Nie bardzo kumam , sorki nie chcę być upierdliwy , ale najpierw piszesz że tarczyca hula na słabych obrotach, a wyniki masz w normie, pierwsze to tylko przypuszczenie , drugie to fakt.
wpadłem na chwilkę, bo gdybym przeoczył pbp KAINa na żywo, to bym nie ździerżył CO za wyniki, już nie mogę doczekać się płytki z tego GP. MINO ofkoz rządzi, bardzo cieszę się z jego wygranej. Bardzo zaskoczony jestem przegraną Mirko, nie spodziewałem się tego po Randlemanie. Widać, że gość nie próżnował i opracował sobie koncepcje walki [...]
[...] naukowe, to po co chcesz jeszcze pytać lasek co o tym myślą - przecie to oczywiste, ze 99% bedzie mowiła, ze to miłość, ze kocha faceta za piekne oczy itp farmazony. Podałem wyniki badań na grupie 100 tys kobiet, wszystko to co jest wynikiem tych badań zachodzi podświadomie i jest zawarte w genach, to co kobity świadomie gadają wszyscy znamy, i [...]
[...] ty mi tutaj cytujesz badania kobiet? Mężczyzny organizm układ hormonalny pracuje inaczej Dodatkowo podajemy syntetyczne saa które się kumuluja I sprawa ostateczna nie art tylko kolego doświadczenie bo cykli pct itp rozpisałem w tysiącach w tym setki gdzie było robione wssytsko pod wyniki badań I to co wkleiłem ma się nijak do rzeczywistości Pzdr
[...] Moskwy:))))) Teraz chyba bede wyciagala z Was informacje na temat diety (glownie z produktow blyskawicznych ) i pierwsze pytanko:co sadzicie o platkach ryzowych?niedawno odkrylam w sklepie taki wynalazek i sie zastanawiam nad tym...gotowe w 3 minuty,wiec git;) Mercia,Madu jak tam wyniki redukcji?kiedy byly jakies oficjalne pomiary? pzdr for all
po cholere ci wyniki siłowe? no co za parodia. Jak to po co? Zeby ocenic, czy klatka rzeczywiscie jest twoja najslabsza strona. Byc moze nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale progres silowy zawsze przeklada sie na progres w postaci masy miesniowej. Jesli tak sie nie dzieje, znaczy to ni mniej ni wiecej, ze popelniasz bledy (dieta, bledna technika, [...]
Ello , robie co w mojej mocy , ale klatka to zawsze byl dla mnie problem . Jedyne co przynosi wyniki to trening na maszynach , jednak przez taki trening ucieka mi sila , a wiec tak zle i tak nie dobrze. Tymczasowo przerwa w treningach , po powrocie zmiana treningu , moze cos sie ruszy
[...] teobromina nie powoduje negatywnych skutków ubocznych, takich ja senność. Chociaż badania miały niewielki zasięg specjaliści wierzą, że dalsze prace potwierdzą dotychczasowe wyniki, a wtedy teobromina mogłaby zostać wykorzystana w stworzeniu nowych, lepszych leków na kaszel. Ważną grupą związków chemicznych, którymi dosłownie zapchane są ziarna [...]
[...] pewno był. Przy dawce 900mg week krew miałem tak zagęszczoną, że wyglądała i leciała jak smoła, do tego mega ssanie i niezłe użylenie. Zbijanie estro boldem opieram o moje wyniki badań. Miałem przez pewien czas problemy ze zdrowiem więc odstawiłem całkiem bolda a leciałem tylko test. Po ponad 2 tygodniach bez bolda estro wywaliło do 120. Po [...]
jesli na fbw, to radze tak: -tydzien off! -tygodnie nieparzyste: PON: 1 seria skladana, SR: 2serie skl, PT: 3 serie skl -tygodnie parzyste: PON: 1 seria farmera, SR: 2 serie farmera, PT: 3 serie farmera -nie przesadzac z dlugoscia cyklu, 6 tyg powinno wystarczyc KAZDEMU, NAWET JESLI SIE NIE ZATRZYMALY PRZYROSTY TO I TAK ODPOCZYNEK POPRAWI WYNIKI. [...]
[...] problem bo w koncu to polska . Wczoraj robilem badania krwi i moczu ogołnie bylem na "przeglądzie" lekarkskim. Sporo ciał ketonowych w moczu, i to chyba tyle, krew wyniki doskonałe, niczego sie nie dopatrzyli, wątroba jak nowa, nerki tez. Tylko czy to wszystko nie jest zbyt piękne ze po prostu rezygnuje z ww na amen i mam sie dobrze ?
[...] dostał dietę low-carb,low-IG, aeroby, a6w etc, drugi siłkę i stacki kreatynowo-argininowe. No i teraz układ mają taki, że pierwszy na podejściach moze iść non-stop godzinami, gdy drugi zdycha po pół godzinie, za to drugi łoi go na ścianie tak że jeśli chodzi o wyniki sportowe, to mamy tu przeciwstawienie typów maratończyka i ciężarowca
1 Gainer jak masz braki w diecie. Tu nie ma tak że po gainerze X będziesz miał lepsze wyniki niż po Y, to jest uzupełnienie tylko, to tak jakbyś zapytał czy lepszy ryż jest z cenosa czy z kupca i po którym będa lepsze efekty, jak masz specjalną dietę to ten gainer powinien byc w niej uwzględniony no chyba że na własną rękę go stosujesz 2 Plan już [...]
[...] gryfu na klacie. I konczysz na tych 3 seriach czy robisz jeszcze 4 i 5 ? Jezeli robisz to nie jestes przypadkiem bardziej przez to zmeczony przy 4 i 5 seri niz normalnie ? ps. Jakie masz wyniki silowe po tym treningu w danym czasie ? ps2. Stosuje sie tutaj rowniez SD (celowe roztrenmowanie) co 6-8 tyg treningu jak np. przy HST ? Pozdrawiam
[...] by przełamać impas. Tak więc przez np. 2 tyg. stosuję te wolniejsze fazy negatywne a na trzeci tydzień robię normalnie i wtedy 5 powtórzeń idzie jak szmatą ps. Jakie masz wyniki silowe po tym treningu w danym czasie ? 10 kg w 7,5 miesiąca. ps2. Stosuje sie tutaj rowniez SD (celowe roztrenmowanie) co 6-8 tyg treningu jak np. przy HST ? Żadnych [...]
Dodam jeszcze, że 3 osoby doprowadziłem do ciężarów rzedu 135-140kg w WL, jednego do 170kg w pełnych siadach czy 40kg w podciąganiu na drązku. To są wyniki nieprzeciętne jak na naturalne osoby. Na dopingu ? Nie prowadziłem zbyt wielu osób ale np. mój partner treningowy wskoczył ze 130 na 150 w wyciskaniu w ciągu 2 miesięcy. Myślę więc, że coś w [...]
wyniki siłowe w nogach i martwym ciągu niskie niestety ze względu na ból podczas ćwiczeń, wziąłbym więcej, ale na razie nie chce sobie krzywdy zrobić, mam jak pisałem problemy z kręgosłupem i prawą nogą, jeszcze ze dwa miesiące dam na wzmocnienie mięśni i zacznę mocno trenować te partie. Nie wiem co to znaczy fbw?
Redukcja, Jakie t3.
