[...] z ćwiczeń na nogi :-) Eronometr 5 min - 1006 m - 2:29.1 - 28 - 106 5 min - 1100 m - 2:16.3 - 33 - 138 5 min - 908 m - 2:45.1 - 24 - 77 Jeśli liczysz na jakieś konkretne wyniki( nie traktujesz ergo tylko jako potreningowe aeroby) to dobrze by było abyś nie wykonywała treningu ergometru w dniu treningu siłowego lub wykonała trening [...]
[...] i okazało się że w 1 piersi mam 2 guzki:( Teoretycznie powinnam poczekać pół roku, zrobić kolejne USG i wtedy podjąć decyzję. Ale raczej nie wytrzymam tego psychicznie... Mój lekarz prowadzący zaproponował mi zrobienie biopsji. Czy może ktoś wie gdzie mogę to zrobić (w Warszawie), jak długo trzeba czekać na tą biopsję i później na wyniki???
[...] pracują w Polsce, i te komentarze, ach... ja usłyszałam pytanie- właśnie w Centrum Onkologii - po co Pani przyszła? Wyjaśnie, ze pytanie padło -o tym, jak obejrzały moje wyniki.... A co do tej Fundacji - tu jest tak, że jak pójdziesz to później kieruję Cię do C.O. na bezpłatne badania... Powodzenia :) PS. Znikam na kilka dni, pojawię się [...]
Hej . Hm wiesz co ja teraz czekam własnie na wyniki. I chyba wiem jak ci pomoc. Nie jestem za tym aby isc z wynikami do onkologa bo raz mozesz sie nie dostac chyba ze prywatnie a to jest juz płatne a dwa ze on nic nie stwierdzi bo on jest od nowotworów . Ja np ide do ginekologa bo wiem ze mi pomoze . Wybór nalezy do ciebie ja bym poszla do [...]
[...] to ze jestes zdecydowana, to co tu myslec wiecej, zacznij brac i sama sie przekonasz. To nie jest fizyka kwantowa, nie robmy sobie niepotrzebnych watpliwosci, pytan, obaw o wyniki. Gdybys szykowala sie na jakies zawody w najblizszym czasie to najlepiej byloby wstrzymac sie z wyprobowywaniem nowych rzeczy, ale jak trenujesz amatorsko to czym tu [...]
[...] słaby i bez głowy tworzony "PRAWIE CIĄGLE PROGRESJE I SIŁA SZŁA W GÓRE ALE NIE OBWODY." za mało jadłes przeciesz powietrze nie nie jest odpowiedzialne na nabieraniu masy ciała tym samym zwiekszaniania twoich obwódów. Do przedwczoraj moje wyniki były następujące wyciskanie-95kg przysiad-90kg martwy ciąg-140kg to twoje maxy???
Zaczynałem treningi jako osoba otłuszczona, bezforemna i słaba. Teraz udało mi się osiągnąć sportową sylwetkę, i znacznie poprawić wyniki siłowe. Każdy ma inne cele treningowe i inną sytuację. Początkowo ćwiczyłem cięzarami rzędu 10x30 kg na klatkę. Jeśli już musisz znać te CRy to proszę" wyciskanie na klatkę 12x65(2x32,5 na hantli); przysiad z [...]
[...] od takiej wagi, napisze jeszcze ze nie mam diety, bo niby skąd miałbym wziąść na to pieniądze, jutro postaram się porobić kilka fotek, żeby nie było żadnych nieporozumień, nie należę do grona osób podwyższających sobie wyniki, zresztą, sami zobaczycie, mam rozstępy na łapach, plecach, tricu, udach, pachwinach tyłku, gdzie tylko się da.
MackoARG Ostatnio przerabiany plan: FBW - pokaż ?? dlaczego zmieniasz FBW sie nie sprawdzało ?? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)" to najważniejszy punkt podaj obciażenie robocze w tych ćwiczeniach . "ja jednak wole na 5 dni, pozwoli mi to rzeczywiscie cwiczyc intensywnie dana partie i [...]
Zrób badania...cholesterol...i ogólne wyniki ob i moczu. Sprawdź czy masz nadciśnienie - prawdopodobnie masz. Rozstępy świadczą, że prawdopodobnie szybko przytyłeś. Czego to bylo powodem. Jeśli masz bóle w okolicy klatki, to idź do kardiologa kontrolnie - prywatnego, bo inaczej wyczekasz się długo. I z nim pogadaj, co i jak ćwiczyć. Tzn aeroby, [...]
[...] niedoczynności : TSH podwyższone, t3,t4 w normie, podwyższony cholesterol LDL (co prawda ten ostatni jest w normie jeszcze ale jest dość wysoko) Biorąc pod uwage poprzednie wyniki TSH robione 3 lata temu widać że "choroba" postępuje. oraz stan przedcukrzycowy prawdopodobnie typu 1 za wysoki cukier i za niska insulina może jakiś spec [...]
[...] wchodze na 2000 kcal i bede podbijał w celu masowania. Ogólny cel zdobycie atletycznej sylwetki Obecne foto i wymiary : waga 94,8 ramie 40 pas 85 klata 108 udo 60 łydka 44 wyniki po redukcji takie same jak były na masie w zimie wiec fekt tej redu wyszedł bardzo ładnie poleciała wpierw woda i gliko a potem leciał juz tylko fat, siła pozostała na [...]
Słuchajcie! Mam dietke kliniki Mayo! Podobno wyniki w odchuzdaniu na tej diecie są lepsze od kopenhaskiej! Moja koleżanka z klasy 2 lata temu schudła na tej diecie 7 kilo! Co najważniejsze do tej pory nie przytyła ani kg a je teraz jak twierdzi normalnie, nie żałuje sobie od czasu do czasu kawałka czekolady czy ciasta! Jak myślicie jesli jestem w [...]
"...są dwie duże sale gimanstyczne, basen, siłownia, kilka sekcji sportowych..." napsizesz cos wiecej o tej silowni ?;p tez sie tam wybieram Maniek87: juz trzeba skladac papiery? myslalem ze to dopiero jak sie ma wyniki z matur ?!?
fre to może sie spotkamy... Czyli najpierw czekamy na wyniki matur dopiero potem jedziemy złożyć papiery, dobrze rozumuje...? Dobson AWF - Biologia, testy sprawnościowe których bym nie zdął
ogólnie art ma sporo błędów, poza tym co KOY napisał to widze, że 15 listopada wygrał z Randym, 15 listopada 2008 roku nie żebym się czepiał, ale jak już się ktoś podnieci Lesnarem i chce opisać jego sylwetke jak i wyniki, to na spokojnie, a nie jak Ruski Hurrra Zmieniony przez - wojtas87 w dniu 2008-11-19 22:30:57
Jeśli się okaże że do tej pory tego nie wykonałem (czekam do wtorku na wyniki badań) to od razu lecę do laboratorium. Jakby ktoś miał jeszcze jakiś pomysł to śmiało. + jeśli po zrobieniu tych badań nic nie wyjdzie to robić badania wszystkiego po kolei czy są jakieś przesłanki co do badania konkretnych narządów?
hey mam kilka pytań:) mojego brata zabrano z podejzeniem zapalenia wyrostka zrobiono mu wyniki i okazało się że ma obecność HCV poraz pierwszy się z czymś takim spotkałam . mój brat został skierowany do poradni hepatologicznej ale do końca roku nie ma miejsc chce sie dowiedziec czegos wiecej o tej chorobie i gdzie moge szukac pomocy i jak to [...]
dieta kopenhaska-please help!
