowe to ja takim jade od dluższego czasu. Siła idzie z miesiaća na meisiać wiadomo nie jest to 5- 10 kg ale czuje że jest progres. Moje wyniki około 140 RAW w sprzecei z 15 więcej, trenuje 3 razy w tygodniu a 4tyg przed zawodami redukcja do 2 razy w tygodniu, na mnie to działa na moich znajomych którzy tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2010-07-24 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na razie w LT przy tych wynikach 4/14 pkt . Jakie chore wyniki padają to masakra, Węgry - Włochy 2-1 86', Dania - Irlandia 0-4 , Szwajcaria - Holandia 2-1 Co to się już dzieje...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty byś tylko dmuchał, a robić to niema komu Żeby nie było że gadam tylko o pogodzie: Robert Kubica, polski kierowca zespołu BMW Sauber, uzyskał trzeci czas podczas piątkowych testów na włoskim torze Monza. Polak przejechał 68. okrążeń. Najlepszy wynik osiągnął Pedro de la Rosa z zespołu McLarena. Potwierdził w ten sposób dominację zespołu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan tu jest oficjalna strona turnieju, starają się dawać wyniki live, chociaż trochę to na razie kuleje: http://www.eurovolley2007.ru/ Jeżeli martwisz się o Serbów to wygrali pierwszego seta, a w drugim prowadzą 19:14. Jest transmisja na serbskim kanale RTS, jeżeli masz TV satelitarną.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biosiry to bede ja guwnem obrzucal a nie chwalil . Mnie interesuje rzetelna opinia na temat tego labu dokladnie oxy i orali . A co do do gh to nie mam celu cie obrazac ale cichy to ty nie ejstes ale ciemny napewno stary . Dla ciebie to tylko pmp dzisala ale jak juz ludzie wrzucaja wyniki na gh to napewno pimp i to sprawka spartana haha masakra

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX TEAM NA MS MEZCZYZN - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pisalem wczesniej, wielkie podziekowania dla calej polskiej ekipy, wszyscy pomagali nam jak mogli, panownie Michalski i Michalak bez problemu organizowali listy startowe, wyniki i wszelkie papierkowe historie a Pawel Filleborn zalatwial po naszej mysli wszystkie sprawy nie do zalatwienia. Poniewaz byly jakies problemy z filmowaniem, z prawami [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12545 Data: 2007-10-28 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze w ostatniej docelowej serii robiłem około 8 powtórzeń. I wiem że macie dosyć nowicjuszy, ale naprawdę nie ćwiczę od wczoraj. Chcę tylko wrócić do podstaw i poprawić wyniki siłowe w najprostszych ćwiczeniach. Poza tym gdy ćwiczeń jest mało i są proste łatwo rejestrować wyniki i brnąć siłowo do przodu. Chcę robić ten plan 1.5 miesiąca, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-02-26 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Extreme Cage 2 - wyniki str5

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyniki: Mateusz Jankowski(No Limits Toruń) vs Łukasz Lis(MMA Olsztyn) - Mateusz przez balache z gardy Michał Wierzbowski (No Limits Toruń) vs Grzegorz Stańczuk (MMA Warszawa) - Michał przez mata leo Paweł Jóźwiak (MMA Poznań) vs Michał Wyszyński (Alliance Team Poland) - Paweł przez G'n'P Maciej Jewtuszko (Berserkers Team) vs Adam Łazowski [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba sprobuje na jesien/zime tego para biosiry. Jak chcesz 200 na klate to cwicz silow 4 tyg typowo przeplatane z treningiem masowym 6-8tyg. Plus regeneracja 2-3tyg/tydzien odpoczynku. Ja co 6-8tyg potrzebuje 1tyg odpoczynku, potem na sike wracam z wiekszym powerem i osiagam lepsze wyniki. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-12 17:20:30

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jakis czas temu wszyscy scantela chwalili, a tu nagle, ze syf... Walil ktos tego propka w niedalekiej przeszlosci? W maju to miałem na cyklu i wyniki badań po 2 tygodniach - kosmos.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 10:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiony endo. Garść pytań. [Dieta, trening, opis w środku]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej, z przerzuceniem cardio na dnt nie będzie problemów, odhaczone. Chciałbym kontynuować to 5x5, bo moje wyniki siłowe w WL (zaniedbanie sztangi i ćwiczenie ponad pół roku samymi hantlami z braku innej możliwości :/) oraz siła ramion jest słaba. Kiedyś bardziej doświadczony kolega ( ponad 3 lata stażu, efektywnego) zasugerował mi, żebym skupił [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-11-11 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yamek a skąd ty możesz wiedzieć, kiedy wyniki, skoro masz dopiero 17lat? przecież nie pisałeś matury to raczej nie interesuje cię to no chyba, że podałeś zły wiek w profilu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)